RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
3.1. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.1. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola besar serta menyusun gerak salah satu permainan bola besar serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan sepak bola serta menyusun gerak permainan sepak bola serta
rencana perbaikan dengan benar. menyusun rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Berbasis masalah
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
(Problem-Based
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Learning)
dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain kucing-tikus).
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
 Alat, Bahan, dan
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
Media Pembelajaran:
banyak).
o Lapangan sepak
b. Peserta didik melakukan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
bola
permainan sepak bola, yang tidak mampu dilakukan pada saat gerakan.
o Bola sepak
c. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Rintangan (corong)
gerak permainan sepak bola, secara individu maupun kelompok, dan guru
o Stopwach
mengamati seluruh aktivitas tersebut.
o Gambar
d. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis
o Vidio pembelajaran
penyusunan rencana perbaikan, sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
 Produk: f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
Menyusun rencana permainan sepak bola peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
perbaikan g. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan hasil analisis
keterampilan gerak penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola sesuai
permainan sepak dengan koreksi oleh guru.
bola. h. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan peserta didik setelah diberikan
umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
 Deskripsi: i. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan
Peserta didik secara penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola, yang
berkelompok menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
memahami dan keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
melakukan j. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan penyusunan
penyusunan rencana rencana perbaikan keterampilan gerak permainan sepak bola secara seksama. Hasil
perbaikan belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
keterampilan gerak 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
permainan sepak a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
bola. dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

1
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Variasi Gerak Spesifik Permainan Bulu Tangkis
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )

KD 3 KD 4
1.2. Menganalisis 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
keterampilan gerak gerak salah satu permainan bola kecil serta
salah satu permainan menyusun rencana perbaikan *)
bola kecil serta
Tujuan menyusun rencana
Pembelajaran perbaikan *)
IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan bulu tangkis serta menyusun gerak permainan bulu tangkis serta
rencana perbaikan dengan benar. menyusun rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Jigshaw
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan shuttlecok ke atas).
Media Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan bulu
a. Peserta didik menyimak informasi dan peragaan materi tentang aktivitas
tangkis
keterampilan gerak permainan bulu tangkis.
o Shuttlecock
b. Peserta didik membagi diri ke dalam delapan (8) kelompok sesuai dengan materi.
o Raket
Di dalam kelompok ini setiap peserta didik secara berulang-ulang melakukan hasil
o Net/jaring
analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bulu tangkis
o Stopwach
sesuai dengan nama kelompoknya.
o Gambar
c. Setiap anggota kelompok berkunjung ke kelompok lain untuk mempelajari dan
o Vidio pembelajaran
“mengajari” materi dari dan ke kelompok lain setelah mendapatkan aba-aba dari
guru.
 Produk: d. Setiap anggota kelompok kembali ke kelompok masing-masing untuk mempelajari
Menyusun rencana dan “mengajari” materi dari dan ke kelompoknya sendiri setelah mendapatkan aba-
perbaikan aba dari guru.
keterampilan gerak e. Peserta didik menerima umpan balik secara individual maupun klasikal dari guru.
permainan bulu f. Peserta didik mencoba tugas hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
tangkis. keterampilan gerak permainan bulu tangkis ke dalam permainan sederhana, yang
menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan kerja
 Deskripsi: keras.
Peserta didik secara g. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
berkelompok h. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
memahami dan permainan bulu tangkis peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
melakukan i. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
penyusunan rencana penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan bulu tangkis secara
perbaikan seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
keterampilan gerak pembelajaran.
permainan bulu 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
tangkis. a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

