DAMPAK

STRES
TERHADAP
PENYAKIT
JANTUNG
DAMPAK
Stress adalah suatu keadaan internal yang dapat
STRES
PADA
disebabkan karena tuntutan fisik, lingkungan,
1) Stres merupakan salah satu penyebab dari penyakit dan situasi sosial terhadap tubuh yang dianggap
jantung koroner, dapat berupa emosional, stres sebagai ancaman (Morgan, 2000).
pekerjaan, sosial kultural, herediter dan stresor

JANTUNG
fisik.
2) Selama stress, kadar kolesterol serum meningkat.
3) Pola kepribadian yang berisiko paling besar untuk FAKTOR YANG
terjadinya penyakit arteri koroner simtomatik.
MEMPENGARUHI STRES
4) Stress akan membuat orang yang mengidap
penyakit jantung jadi lebih sulit untuk menjalankan
pengobatan 1.Faktor Lingkungan
5) Penyakit jantung dan stress adalah penyakit yang s
erius
2.Faktor Organisasi Kelompok A
3.Faktor Individu

Prodi DIII Keperawatan Padang

POLTEKKES KEMENKES RI PADANG
2021

Dampak dari stress sendiri dapat
mengenai hampir seluruh sistem tubuh,
seperti hal-hal berikut:
a. Perubahan pada warna rambut dari
hitam menjadi kecoklat-coklatan,
ubanan atau kerontokan.
b. Gangguan pada penglihatan.
c. Tinitus (pendengaran berdering).
d. Daya mengingat, konsentrasi dan
berpikir menurun.
e. Wajah nampak tegang, serius, tidak
santai, sulit senyum dan kerutan
pada kulit dan wajah.
f. Bibir dan mulut terasa kering dan
tenggorokan terasatercekik.
g. Kulit menjadi dingin atau panas,
banyak berkeringat, biduran dan
gatal-gatal.
h. Nafas terasa berata dan sesak.
i. Jantung berdebar-debar, muka
merah dan pucat.
j. Lambung mual, kembung atau perih.
k. Sering berkemih.
l. Otot sakit, seperti ditusuk-tusuk,
pegal dan tegang.
m. Kadar gula meninggi.
n. Libido menurun atau meningkat
TINDAK LANJUT
STRES
Beberapa cara menurunkan stres, antara
ADAPTASI TUBUH lain (Oz, 2015):
TERHADAP STRES
Merupakan kemampuan
tubuh untuk menyesuaikan
diri dengan perubahan
kondisi akibat stress. Ketika
mengalami stres, tubuh
seseorang akan berupaya
menggunakan energi
fisiologis, psikologis, sosial
budaya serta spiritual untuk
beradaptasi. Jumlah energi 1.Mengatur diet dan nutrisi
tersebut bergantung pada 2.Istirahat dan tidury ang cukup
intensitas, lingkup dan
jangka waktu stressor serta 3.Olaraga teratur
jumlah stresor lainya. 4.Berhenti merokok
5.Menghindari minuman keras
6.Mengatur berat badan
7.Mengatur waktu
8.Terapi somatik
9.Psikoterapi
10. Terapi psikoreligius