PANDUAN PRAKTIKUM

ERGONOMI

Di Susun oleh:
Lusia Salmawati, S.KM.,M.Sc
Tim Asisten Dosen K3

PEMINATAN KESEHATAN DAN KESELAMATAN KERJA

PROGRAM STUDI KESEHATAN MASYARAKAT
FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT
UNIVERSITAS TADULAKO
PALU
2017
 HALAMAN PENGESAHAN

PRAKTIKUM MATAKULIAH ERGONOMI

Disusun oleh :
Lusia Salmawati, S.KM., M.Sc

Telah diperiksa dan telah disetujui untuk memenuhi standar buku penuntun praktikum
serta telah memiliki kesesuaian antara kompetensi dasar dengan materi praktikum

Disahkan Oleh Diperiksa Oleh

Tanggal............ Tanggal............
Koordinator Program Studi Penanggung Jawab Matakuliah

Lusia Salmawati, S. KM., M.Sc Sulfikar, S.KM., M.KKK

 PERATURAN PRAKTIKUM

1. Semua mahasiswa wajib mengikuti rangkaian kegiatan praktikum yang telah

dijadwalkan sebelumnya.
2. Apabila mahasiswa tidak bisa mengikuti rangkaian kegiatan praktikum, maka
harus ada pemberitahuan secara lisan maupun tertulis serta wajib mengikuti di
luar jadwal praktikum.
3. Berpakaian rapi, sopan (baju berkrah & sepatu tertutup) dan datang tepat waktu.
4. Laporan wajib dikumpulkan maksimal 1 minggu setelah praktikum/praktek
5. Dilarang melakukan hal-hal yang mengganggu suasana ketika praktikum
berlangsung dan merusak peralatan praktikum.
6. Kerusakan alat yang disebabkan mahasiswa atau kelompok, maka harus
memperbaiki/mengganti alat tersebut.
7. Peraturan yang belum ditetapkan akan diatur dikemudian hari.
8. Bagi pelanggar peraturan akan dikenakan SANKSI yang berhubungan dengan
nilai praktikum.
9. Peraturan akan tetap berlaku sampai adanya peraturan baru.

Palu , Agustus 2017

Ketua Peminatan K3

Lusia Salmawati, S.KM., M.Sc

NIP. 19830829 2008 12 2 004
 TATA TERTIB KUNJUNGAN LAPANGAN

1. Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan

a. Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum melaksanakan
praktek kunjungan perusahaan, antara lain :
b. Mahasiswa wajib mengikuti SAFETY INDUCTION yang diberikan
pembimbing lapangan.
c. Mahasiswa wajib mematuhi seluruh peraturan yang ada di tempat
praktek/perusahaan
d. Mahasiswa wajib membaca label dan MSDS yang tersedia.
e. Mahasiswa wajib mengetahui jalur evakuasi diri dan titik berkumpul jika
ada keadaan darurat.
f. Mahasiswa wajib memakai APD yang ditentukan oleh pihak
perusahaan/instansi praktek ketika memasuki area kerja.
g. Mahasiswa wajib mengikuti seluruh instruksi pembimbing Perusahaan.
h. Mahasiswa dilarang memotret/mengambil gambar ditempat praktek tanpa
seizin pihak pembimbing.
i. Jika terjadi insiden mahasiswa wajib melaporkan kejadian insiden kepada
pembimbing lapangan.
j. Jika terjadi keadaan darurat, mahasiswa hendaknya menyelamatkan diri
sesuai jalur evakuasi yang ada di perusahaan.
k. Hal-hal yang perlu diperhatikan saat melaksanakan praktek kunjungan,
antara lain :
l. Hindari daerah atau benda yang berpotensi menimbulkan bahaya listrik
(sengatan listrik/ strum) secara tidak disengaja, misalnya kabel jala-jala
yang terkelupas dll.
m. Tidak melakukan sesuatu yang dapat menimbulkan bahaya listrik pada
diri sendiri atau orang lain
n. Selalu waspada terhadap bahaya listrik pada setiap aktivitas
praktikum/praktek
o. Jangan membawa benda-benda mudah terbakar (korek api, gas dll.) ke
dalam ruang praktikum bila tidak disyaratkan dalam modul praktikum
p. Jangan melakukan sesuatu yang dapat menimbulkan api, percikan api
atau panas yang berlebihan
Jangan melakukan sesuatu yang dapat menimbulkan bahaya api atau panas berlebih
pada diri sendiri atau orang lain

