Lampiran All
Lampiran All
Peneliti
Tria Widiastuti
Lampiran 2. Informed Consent
Responden
( )
Lampiran 3. Kuesioner Karateristik Responden
KUOSIONER PENELITIAN
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI)
A. KUOSIONER A
1. Petunjuk Pengisian
a. Jawablah semua pertanyaan
b. Pilih jawaban yang sesuai dengan keadaan mas atau mba
c. Tidak ada jawaban yang salah pada kuosioner, oleh karena itu saya
memohon kesediaan kalian untuk menjawab dengan jujur
d. Berilah tanda (√) pada jawaban yang dipilih
2. Data Demografi
(Diisi oleh peneliti)
a. Tanggal penelitian :
b. Tempat penelitian :
(Diisi oleh responden)
Nama (inisial ) :
Usia :
Jenis Kelamin : Laki-laki
Perempuan
Tempat Tinggal : Rumah
Kos-kosan
Lain-lain
Lampiran 4. Kuesioner Kualitas Tidur
B. KUOSIONER B
Kualitas Tidur
Pertanyaan berikut ini berkaitan dengan kebiasaan tidur yang biasa anda
lakukan selama sebulan lalu. Jawaban dari anda akan mengindikasikan
tanggapan yang paling akurat pada mayoritas sehari-hari atau malam-malam
yang anda lalui. Mohon anda menjawab semua pertanyaan!
1. Selama sebulan terakhir, pukul berapa saya biasanya mulai tidur di malam
hari?
Pukul =…
2. Selama sebulan terakhir, berapa lama (dalam menit) waktu yang saya
butuhkan untuk bisa tertidur di malam hari?
a. ≤ 15 menit (kurang dari atau sama dengan 15 menit)
b. 16-30 menit
c. 31-60 menit
d. ≥ 60 menit (lebih atau sama dengan 60 menit)
3. Selama sebulan terakhir, pukul berapa saya biasannya bangun dipagi hari?
Pukul =…
4. Selama sebulan terakhir, berapa lama (jam) waktu yang saya butuhknan
untuk tidur di malam hari?
a. < 5 jam (kurang dari 5 jam)
b. 5 jam
c. 6 jam
d. ≥ 7 jam (lebih atau sama dengan 7 jam)
5. Selama sebulan terakhir, seberapa sering saya terganggu dengan penybab
berikut ini :
No Penyebab Tidak 1-3 kali 1-2 kali >3 kali
pernah selama dalam dalam
selama sebulan semingg seminggu
sebulan u
a. Tidak bisa tidur
dalam waktu 30
menit
b. Terbangun
ditengah malam
atau pagi -pagi
sekali
c. Bangun untuk ke
kamar mandi
(BAK)
d. Susah bernafas
e. Batuk atau
mendengkur
f. Merasa terlalu
dingin
g. Merasa terlalu
panas
h. Mendapaat
mimpi buruk
i. Merasa nyeri
j. Alasan lain,
Jelaskaan…..
7. Selama sebulan terakhir, seberapa sering saya minum obat tidur untuk
membantu supaya cepat tertidur :
Tidak selama sebulan terakhir
1-3x dalam sebulan terakhir
1-2 kali dalam seminggu
≥ 3 kali dalam seminggu
8. Selama sebulan terakhir, seberapa sering saya tertidur ketika saya
mengemudi, makan, bekerja, atau teribat dalam kegiatan sosial :
Tidak selama sebulan terakhir
1-3x dalam sebulan terakhir
1-2 kali dalam seminggu
≥ 3 kali dalam seminggu
19 - 27 3
Skor Komponen 5 =…
f. Komponen 6 (Penggunaan obat tidur)
Menguji pertanyaan #7 dan skor sebagai berikut :
Respon Skor
Tidak selama sebulan terakhir 0
1-3 kali selama sebulan 1
1-2 kali dalam seminggu 2
Masalah besar 3
Skor pertanyaan #9 =…
3) Tambahkan skor untuk pertanyaan #8 dan #9
Jumlah #8 dan #9 =…
4) Menetapkan komponen 7 skor sebagai berikut :
Sum of #8 dan #9 Skor Komponen 7
0 0
1-2 1
3-4 2
5-6 3
Skor Komponen 7 =…
Skor Global PSQI :
Tambahkan skor komponen tujuh bersama-sama :
Skor Global PSQI =…
STIKES AL-
TERAPI
IRSYAD AL- MUROTTALSEBELUM
ISLAMIYYAH TIDUR
CILACAP
…….sd……. …….sd…….
