BAB IV

KESIMPULAN DAN SARAN

KESIMPULAN
Berdasarkan hasil penelitian yang telah kami lakukan tentang pengaruh senam
jantung terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderta hipertensi, dapat
disimpulkan bahwa rata-rata tekanan darah sistolik dan diastolic sebelum dilakukan
senam jantung ialah 166.50/104.00 mmHg. Sedangkan setelah dilakukan senam jantung
didapat hasil rata-rata tekanan darah sistolik dan diastolik ialah 137.50/79.00 mmHg.

Dari hasil data tersebut dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh senam
jantung terhadap penurunan tekanan darah pada lansia penderita hipertensi di
UPT Puskesmas Helvetia Medan tahun 2020.

SARAN

Bagi penderita gangguan tidur diharapkan dengan adanya penelitian ini

dapat menjadi suatu motivasi bagi para lanjut usia yang mempunyai riwayat
gangguan tidur untuk menjadikan terapi rendam kaki dengan air garam hangat
sebagai terapi yang dapat dilakukan secara rutin untuk mencegah terjadinya
gangguan tidur di panti jompo yayasan guna budi bakti medan tahun 2021.
Begitu juga buat profesi lain atau juga peneliti selanjutnya dapat dijadikan
sebagai referensi atau juga dapat digunakan sebagai pengobatan alternatif non
farmakologi. Bagi institusi pendidikan dapat dijadikan sebagai acuan untuk
mengembangkan proses pembelajaran alternatif terapi komplementer non
farmakologi .