1) Selalu waspada terhadap bahaya api atau panas berlebih pada setiap
aktivitas praktikum
2) Dilarang membawa benda tajam (pisau, gunting dan sejenisnya) ke
ruang praktikum bila tidak diperlukan untuk pelaksanaan percobaan
3) Tidak melakukan sesuatu yang dapat menimbulkan luka pada diri
sendiri atau orang lain
b. Lain-Lain
Jika terjadi insiden, mahasiswa harap langsung melapor ke asisten atau
pembimbing lapangan

2. SANKSI
Pengabaian uraian panduan di atas dapat dikenakan sanksi tidak lulus mata
kuliah praktikum/praktek yang bersangkutan
3. LAIN-LAIN
Dilarang membawa makanan dan minuman ke dalam ruang praktikum
 PENGUKURAN ANTROPOMETRI

1. Tujuan
2. Dasar Teori
Ergonomi adalah ilmu, seni dan penerapan teknologi untuk menyerasikan/
menyeimbangkan antara segala fasilitas yang digunakan baik dalam beraktivitas
maupun istirahat dengan kemampuan dan keterbatasan manusia baik fisik
maupun mental sehingga kualitas hidup secara keseluruhan menjadi lebih baik
(Tarwaka, 2004)
Tujuan Ergonomi :
1. Meningkatkan kesejahteraan fisik dan mental.
2. Meningkatkan kesejahteraan sosial.
3. Menciptakan keseimbangan rasional antara aspek teknis,
ekonomis, antropologis dan budaya dari setiap sistem kerja
Antropometri adalah suatu studi tentang pengukuran yang sistematis dari fisik
tubuh manusia, terutama mengenai dimensi bentuk dan ukuran tubuh yang
dapat digunakan dalam klasifikasi dan perbandingan antropologis.
Aplikasi ergonomi terhadap antropometri:
– Ergonomi berhadapan dengan tenaga kerja, mesin beserta sarana
pendukung lainnya dan lingkungan kerja
– Ergonomi berhadapan dengan karakteristik produk pabrik yang
berhubungan dengan konsumen atau pemakai produk
Faktor yang mempengaruhi Antropometri :
a. Usia
b. Jenis Kelamin
c. Ras dan Etnis
d. Pekerjaan dan Aktivitas
e. Kondisi Sosio Ekonomi
Adapun metode pengukuran data antropometri , yaitu :
1. Dimensi Linear (Jarak)
Panjang jari, tinggi lutut dan lebar pinggul
2. Lingkar Tubuh
Lingkar paha, lingkar perut dan lingkar kepala
3. Ketebalan Lapisan Kulit
4. Sudut
5. Bentuk dan Kontur Tubu
6. Bobot Tubuh
3. Alat dan Bahan
a. Microtoise
b. Timbangan BB
c. Pita Ukur
d. Skinfold Caliper
e. Penggaris/ meteran
4. Prosedur Kerja
a. Posisi berdiri statis - 1

1. Tinggi Badan
2. Tinggi Mata
3. Tinggi Bahu
4. Tinggi Siku
5. Tinggi Pinggang
6. Tinggi Pinggul
7. Tinggi Paha

b. Posisi Berdiri Statis – 2

8. Tinggi jangkauan atas

9. Panjang lengan
10. Panjang lengan atas
11. Panjang lengan bawah

c. Posisi berdiri statis – 3

9. Panjang depan
10. Lebar bahu
11. Lebar dada
d. Posisi duduk statis

1. Tinggi Kepala
2. Tinggi Mata
3. Tinggi Bahu
4. Tinggi Siku
5. Tinggi Pinggang
6. Tinggi Pinggul
7. Panjang Buttock-Lutut
8. Panjang Buttock-Popliteal
9. Tinggi telapak kaki-Lutut
10. Tinggi Telapak kaki-Popliteal
11. Panjang kaki
12. Tebal Paha