1. Pengertian Terapi murotal Al Quran adalah terapi bacaan Al Quran
yang merupakan terapi religi dimana mahasiswa dibacakan
ayat-ayat Al Quran yang disusun dimulai dari Al-Fatihah,
Ayat Kursi, Al-Kafirun, Al-Ikhlas, Al-Falaq, An-Nas, dan
terakhir Doa untuk orang sakit selama beberapa menit atau
jam sehingga memberikan dampak yang positif bagi tubuh
mahasiswa
2. Tujuan 1. Klien mampu menghadirkan niat yang ikhlas dan
bersungguh-sungguh
2. Klien mampu menikmati terapi murottal yang
didengarkan
3. Klien mampu rileks atau tenang setelah mendengarkan
terapi murottal
Indikasi -
Kontraindikasi -
Persiapan Klien 1. Klien berwudhu terlebih dahulu
2. Kibas tempat tidur menggunakan sapu atau selimut
3. Berbaring di tempat tidur, menghadap kanan
4. Setelah siap, mulai mendengarkan terapi
Persiapan Alat 1. Handphone
2. Headset (pilihan)
3. Mp3 yang sudah disiapkan oleh peneliti
Tahap Kerja 1. Klien berwudhu terlebih dahulu
2. Menanyakan perasaan pasien saat ini
3. Menjelaskan tujuan kegitan
4. Beri kesempatan pasien untuk bertanya sebelum
kegiatan dilakukan
5. Berikan posisi nyaman kepada pasien
6. Gunakan headphone dan headset (pilihan) agar lebih
berkonsentrasi pada murottal yang diberikan
7. Anjurkan pasien untuk menutup mata dan menikmati
murottal yang telah disiapkan
Hasil 1. Evaluasi respon klien
2. Berikan reinforcement positif
3. Anjurkan klien untuk mengamalkan ibadah dzikir guna
mendapatkan kualitas tidur yang baik
4. Mengakhiri kegiatan dengan cara yang baik
Dokumentasi 1. Catat kegiatan yang telah dilakukan dalam catatan
pelaksanaan
2. Catat respon klien terhadap Tindakan yang telah
dilakukan
Hal-hal yang Terapi murottal dilakukan kurang lebih 30 menit sebelum
perlu tidur, dengan lama kurang lebih 15-20 menit.
diperhatikan
Lampiran 6. SOP Terapi Dzikir
TERAPI DZIKIR
STIKES AL- SEBELUM TIDUR
IRSYAD AL-
ISLAMIYYAH
CILACAP
c. Al-Falaq
Dibaca 3x : (1) qul a'ụżu birabbin-nās (2)
بِس ِْم هّٰللا ِ الرَّحْ مٰ ِن ال َّر ِحي ِْم malikin-nās (3) ilāhin-nās (4)
َ ۙ َ ِم ْن َش ِّر َما خَ ل١ – ق
ق ِ ۙ َقُلْ اَ ُعوْ ُذ بِ َربِّ ْالفَل min syarril-waswāsil-khannās
َو ِم ْن٣ – ب َ ۙ َق اِ َذا َوق
ٍ َاسِ َو ِم ْن َشرِّ غ٢ – (5) allażī yuwaswisu fī
ِ َو ِم ْن َشرِّ َح٤ – ت فِى ْال ُعقَ ۙ ِد
اس ٍد ِ َش ِّر النَّ ٰفّ ٰث ṣudụrin-nās (6) minal-jinnati
٥ - ࣖ اِ َذا َح َس َد wan-nās
(1) qul a'ụżu birabbil-falaq, (2) Artinya:
min syarri mā khalaq, (3) wa Katakanlah, “Aku berlindung
min syarri gāsiqin iżā waqab kepada Tuhannya manusia,
(4)wa min syarrin-naffāṡāti Raja manusia, sembahan
fil-'uqad, (5) wa min syarri manusia, dari kejahatan
ḥāsidin iżā ḥasad (bisikan) setan yang lembut,
Artinya : yang membisikkan
Katakanlah, "Aku berlindung (kejahatan) ke dalam dada
kepada Tuhan yang menguasai manusia, dari (golongan) jin
subuh (fajar), dari kejahatan dan manusia”
(makhluk yang) Dia ciptakan, e. Berdzikir
dan dari kejahatan malam telah Tasbih dibaca 33x :
gelap gulita, dan dari kejahatan ُِسب َْحانَ هللا
(perempuan-perempuan) Subhanllah
penyihir yang meniup pada Artinya: “Maha Suci Allah,
buhul-buhul (talinya), dan dari segala puji hanya bagi Allah,
kejahatan orang yang dengki tidak ada Tuhan yang
dia dengki” sebenarnya yang berhak
disembah, melainkan Allah
d. An-Naas dan Allah itu Maha Besar.”