2
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Permainan Tenis Meja
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.2. Menganalisis keterampilan gerak salah satu 4.2. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
permainan bola kecil serta menyusun gerak salah satu permainan bola kecil serta
rencana perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
permainan tenis meja serta menyusun gerak permainan tenis meja serta menyusun
rencana perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Cooperatif (Cooperative
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
Learning)
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
dengan pemanasan dalam bentuk game (melambung-lambungkan bola ke atas
 Alat, Bahan, dan
dengan bet).
Media Pembelajaran:
2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Lapangan tenis
a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
meja
banyak).
o Bola tenis meja
b. Peserta didik melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan
o Bet
gerak permainan tenis meja, sesuai dengan pembagian kelompok instruksi guru
o Net/jaring
sebelum pembelajaran dimulai.
o Stopwach
c. Peserta didik yang memiliki kemampuan lebih baik dapat dijadikan sebagai
o Gambar
mediator bagi peserta didik lain dalam kelompok tersebut.
o Vidio pembelajaran
d. Secara kelompok peserta didik berganti tempat untuk mempelajari hasil analisis
penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja, yang
 Produk: berbeda dari kelompok asal.
Menyusun rencana e. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja, sesuai
keterampilan gerak dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
permainan tenis meja. f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
permainan tenis meja peserta didik setelah diberikan umpan balik diamati oleh guru
 Deskripsi: secara individu maupun kelompok.
Peserta didik secara g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan hasil
berkelompok analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja,
memahami dan yang menekankan pada nilai-nilai: disiplin, sportivitas, kerja sama, percaya diri, dan
melakukan kerja keras sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
penyusunan rencana h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak permainan tenis meja secara
keterampilan gerak seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
permainan tenis meja. pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

3
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lari Sambung/Estafet
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak lari menerapkan hasil analisis keterampilan
sambung/estafet serta menyusun rencana gerak lari sambung/estafet serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Penugasan
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain berkumpul dengan berlari ke
o Lapangan atletik suatu sasaran).
o Start block 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Tongkat estafet a. Peserta didik menerima dan mempelajari kartu tugas (task sheet) yang berisi
o Tali pembatas perintah dan indikator tugas penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak
o Stopwach lari sambung/estafet dengan berbagai posisi baik tanpa awalan maupun dengan
o Gambar awalan.
o Vidio pembelajaran b. Peserta didik melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang ditentukan
guru untuk mencapai ketuntasan belajar pada setiap materi pembelajaran hasil
analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet.
 Produk: c. Peserta didik menerima umpan balik dari guru tentang hasil analisis penyusunan
Menyusun rencana
rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet.
perbaikan
d. Peserta didik melakukan pengulangan pada materi pembelajaran yang belum
keterampilan gerak
tercapai ketuntasannya sesuai umpan balik yang diberikan.
lari sambung/estafet.
e. Peserta didik mencoba melakukan tugas keterampilan gerak lari sambung/estafet
dalam bentuk perlombaan lari sambung/estafet secara sederhana dengan
 Deskripsi: menggunakan peraturan yang dimodifikasi, yang menekankan pada nilai-nilai:
Peserta didik secara disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja keras. Guru mengamati seluruh gerakan
berkelompok peserta didik secara individu maupun kelompok.
memahami dan f. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari
melakukan sambung/estafet peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru.
penyusunan rencana g. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
perbaikan penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lari sambung/estafet secara
keterampilan gerak seksama. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir
lari sambung/estafet. pembelajaran.
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

4
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Keterampilan Gerak Lompat Tinggi
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.3. Menganalisis keterampilan jalan, lari, 4.3. Mempraktikkan hasil analisis keterampilan
lompat, dan lempar untuk menghasilkan jalan, lari, lompat, dan lempar untuk
gerak yang efektif sertamenyusun rencana menghasilkan gerak yang efektif serta
Tujuan perbaikan *) menyusun rencana perbaikan *)
Pembelajaran IPK 3 IPK 4
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan keterampilan gerak menerapkan hasil analisis keterampilan
lompat tinggi serta menyusun rencana gerak lompat tinggi serta menyusun
perbaikan dengan benar. rencana perbaikan dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Penugasan
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
 Alat, Bahan, dan c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
Media Pembelajaran: dengan pemanasan dalam bentuk game (melompat-lompat tali yang direntangkan).
o Lapangan atletik 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
o Bak lompat tinggi a. Peserta didik menerima dan mempelajari lembar periksa sendiri (selfcheck sheet)
o Mistas lompat yang berisi perintah dan indikator tugas aktivitas keterampilan gerak lompat tinggi.
tinggi b. Peserta didik mencoba melakukan hasil analisis penyusunan rencana perbaikan
o Tali pembatas keterampilan gerak lompat tinggi sesuai dengan gambar dan diskripsi yang ada
o Stopwach pada lembar periksa sendiri.
o Gambar c. Peserta didik melakukan tugas gerak dan memeriksa keberhasilannya sendiri
o Vidio pembelajaran (sesuai indikator atau tidak) secara berurutan satu persatu. Jika telah menguasai
gerakan pertama (tolakan/tumpuan), maka dipersilahkan untuk melanjutkan ke
gerakan kedua (awalan), dan jika belum maka harus mengulang kembali gerakan
 Produk: pertama. Demikian seterusnya hingga tuntas seluruh materi.
Menyusun rencana
d. Seluruh hasil analisis penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lompat
perbaikan
tinggi, yang dilakukan oleh peserta didik diawasi dan diberikan koreksi oleh guru
keterampilan gerak
apabila ada kesalahan dalam melakukan gerakan.
lompat tinggi.
e. Guru mengamati seluruh gerakan peserta didik secara individu maupun kelompok.
f. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan hasil analisis
 Deskripsi: penyusunan rencana perbaikan keterampilan gerak lompat tinggi secara seksama.
Peserta didik secara Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
berkelompok 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
memahami dan a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
melakukan dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
penyusunan rencana didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
perbaikan b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
keterampilan gerak c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.
lompat tinggi.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

