RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 5

KURIKULUM STANDARD
2020
 Minggu Modul / Tajuk Standard Kandungan Standard Pembelajaran Tahap Cadangan Aktiviti
Penguasaan
MINGGU 1 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif TP  Paparkan gambar
1-4 JANUARI KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta perkembangan lelaki dan perempuan. 2 tentang sistem reproduktif
2020 TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ dalam lelaki dan perempuan.
DIRI DAN sistem reproduktif lelaki dan  Perbincangan tentang
REPRODUKTIF perempuan. sistem reproduktif lelaki dan
perempuan.

MINGGU 2 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.1 Mengetahui sistem reproduktif TP  Bahagikan murid
6-11 JANUARI KESIHATAN FIZIKAL Pertumbuhan serta perkembangan lelaki dan perempuan. 2 kepada kumpulan kecil dan
2020 TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. 1.1.2 Memahami fungsi organ dalam setiap kumpulan diedarkan
DIRI DAN sistem reproduktif lelaki dan sampul yang berisi fungsi
REPRODUKTIF perempuan. organ.
 Aktiviti gunting dan
tampal.

MINGGU 3 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.3 Mengetahui persenyawaan TP  Perbincangan dalam
13-18 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan sertaperkembangan dalam asas kejadian manusia. 3 kumpulan : Bagaimana saya
JANUARI 2020 TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat. dilahirkan?
DIRI DAN  Pembentangan hasil
REPRODUKTIF perbincangan.

MINGGU 4 MODUL 1 1.1 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran haid TP  Paparkan carta kitaran
20-25 KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta perkembangan dengan persenyawaan. 5 haid.
JANUARI 2020 TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat.  Perbincangan tentang
DIRI DAN kitaran haid.
REPRODUKTIF

CUTI TAHUN BARU

CINA
MINGGU 5 MODUL 1 1.2 Mengetahui dan memahami 1.1.4 Memahami kaitan kitaran haid TP  Paparkan gambar
27 JANUARI - KESIHATAN FIZIKAL pertumbuhan serta perkembangan dengan persenyawaan. 5 rajah proses persenyawaan.
1 FEBRUARI TAJUK : KESIHATAN fizikal yang sihat.  Penerangan serta
2020 DIRI DAN perbincangan berkenaan
REPRODUKTIF setiap proses di dalam gambar
rajah tersebut.

MINGGU 6 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.1 Memahami kepentingan TP  Murid sumbangsaran
3-8 FEBRUARI KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani menghargai aspek seksualiti 1 keistimewaan sebagai lelaki
2020 TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran dilahirkan sebagai lelaki atau atau perempuan.
DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri perempuan.  Guru menekankan
REPRODUKTIF dan kesihatan. perasaan bersyukur dan
bangga dilahirkan sebagai
lelaki dan perempuan.
 Melengkapkan peta
buih.

MINGGU 7 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.2 Mengetahui cara menghargai TP  Murid memberi
10 - 15 KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani dan 3 respon terhadap gambar
FEBRUARI TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran menghormati anggota seksual kebersihan, keselamatan dan
2020 DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri diri sendiri dengan menjaga kesihatan anggota seksual
REPRODUKTIF dan kesihatan. kebersihan, keselamatan dan yang dipamerkan.
kesihatan.  Aktiviti peta dakap
1.2.3 Mengaplikasikan cara  Lakonan cara
menghormati anggota seksual menghormati anggota seksual
orang lain. orang lain.

MINGGU 8 MODUL 1 1.2 Mendemonstrasi keupayaan dan 1.2.4 Mengaplikasikan batas sentuhan TP  Pembahagian kepada
17-22 KESIHATAN FIZIKAL kemahiran untuk menangani pada anggota seksual dalam 5 kumpulan kecil.
FEBRUARI TAJUK : KESIHATAN pengaruh dalaman serta luaran aspek menjaga kebersihan,  Guru membaca soalan
2020 DIRI DAN yang mempengaruhi kesihatan diri keselamatan dan kesihatan. dan murid menjawab pilihan
REPRODUKTIF dan kesihatan. jawapan dengan meletakkan
kad bintang pada tempat
pilihan jawapan.

MINGGU 9 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.1 Memahami kepentingan TP  Setiap kumpulan
24 FEBRUARI - KESIHATAN FIZIKAL pemakanan yang sihat serta mengambil pelbagai jenis 1 diminta menyiapkan tugasan
1 MAC 2020 TAJUK : selamat. makanan. berdasarkan tajuk ‘Menu
PEMAKANAN Saya’.
  Pembentangan hasil
tugasan.