Dibaca 3x : Tahmid dibaca 33x :
ِ ۙ َّك الن
٢ – اس ِ ۙ َّقُلْ اَ ُعوْ ُذ بِ َربِّ الن
ِ ِ َمل١ – اس Alhamdulillah
Jenis Kelamin Umur Tempat Tinggal Pre Test Kualitas Tidur Post Test Kualitas Tidur
No
Dziki Dziki Dziki
Resp Murottal Murottal Murottal Murottal Dzikir Murottal Dzikir
r r r
1 2 2 4 5 2 1 13 7 5 3
2 1 2 4 5 1 2 9 10 7 5
3 2 2 5 5 1 1 8 11 5 8
4 1 2 4 5 1 1 7 10 6 6
5 2 2 4 4 1 2 10 8 6 7
6 2 2 5 4 1 2 9 8 4 7
7 1 2 6 7 1 2 10 13 3 4
8 1 2 4 4 3 1 7 15 7 3
9 1 2 5 4 1 1 9 14 6 4
10 2 2 5 5 2 2 11 8 6 4
11 2 2 4 4 1 2 9 10 7 6
12 2 2 5 5 1 1 6 5 4 5
13 1 1 5 5 1 1 7 10 7 5
14 2 2 5 5 1 1 10 6 6 3
15 2 2 5 5 2 1 6 8 5 7
16 2 2 5 5 3 2 7 8 3 4
17 1 1 5 5 1 3 8 5 4 7
18 2 2 4 5 1 1 14 8 4 6
19 1 2 5 5 3 1 10 9 3 6
20 2 2 4 5 2 1 8 8 6 6
21 1 2 4 5 1 2 9 8 7 6
22 2 2 5 5 2 1 11 8 6 7
23 2 2 4 5 2 1 15 31 9 5
Lampiran 13. Tabulating Kualitas Tidur
CHECKLIST OBSERVASI
CHECKLIST OBSERVASI
Lampiran 15. Hasil Analisa Data
2. Terapi Dzikir
Descriptive Statistics
N Minimum Maximum Mean Std. Deviation
Statistic Statistic Statistic Statistic Std. Error Statistic
Jenis Kelamin 23 1 2 1.65 .102 .487
Umur 23 21 23 21.96 .133 .638
Tempat tinggal 23 1 3 2.04 .147 .706
Valid N 23
(listwise)
Tempat Tinggal
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid Rumah 10 43.5 43.5 43.5
Kos-kosan 12 52.2 52.2 95.7
Lain-lain 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
Umur
Cumulative
Frequency Percent Valid Percent Percent
Valid 21 8 34.8 34.8 34.8
22 13 56.5 56.5 91.3
23 1 4.3 4.3 95.7
24 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
2. Terapi Dzikir
Statistics
Jenis Kelamin Umur Tempat tinggal
N Valid 23 23 23
Missing 0 0 0
Mean 1.65 21.96 2.04
Std. Error of Mean .102 .133 .147
Median 2.00 22.00 2.00
Std. Deviation .487 .638 .706
Minimum 1 21 1
Maximum 2 23 3
Frequency Table
Jenis Kelamin
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid Laki-laki 8 34.8 34.8 34.8
Perempuan 15 65.2 65.2 100.0
Total 23 100.0 100.0
Umur
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid 21 5 21.7 21.7 21.7
22 14 60.9 60.9 82.6
23 4 17.4 17.4 100.0
Total 23 100.0 100.0
Tempat tinggal
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid Rumah 5 21.7 21.7 21.7
Kos-kosan 12 52.2 52.2 73.9
Lain-lain 6 26.1 26.1 100.0
Total 23 100.0 100.0
Pretest Murottal
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid 6 2 8.7 8.7 8.7
7 4 17.4 17.4 26.1
8 3 13.0 13.0 39.1
9 5 21.7 21.7 60.9
10 4 17.4 17.4 78.3
11 2 8.7 8.7 87.0
13 1 4.3 4.3 91.3
14 1 4.3 4.3 95.7
15 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
Postest Murottal
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid 3 3 13.0 13.0 13.0
4 4 17.4 17.4 30.4
5 3 13.0 13.0 43.5
6 7 30.4 30.4 73.9
7 5 21.7 21.7 95.7
9 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
Pretest Dzikir
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid 5 2 8.7 8.7 8.7
6 1 4.3 4.3 13.0
7 2 8.7 8.7 21.7
8 9 39.1 39.1 60.9
9 1 4.3 4.3 65.2
10 4 17.4 17.4 82.6
11 1 4.3 4.3 87.0
13 1 4.3 4.3 91.3
14 1 4.3 4.3 95.7
15 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
Pozttest Dzikir
Frequency Percent Valid Percent Cumulative Percent
Valid 3 3 13.0 13.0 13.0
4 3 13.0 13.0 26.1
5 4 17.4 17.4 43.5
6 6 26.1 26.1 69.6
7 6 26.1 26.1 95.7
8 1 4.3 4.3 100.0
Total 23 100.0 100.0
E. Uji Normalitas
Descriptives
Statistic Std. Error
