Tugasan minggu

8
asas masakan
menu pemakanan mingguan
prasekolah
 SAIZ HIDANGAN
PEMAKANAN
sarapan
2 3
1

- 2 biji karipap -3 KEPING

-1/2 mangkuk coco BISKUT
- 1 gelas air
crunch -I CAWAN AIR
milo
-1 gelas susu TEH
 CONTOH
SARAPAN
4 5

-1 KEPING ROTI BAKAR

-3 BIJI CUCUR BAWANG
-1/2 SUDU TEH KAYA
-1 GELAS AIR MILO
-1 GELAS SUSU
 CONTOH (MAKAN TENGAH HARI)
01 ISNIN

1 GELAS AIR
MASAK

1 1/2 SENDUK NASI

CAMPUR
1 SENDUK AYAM
MASAK MERAH
1 HIDANGAN BUAH LIMAU
 CONTOH (MAKAN TENGAH HARI)
02 SELASA

1 MANGKUK BIHUN
1 HIDANGAN BUAH 1 GELAS AIR
SUP
TEMBIKAI MASAK
 CONTOH (MAKAN TENGAH HARI)
03 RABU

1 GELAS AIR
1 1/2 SENDUK NASI 1 HIDANGAN BUAH
MASAK
GORENG BETIK
 CONTOH (MAKAN TENGAH HARI)
04 KHAMIS

1 HIDANGAN BUAH EPAL 1 GELAS AIR

1 SENDUK MEE MASAK
GORENG
 CONTOH (MAKAN TENGAH HARI)
05 JUMAAT

1 KETUL AYAM 1 GELAS AIR

GORENG MASAK

1 1/2 SENDUK NASI

AYAM

1/2 SENDUK SUP

1 HIDANGAN BUAH PIR
SEKIAN
TERIMA
KASIH