e. Antropometri Kepala
a. Jarak vertex-dagu
b. Jarak mata-dagu
c. Jarak hidung-dagu
d. Jarak mulut-dagu
e. Jarak ujung hidung lekukan
kedua lubang hidung
f. Jarak dahi-belakang kepala
g. Jarak vertex- lekukan kedua alis
h. Jarak vertex-daun telinga bagian
atas
i. Jarak vertex-lubang telinga
j. Jarak vertex-daun telinga bawah
k. Lingkar kepala membujur
Lingkar kepala melintang
f. Antropometri Kepala

N. Lebar kepala

O. Jarak kedua mata

P. Jarak kedua pipi

Q. Jarak kedua lubang hidung

R. Jarak kedua persendian rahang bawah

S. Jarak kedua daun telinga

T. Jarak kedua cuping hidung

g. Antropometri Tangan

A. Panjang tangan
B. Panjang telapak tangan
C. Lebar tangan sampai ibu jari
D. Lebar tangan sampai metakarpal
E. Ketebalan tangan sampai metakarpal
F. Lingkar tangan sampai telunjuk
G. Lingkar tangan sampai ibu jari
h. Antropometri Kaki
 A. Panjang kaki
B. Lebar kaki
C. Jarak tumit-bagian telapak kaki paling besar
D. Lebar tumit
E. Lingkar telapak kaki paling lebar
F. Lingkar kaki membujur
5. Sistematika Pelaporan
Sistematika penulisan laporan yaitu:
1) Judul
Ditulis sesuai dengan judul praktikum yang dilakukan menggunakan huruf
kapital dan letaknya di Center.
2) Tujuan
Ditulis sesuai dengan tujuan praktikum yang dilakukan.
3) Alat dan Bahan
Ditulis sesuai dengan alat dan bahan yang digunakan selama praktikum
berlangsung. Semua bahan harus dikelompokkan sesuai fungsi dan kualitasnya,
seperti kualitas analitik (analytical grade) dan kualitas tehnik (technical grade).
4) Prosedur Kerja
Bagian ini menguraikan cara kerja dalam kalimat pasif yang akan dilakukan
selama praktikum. Penulisan cara kerja dapat dilakukan dengan membuat
control chart berupa kalimat pasif ataupun berupa gambar-gambar.
5) Data Pengamatan
Data pengamatan dirangkum dalam bentuk tabel dan dilengkapi dengan bukti
pendukung lainnya (jika ada), misalnya gambar spektra IR, peak GC dan lain-
lain.
6) Analisis Data (jika ada)
Diisi dengan cara analisis data yang dianjurkan.
7) Pembahasan
Pembahasan berisi penjelasan mengenai hasil yang diperoleh dan dapat berupa
uraian teoritik, kualitatif, kuantitatif dan perbandingan metode serta diurutkan
sesuai dengan metodologi. Pembahasan harus disusun secara sistematis dan
memuat penjelasan rasional semua informasi yang diperoleh selama kegiatan
praktikum. Pembahasan juga mencantumkan berbagai pustaka yang terkait
dengan hasil-hasil penelitian atau pengujian terdahulu sebagai perbandingan.
8) Jawaban Pertanyaan (jika ada)
Bagian ini diisi dengan jawaban soal yang ada di buku panduan praktikum
masing-masing.
 9) Daftar Pustaka
Daftar pustaka hanya memuat pustaka yang diacu dan disusun menggunakan
format American Psychological Association (APA). Minimal terdiri dari 3
(tiga) daftar pustaka dan tidak termasuk Buku Panduan Praktikum yang
dirujuk.
A. Sistematika Laporan Besar
1) Halaman Judul
2) Daftar Isi
Bagian ini memberikan gambaran secara menyeluruh tentang isi tulisan
laporan dan berfungsi untuk membantu mempermudah pembaca. Daftar isi
memuat seluruh bagian tulisan laporan yang disertai dengan nomor halaman.
Jika laporan memuat daftar gambar, daftar tabel, daftar lampiran atau daftar
lambang dan simbol, maka daftar-daftar tersebut harus ditulis di bawah daftar