MINGGU 10 MODUL 1 1.3 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.2 Mensintesis menu makanan TP  Setiap kumpulan
3 - 8 MAC KESIHATAN FIZIKAL seimbang. 3 diminta mensintesis setiap
2020 TAJUK : pemakanan yang sihat serta kandungan makanan yang
PEMAKANAN selamat. ditetapkan.
 Pembentangan hasil
tugasan.
MINGGU 11 MODUL 1 1.4 Mengetahui dan mengamalkan 1.3.3 Menilai makanan yang berkhasiat. TP  Guru membawa
10 - 15 MAC KESIHATAN FIZIKAL pemakanan yang sihat serta 4 beberapa jenis makanan.
2020 TAJUK : selamat.  Murid dalam
PEMAKANAN kumpulan diminta menilai
kesemua makanan dan
masukkan ke dalam petak
berkhasiat atau tidak
berkhasiat.

MINGGU 12 MODUL 1 1.5 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.1 Mengetahui pelbagai jenis bahan TP  Paparkan beberapa
17-22 MAC KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta inhalan. 1 gambar jenis bahan inhalan.
2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi  Murid membezakan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan setiap gambar yang diberikan.
BAHAN masyarakat.
MINGGU 13 cuti pertengahan 
24-29 MAC penggal 1
2020
MINGGU 14 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka pendek TP  Pembahagian kepada
31 Mac - 5 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 kumpulan kecil.
APRIL 2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan  Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan. dikehendaki membincangkan
BAHAN masyarakat. tentang kesan jangka pendek
terhadap fizikal dan mental.
MINGGU 15 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.2 Memahami kesan jangka pendek TP  Pembentangan hasil
7-12 APRIL KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 perbincangan mnggu lepas.
2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan.
 BAHAN masyarakat.
MINGGU 16 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka panjang TP  Pembahagian kepada
14 - 19 APRIL KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 kumpulan kecil.
2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan  Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan. dikehendaki membincangkan
BAHAN masyarakat. tentang kesan jangka pendek
terhadap fizikal dan mental.

MINGGU 17 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.3 Memahami kesan jangka panjang TP  Pembentangan hasil
21 - 26 APRIL KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta terhadap fizikal dan mental 2 perbincangan mnggu lepas.
2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi akibat penyalahgunaan bahan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan inhalan.
BAHAN masyarakat.

MINGGU 18 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.4 Mengaplikasikan cara berkata TP  Pembahagian
28 APRIL - 3 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta TIDAK kepada penyalahgunaan 4 kumpulan
MEI 2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi bahan inhalan  Setiap kumpulan
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan dibekalkan kad pengucapan
BAHAN masyarakat. berirama.
 Murid dikehendaki
menghasilkan elemen aktiviti
mengikut kreativiti kumpulan
tersebut: intonasi, gaya dan
persembahan.
MINGGU 19 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat berkaitan TP  Pembahagian kepada
5-10 MEI 2020 KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta kesan penyalahgunaan bahan 6 kumpulan kecil.
TAJUK : berkemahiran menangani situasi inhalan untuk disebarkan kepada  Murid dikehendaki
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan ahli keluarga dan rakan sebaya. membincangkan langkah-
BAHAN masyarakat. langkah atau cara
menyebarkan kesan
pengambilan bahan inhalan
kepada keluarga dan rakan
sebaya.
MINGGU 20 MODUL 1 1.4 Mengetahui jenis dan kesan 1.4.5 Menilai maklumat berkaitan kesan TP  Pembentangan hasil
12-17 MEI KESIHATAN FIZIKAL penyalahgunaan bahan serta penyalahgunaan bahan inhalan 6 perbincangan kumpulan.
2020 TAJUK : berkemahiran menangani situasi untuk disebarkan kepada ahli
PENYALAHGUNAAN berisiko terhadap diri, keluarga dan keluarga dan rakan sebaya.
 BAHAN masyarakat.

MINGGU 21 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.1 Memahami situasi konflik dan TP  Tayangan video.
19 - 24 MEI KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam keluarga. 3  Sumbangsaran tentang
2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan tayangan video.
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan
TAJUK : seharian.
PENGURUSAN
MENTAL DAN
EMOSI

CUTI PENGGAL 1
MINGGU 22 Cuti pertengahan
26 – 31 MEI tahun
2020
MINGGU 23 Cuti pertengahan
2-7 JUN 2020 tahun
MINGGU 24 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.2 Memahami situasi konflik dan TP  Pembahagian
9-14 JUN KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam kalangan rakan 3 kumpulan.
2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan sebaya.  Lakonkan situasi
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan konflik dan stres dalam
TAJUK : seharian. kalangan rakan sebaya.
PENGURUSAN  Kumpulan lain
MENTAL DAN menyenaraikan kesan konflik
EMOSI dan stres daripada situasi
tersebut.