Pretest Murottal Mean 9.26 .496
95% Confidence Interval Lower Bound 8.23
for Mean Upper Bound 10.29
5% Trimmed Mean 9.13
Median 9.00
Variance 5.656
Std. Deviation 2.378
Minimum 6
Maximum 15
Range 9
Interquartile Range 3
Skewness .882 .481
Kurtosis .544 .935
Mean 5.48 .326
Postest 95% Confidence Interval Lower Bound 4.80
Murottal for Mean Upper Bound 6.15
5% Trimmed Mean 5.43
Median 6.00
Variance 2.443
Std. Deviation 1.563
Minimum 3
Maximum 9
Range 6
Interquartile Range 3
Skewness .044 .481
Kurtosis -.318 .935
Pretest Dzikir Mean 8.87 .531
95% Confidence Interval Lower Bound 7.77
for Mean Upper Bound 9.97
5% Trimmed Mean 8.75
Median 8.00
Variance 6.482
Std. Deviation 2.546
Minimum 5
Maximum 15
Range 10
Interquartile Range 2
Skewness .883 .481
Kurtosis .764 .935
Pozttest Dzikir Mean 5.52 .307
95% Confidence Interval Lower Bound 4.88
for Mean Upper Bound 6.16
5% Trimmed Mean 5.53
Median 6.00
Variance 2.170
Std. Deviation 1.473
Minimum 3
Maximum 8
Range 5
Interquartile Range 3
Skewness -.374 .481
Kurtosis -.864 .935
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Statistic df Sig. Statistic df Sig.
Pretest Murottal .161 23 .128 .922 23 .074
Postest Murottal .196 23 .022 .930 23 .111
Pretest Dzikir .242 23 .001 .902 23 .028
Pozttest Dzikir .193 23 .027 .917 23 .058
a. Lilliefors Significance Correction
F. Uji Homogenitas
1. Berdasarkan Umur
Test of Homogeneity of Variances
Levene Statistic df1 df2 Sig.
Hasil Based on Mean .812 1 44 .372
Umur Based on Median .289 1 44 .593
Based on Median and with .289 1 43.251 .593
adjusted df
Based on trimmed mean .531 1 44 .470
ANOVA
Hasil Umur
Sum of Squares df Mean Square F Sig.
Between Groups 1.391 1 1.391 3.321 .075
Within Groups 18.435 44 .419
Total 19.826 45
2. Uji Mann Whitney (pre terapi murottal dan pre terapi dzikir data tidak
normal)
Ranks
Kelas N Mean Rank Sum of Ranks
Pre Hasil 1 23 24.76 569.50
2 23 22.24 511.50
Total 46
Test Statisticsa
Pre Hasil
Mann-Whitney U 235.500
Wilcoxon W 511.500
Z -.646
Asymp. Sig. (2-tailed) .518
a. Grouping Variable: Kelas
3. Uji Independent t test (sesudah di berikan terapi murottal dan terapi
dzikir, data normal)
Group Statistics
Kelompok N Mean Std. Deviation Std. Error Mean
Post_ Terapi Murottal 23 5.48 1.563 .326
terapi Terapi Dzikir 23 5.52 1.473 .307
Descriptives
Kelompok Statistic Std. Error
NGain_Persen Murottal Mean -38.46 7.457
95% Confidence Lower Bound -53.92
Interval for Mean Upper Bound -22.99
5% Trimmed Mean -35.10
Median -28.57
Variance 1279.071
Std. Deviation 35.764
Minimum -143
Maximum 0
Range 143
Interquartile Range 35
Skewness -1.519 .481
Kurtosis 2.245 .935
Dzikir Mean -37.51 10.274
95% Confidence Lower Bound -58.82
Interval for Mean Upper Bound -16.21
5% Trimmed Mean -31.59
Median -25.00
Variance 2428.000
Std. Deviation 49.275
Minimum -200
Maximum 13
Range 213
Interquartile Range 29
Skewness -2.307 .481
Kurtosis 5.302 .935
5. NGain Score Persen
Tests of Normality
Kolmogorov-Smirnova Shapiro-Wilk
Kelompok Statistic df Sig. Statistic df Sig.
NGain_ Murottal .175 23 .064 .851 23 .003
Persen Dzikir .306 23 .000 .699 23 .000
a. Lilliefors Significance Correction
Test Statisticsa
NGain_Persen
Mann-Whitney U 234.000
Wilcoxon W 510.000
Z -.671
Asymp. Sig. (2-tailed) .502
a. Grouping Variable: Kelompok
Lampiran 16. Surat Kesbangpol
I
Lampiran 17. Surat Bappeda
Lampiran 18. Hasil Konsultasi Pembimbing