5
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Aktivitas Rangkaian Gerak Berirama
Alokasi Waktu : 2 Kali Pertemuan ( 6 JP )

KD 3 KD 4
3.7. Menganalisis sistematika latihan (gerak 4.7. Mempraktikkan hasil sistematika latihan
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) (gerak pemanasan, inti latihan, dan
dalam aktivitas gerak berirama. pendinginan) dalam aktivitas gerak
berirama.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan, dan  Mendemontrasikan, melakukan, dan
cara menerapkan sistematika latihan (gerak menerapkan sistematika latihan (gerak
pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) pemanasan, inti latihan, dan pendinginan)
dalam aktivitas gerak berirama dengan dalam aktivitas gerak berirama dengan
benar. benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
 Metode: 1. Kegiatan Pendahuluan (15 Menit)
Berbasis masalah a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
(Problem-Based bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Learning) b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai.
c. Peserta didik melakukan pemanasan (peregangan statis), kemudian dilanjutkan
 Alat, Bahan, dan dengan pemanasan dalam bentuk game (bermain bergerak bereaksi mengikuti
Media Pembelajaran: perintah guru).
o Ruang sekolah/ 2. Kegiatan Inti (105 Menit)
lapangan sekolah a. Peserta didik dibagi menjadi empat kelompok besar (putera dan puteri dibagi sama
o Tipe recorder banyak).
o Kaset senam b. Peserta didik melakukan aktivitas sistematika latihan (gerak pemanasan, inti
ritmik latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama, yang tidak mampu
o Stopwach dilakukan pada saat gerakan.
o Gambar c. Peserta didik secara individu dan atau kelompok melakukan sistematika latihan
o Vidio (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama,
pembelajaran sesuai dengan koreksi yang diberikan oleh guru.
d. Seluruh melakukan sistematika latihan (gerak pemanasan, inti latihan, dan
 Produk: pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama peserta didik diawasi dan diberikan
Sistematika latihan koreksi oleh guru.
(gerak pemanasan, e. Peserta didik secara individu dan dan kelompok melakukan sistematika latihan
inti latihan, dan (gerak pemanasan, inti latihan, dan pendinginan) dalam aktivitas gerak berirama
pendinginan) dalam sesuai dengan koreksi oleh guru.
aktivitas gerak f. Seluruh sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama peserta didik setelah
berirama. diberikan umpan balik diamati oleh guru secara individu maupun kelompok.
g. Peserta didik secara individu, berpasangan, dan atau kelompok melakukan
 Deskripsi: sistematika latihan dalam aktivitas gerak berirama, yang menekankan pada nilai-
Peserta didik secara
nilai: disiplin, kerja sama, percaya diri, dan kerja.
berkelompok
h. Guru mengamati seluruh aktivitas peserta didik dalam melakukan sistematika
memahami dan
latihan dalam aktivitas gerak berirama secara seksama. Hasil belajar peserta didik
melakukan aktivitas
dinilai selama proses dan di akhir pembelajaran.
sistematika latihan
3. Kegiatan Penutup (15 menit)
(gerak pemanasan,
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
inti latihan, dan
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
pendinginan) dalam
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
aktivitas gerak
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
berirama.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008