MINGGU 25 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.3 Memahami kesan konflik dan TP  Tayangan video.
16-21 JUN KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dalam keluarga. 3  Sumbangsaran tentang
2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan tayangan video.
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan
TAJUK : seharian.
PENGURUSAN
MENTAL DAN
EMOSI

MINGGU 26 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.4 Memahami kesan konflik dan TP  Pembahagian
 23 - 28 JUN KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus stress dengan rakan sebaya. 3 kumpulan.
2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan  Lakonkan situasi
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan konflik dan stres dalam
TAJUK : seharian. kalangan rakan sebaya.
PENGURUSAN  Kumpulan lain
MENTAL DAN menyenaraikan kesan konflik
EMOSI dan stres daripada situasi
tersebut.
MINGGU 27 MODUL 2 2.1 Mengetahui pelbagai jenis emosi, 2.1.5 Mengaplikasikan cara mengurus TP  Edarkan kad situasi.
30 Jun - 5 KESIHATAN kepentingan dan cara mengurus konflik dan stress dalam 4  Murid berbincang
JULAI 2020 MENTAL, EMOSI emosi untuk meningkatkan kalangan ahli keluarga dan rakan dalam kumpulan berdasarkan
DAN SOSIAL kesihatan mental dalam kehidupan sebaya. kad situasi.
TAJUK : seharian.  Perbincangan dan
PENGURUSAN rumusan.
MENTAL DAN
EMOSI
MINGGU 28 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.1 Mengetahui tanggungjawab ahli TP  Papar gambar suasana
7-12 JULAI KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan dalam keluarga dalam aspek 1 keluarga bahagia.
2020 MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek mental, emosi dan sosial.  Perbincangan
DAN SOSIAL kesihatan keluarga. tanggungjawab ahli keluarga
TAJUK : berdasarkan gambar tersebut.
KEKELUARGAAN

MINGGU 29 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.2 Memahami harapan ahli keluarga. TP  Sumbangsaran murid
14-19 JULAI KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan 2 menyatakan harapan keluarga.
2020 MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek
DAN SOSIAL kesihatan keluarga.
TAJUK :
KEKELUARGAAN
MINGGU 30 MODUL 2 2.2 Mengetahui peranan diri sendiri 2.2.3 Memahami keperluan dan TP Murid menyenaraikan
21 - 26 JULAI KESIHATAN dan ahli keluarga serta kepentingan kehendak ahli keluarga dalam 3 tanggungjawab bagi setiap ahli
2020 MENTAL, EMOSI institusi kekeluargaan dalam aspek aspek mental, emosi dan sosial. keluarga di rumah.
DAN SOSIAL kesihatan keluarga.
TAJUK :
KEKELUARGAAN
MINGGU 31 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.1 Mengetahui maksud remaja TP  Murid dikehendaki
28 JULAI - 2 KESIHATAN kemahiran interpersonal serta 1 menjelaskan maksud remaja.
OGOS 2020 MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam
DAN SOSIAL kehidupan harian.
 TAJUK :
PERHUBUNGAN
MINGGU 32 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.2 Memahami peranan remaja dalam TP  Guru memberikan
4 - 9 OGOS KESIHATAN kemahiran interpersonal serta masyarakat. 2 beberapa situasi kepada murid
2020 MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam contoh:
DAN SOSIAL kehidupan harian. - Sekolah
TAJUK : - Kawasan
PERHUBUNGAN perumahan/kampung
- Surau/masjid
 Murid menceritakan
pengalaman berdasarkan
situasi tersebut.
MINGGU 33 Cuti pertengahan 
11 - 16 OGOS penggal 2
2-18
MINGGU 34 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.3 Memahami cabaran yang dialami TP  Murid dikehendaki
18-23 OGOS KESIHATAN kemahiran interpersonal serta oleh remaja dalam perhubungan 4 menyenaraikan aktiviti yang
2020 MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam maya dan bukan maya. sihat dan tidak sihat dalm
DAN SOSIAL kehidupan harian. perhubungan maya dan bukan
TAJUK : maya.
PERHUBUNGAN
MINGGU 35 MODUL 2 2.3 Mengetahui dan mengaplikasikan 2.3.4 Memahami perhubungan maya TP  Murid bercerita
25-30 OGOS KESIHATAN kemahiran interpersonal serta dan bukan maya secara sihat 5 tentang pengalaman
2020 MENTAL, EMOSI komunikasi berkesan dalam sesama remaja. menggunakan laman sosial
DAN SOSIAL kehidupan harian. seperti
TAJUK : skype,facebook,messenger,dan
PERHUBUNGAN sebagainya.
 Papar dan bincang
gambar perhubungan maya
dan bukan maya secara sihat.