isi beserta nomor halamannya.
3) Abstrak
Bagian ini ditulis sebagai gambaran secara menyeluruh terhadap isi tulisan
laporan yang ditulis secara singkat dan jelas (tidak lebih dari 250 kata).
Intisari memuat apa yang dikerjakan, mengapa dikerjakan, bagaimana
dikerjakan dan hasilnya. Intisari yang memuat hal-hal tersebut akan bersifat
informatif sehingga pembaca dapat memperoleh gambaran yang cepat dan
jelas tentang praktikum yang sudah dikerjakan. Intisari hendaknya memuat
hal-hal yang jelas tanpa perlu penjelasan lebih lanjut dan tidak memuat
informasi yang tidak terdapat pada isi laporan, tidak memuat daftar, baik
dalam bentuk tabel atau gambar, dan daftar pustaka, karena untuk hal-hal
tersebut pembaca harus melihatnya dalam laporan PKL yang lengkap. Intisari
disertai dengan kata kunci (keyword) yang merupakan kata-kata pokok yang
dapat menjelaskan isi laporan.
4) BAB I PENDAHULUAN
Pendahuluan memuat latar belakang, tujuan dan manfaat praktikum Urutan
penulisannya yaitu :
a. Latar belakang
Latar belakang disajikan dalam bentuk paragraf uraian yang ditulis secara
kronologis langsung menuju pada tujuan dan manfaat praktikum.
Penulisan latar belakang ini dapat memuat uraian singkat yang memuat
alasan pentingnya praktikum dilakukan.
b. Tujuan praktikum
 c. Manfaat praktikum
5) BAB II DASAR TEORI
Bagian ini memuat informasi yang terkait dengan penelitian, pengujian dan
hasil kegiatan praktikum yang berupa pustaka atau referensi dan memiliki
kaitan dengan rumusan masalah yang mendasari topik yang diambil pada
kegiatan praktikum. Dasar teori dapat berupa uraian kualitatif atau persamaan
matematis. Informasi yang diajukan mengacu pada sumber aslinya. Apabila
dalam keadaan terpaksa (sangat sulit menemukan sumber aslinya), dapat
menggunakan sumber kedua (tidak langsung) yang terpercaya. Penulisan
sumber pustaka memenuhi aturan sitasi nama-tahun.
6) BAB III METODOLOGI
7) BAB IV HASIL DAN PEMBAHASAN
Hasil dan pembahasan merupakan bagian terpenting dalam Laporan
praktikum. Bagian ini memuat semua temuan ilmiah yang didapatkan
setelah melakukan kegiatan penelitian atau pengujian selama praktikum
berlangsung. Pembahasan berisi penjelasan mengenai hasil yang diperoleh
dan dapat berupa uraian teoritik, kualitatif, kuantitatif dan perbandingan
metode serta diurutkan sesuai dengan metodologi. Pembahasan harus
disusun secara sistematis dan memuat penjelasan rasional semua informasi
yang diperoleh selama kegiatan penelitian. Pembahasan sebaiknya disajikan
dengan jelas dan dapat ditampilkan dalam bentuk tabel, grafik, persamaan,
foto atau gambar. Tabel atau daftar hendaknya disusun sedemikian rupa
sehingga mudah dibaca dan dimengerti. Pembahasan juga mencantumkan
berbagai pustaka yang terkait dengan hasilhasil penelitian atau pengujian
terdahulu sebagai perbandingan.
8) BAB V KESIMPULAN DAN SARAN
a) Kesimpulan.
b) Saran.
9) DAFTAR PUSTAKA
Daftar pustaka hanya memuat pustaka yang diacu dan disusun menggunakan
format American Psychological Association (APA).
10) LAMPIRAN
 DAFTAR PUSTAKA

Iridiastadi, Yassierli. 2015. Ergonomi Suatu Pengantar. PT. Remaja Rosdakarya.

Bandung
Tarwaka. 2010. Ergonomi Industri: Dasar-Dasar Pengetahuan Ergonomi dan Aplikasi di
Tempat Kerja. Harapan Press Surakarta. Surakarta