6
 RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)

Sekolah : MAN INSAN CENDEKIA TANAH LAUT

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : XI / 2
Materi Pokok : Bahaya, Cara Penularan, dan Cara Mencegah HIV/AIDS
Alokasi Waktu : 1 Kali Pertemuan ( 3 JP )

KD 3 KD 4
3.10. Menganalisis bahaya, cara penularan, 4.10. Mempresentasikan hasil analisis
dan cara mencegah HIV/AIDS. bahaya, cara penularan, dan cara
mencegah HIV/AIDS.
Tujuan
IPK 3 IPK 4
Pembelajaran
 Mengidentifikasikan, menguraikan,  Mengkaji, mengemas, dan
dan cara menerapkan bahaya, cara mempresentasikan bahaya, cara
penularan, dan cara mencegah penularan, dan cara mencegah
HIV/AIDS dengan benar. HIV/AIDS dengan benar.
Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran
Materi Pembelajaran Kegiatan Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (10 Menit)
 Metode: a. Peserta didik berbaris dan mengucapkan salam, berdoa, dan guru memastikan
bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat.
Berbasis masalah
b. Guru menyampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.
(Problem-Based
c. Guru memotivasi peserta didik untuk mengondisikan suasana belajar yang
Learning)
menyenangkan dengan menjelaskan manfaat mempelajari dan memahami bahaya,
 Alat, Bahan, dan cara penularan, dan cara mencegah HIV/AIDS untuk mewujudkan budaya hidup
Media Pembelajaran: sehat.
o Ruang kelas 2. Kegiatan Inti (110 Menit)
o Laktop a. Guru menyajikan/menyampaikan sebuah fenomena yaitu: sebuah kejadian terhadap
o Gambar korban pengguna HIV/AIDS.
o Vidio b. Peserta didik dengan difasilitasi oleh guru menemukan dan mengklarifikasi
pembelajaran masalah tersebut.
c. Peserta didik mengidentifikasi masalah dan melakukan curah pendapat dengan
difasilitasi oleh guru.
 Produk:
d. Peserta didik dalam kelompok mengklasifikasi apa yang diketahui, apa yang perlu
Pemahaman dan
diketahui, apa yang perlu dilakukan untuk menyelesaikan masalah, dengan
penerapan bahaya,
menyusun pertanyaan.
cara penularan, dan
e. Peserta didik secara mandiri maupun kelompok mengumpulkan data dan informasi
cara mencegah
(pengetahuan, konsep, teori) dari berbagai sumber (website, buku siswa, dan lain-
HIV/AIDS.
lain) untuk menemukan solusi atas masalah yang ditemukan.
f. Peserta didik mengolah hasil pengumpulan informasi untuk dipergunakan sebagai
 Deskripsi: solusi pemecahan masalah dalam kelompok.
Peserta didik secara g. Peserta didik dalam kelompok berbagi informasi dan diskusi untuk menemukan
berkelompok dan menentukan solusi yang dianggap tepat untuk menyelesaikan masalah.
memahami dan h. Peserta didik menyusun hasil kerja kelompok yang dapat berupa paparan, peragaan
menerapkan bahaya, atau dalam bentuk lembaran.
cara penularan, dan i. Peserta didik mempresentasikan hasil kerja kelompok di depan kelas.
cara mencegah j. Peserta didik yang lain mereviu dan memberi tanggapan terhadap kerja kelompok.
HIV/AIDS. 3. Kegiatan Penutup (15 menit)
a. Guru dan peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan belum
dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara umum. Kemudian peserta
didik membuat catatan dan simpulan hasil pembelajaran.
b. Peserta didik di bawah bimbingan guru melakukan gerakan pendinginan.
c. Berdoa dipimpin oleh salah satu peserta didik dan menyampaikan salam.

Asesmen:
a. Sikap : Jurnal.
b. Pengetahuan : Tes tertulis dan penugasan.
c. Keterampilan : Tes praktik dan portopolio.

Mengetahui, Tanah Laut, Januari 2021

Kepala MAN Insan Cendekia Tanah Laut Guru Mata Pelajaran

Hilal Najmi, S.Ag,M.Pd. Riza Pahlivvi, S.Pd

NIP. 197011081998031002 NIP. 197701202005011008