MINGGU 36 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.1 Mengetahui beberapa jenis TP  Penerangan mengenai
25-30 OGOS KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit berjangkit yang boleh 2 vaksin.
2020 PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. dicegah melalui vaksin iaitu  Memaparkan gambar
TAJUK : PENYAKIT campak, rubella, cacar serta penyakit Rubella, Beguk,
beguk. Campak, Cacar.
MINGGU 37 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.1 Mengetahui beberapa jenis TP  Penerangan mengenai
8 - 13 KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit berjangkit yang boleh 2 vaksin.
SEPTEMBER PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. dicegah melalui vaksin iaitu  Memaparkan gambar
2020 TAJUK : PENYAKIT campak, rubella, cacar serta penyakit Rubella, Beguk,
beguk. Campak, Cacar.

MINGGU 38 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.2 Memahami gejala dan tanda TP  Murid dipaparkan
15-20 KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko penyakit iaitu campak, rubella, 3 gambar mengenai penyakit
SEPTEMBER PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. cacar dan beguk. berjangkit.
2020 TAJUK : PENYAKIT  Murid menjelaskan
dengan contoh bagaimana
penyakit berjangkit merebak
berdasarkan gambar yang
dipaparkan.
MINGGU 39 MODUL 3 3.1 Mengetahui jenis penyakit dan cara 3.1.3 Memahami cara penyakit iaitu TP  Murid bermain aktiviti
22-27 KESIHATAN mencegah serta mengelak risiko campak, rubella, cacar dan 4 permainan “Virus vs Vaksin”
SEPTEMBER PERSEKITARAN penyakit dalam kehidupan harian. beguk merebak. (rujuk panduan pengajaran)
2020 TAJUK : PENYAKIT
MINGGU 40 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.1 Menganalisis pengaruh positif TP  Guru memaparkan
29 KESIHATAN keselamatan diri dan dan 2 beberapa situasi melibatkan
SEPTEMBER - PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran negatif dalam perhubungan pengaruh positif dan negatif.
4 OKTOBER TAJUK : kecekapan psikososial dalam maya serta bukan maya dengan  Guru menerangkan
KESELAMATAN kehidupan harian. rakan lain. situasi tersebut kepada murid.
2020
MINGGU 41 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.1 Menganalisis pengaruh positif TP  Murid memilih
6 - 11 KESIHATAN keselamatan diri dan dan 2 pengaruh positif dan negatif
OKTOBER PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran negatif dalam perhubungan maya
2020 TAJUK : kecekapan psikososial dalam serta bukan maya dengan rakan
KESELAMATAN kehidupan harian. lain.

MINGGU 42 MODUL 3 3.2 Mengetahui kepentingan menjaga 3.2.2 Mengaplikasikan cara menangani TP  Penerangan tentang
13-18 KESIHATAN keselamatan diri dan pengaruh negatif dalam 3 cara menangani pengaruh
OKTOBER PERSEKITARAN mendemonstrasi kemahiran perhubungan maya dan bukan negatif perhubungan maya dan
2020 TAJUK : kecekapan psikososial dalam maya dengan rakan lain. bukan maya dengan rakan lain.
 KESELAMATAN kehidupan harian.  Perlaksanaan aktiviti
gotong-royong cth: kelas,
pondok bacaan, tamn sains
dan sebagainya.
MINGGU 43 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.1 Memahami situasi yang TP  Guru menayangkan
20-25 KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak menyebabkan kecederaan 1 beberapa video tentang
OKTOBER PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. ringan iaitu melecet, dan kecederaan ringan yang
2020 TAJUK : melecur. berlaku di kawasan rumah,
PERTOLONGAN sekolah dan taman permainan,
CEMAS taman sains.
 Penerangan tentang
situasi yang memerlukan
tidakan segera.

MINGGU 44 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.2 Mengaplikasikan langkah- TP  Guru tunjuk cara
27 - 1 KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak langkah semasa memberi bantu 3 memberikan bantu mula.
NOVEMBER PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. mula untuk kecederaan ringan  Murid
2020 TAJUK : iaitu melecet dan melecur. mengaplikasikan tunjuk cara
PERTOLONGAN tersebut.
CEMAS
MINGGU 45 MODUL 3 3.3 Mengetahui asas pertolongan 3.3.3 Mengetahui agensi yang boleh TP  Murid menamakan
3-8 KESIHATAN cemas dan kepentingan bertindak memberi perkhidmatan 1 agensi yang boleh memberi
NOVEMBER PERSEKITARAN dengan bijak mengikut situasi. kesihatan dan keselamatan perkhidmatan kesihatan dan
2020 TAJUK : mengikut situasi. keselamatan mengikut situasi.
PERTOLONGAN
CEMAS
MINGGU 46 SEMAKAN DAN PERBINCANGAN KERTAS 
10-15 PEPERIKSAAN
NOVEMBER
2020
MINGGU 47 PNGURUSAN KELAS 
17 - 22
NOVEMBER
2020