PEMERINTAH KABUPATEN PASAMAN

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN

UPT SDN 04 SONTANG
KECAMATAN PADANG GELUGUR

UJIAN SEMESTER I
TAHUN PELAJARAN 2020/2021
Mata Pelajaran : PJOK
Kelas/Semester : II/I
Hari/Tanggal : .........................................
Waktu : .........................................
I.Pilih a,b,c atau d pada jawaban yang benar !
KD 3.1
1. Gerak dasar lokomotor adalah.... KD 3.6
a. Berpindah tempat 11.Mandi menggunakan air...
b. Terbang a. Matang
c. Tetap di tempat b. Bersih
c. Kotor
2. Contoh gerak dasar lokomotor adalah...
a.berjalan 12.Mandi di lakukan....kali sehari
b.menggeleng a. Satu
c..menekuk b. Dua
c. Empat
3. Gerak dasar non lokomotor adalah ...
a. Tetap di tempat 13.Memotong kuku menggunakan ...
b. berpindah tempat a. gunting kuku
c. berenang b. pisau
c. silet
4. Contoh gerak dasar non lokomotor adalah ...
a. Berlari 14.Mandi menggunakan sabun...
b. Menekuk a. Colek
c. Berjalan b. Cuci
c. Mandi
5. Saat lari badan condong ke...
a. Samping 15.Menggosok dilakukan berapa kali.... sehari
b. Depan a. Satu
c. Belakang b. Lima
c. Dua
6. Gerak tanpa berpindah tempat disebut gerak...
a.Lokomotor 16.Sebelum tidur sebaiknya kita...
b.Manipulatif a. Makan
c. Non lokomotor b. Menggosok gigi dan Berdoa
c. Mandi
7. Berjalan jinjit adalah jalan dengan...
a. Tangan 17.Memotong kuku di lakukan satu kali dalam...
b. Tumit a. Sehari
c. Ujung kaki b. Seminggu
c. Sebulan
8. Saat melompat mata harus...
a. Pejamkan 18.Ketika makan sebaiknya menggunakan tanga…
b. Buka a. Kanan
c. Picingkan b. Kedua tangan
c. Kiri
9. Sebelum melakukan aktivitas olahraga sebaiknya
melakukan... 19.Olahraga dilakukan membuat badan...
a. Makan a. Sehat
b. Pemanasan b. Sakit
c.Tidur c. Lemas

10.Setelah melakukan olahraga sebaiknya kita... 20. Untuk menjaga kebersihan lingkungan rumah
a. Pendinginan sebaiknya kita...
b. Makan a. Membuang sampah semberangan
c. Mandi b. Gotong royong bersama warga setempat
c. Membakar sampah sembarangan
 3. Gerak dasar nonlokomotor dilakakukan tanpa...
4. Gerak mengayun lengan menggunakan kekuatan
otot....
21.Perhatikan gambar di bawah ini! KD 3.3
5. Gerak menendang bola dilakukan menggunakan...
6. Gerak menendang bola dengan kaki bagian dalam
biasanya digunakan untuk...
KD 3.4
Gambar di atas menunjukkan gerakan...
a.Berjalan dengan satu kaki 7. Kondisi tubuh yang sehat dan segar disebut...
b.Berjalan komodo 8. Permainan jalan gerobak dilakukan secara...
c.Push up dengan tumpuan tangan dan lutut
d.Sit up dengan tumpuan tangan dan lutut KD 3.5
9. Duduk membentuk huruf V dan berjalan dengan
22.Selain melatih keseimbangan, berdiri dengan satu
kaki dapat melatih kekuatan... tumit merupakan latihan...
a.Otot lengan c.Otot pinggul 10.Latihan keseimbangan statis dapat dilakukan
b.Otot kaki d.Otot bahu
dengan...
23.Gerakan mengangkat tubuh di palang melatih
otot....
a.Lengan c.Punggung
b.Perut d.Kaki

24.Sikap awal gerakan guling kedepan ialah...

a.Berdiri menghadap matras
b.Berdiri membelakangi matras
c.Jongkok menghadap matras
d.Jongkok membelakangi matras

II.Isilah titik-titik di bawah ini dengan jawaban

yang benar!
KD 3.1
1. Gerak melompat termasuk jenis gerak dasar...
2. Jalan berjinjit dilakukan menggunakan...
KD 3.2
 KUNCI JAWABAN
I.OBJEKTIF
1.C 11.C 21.C
2.C 12.B 22.C
3.A 13.A 23.B
4.B 14.B 24.A
5.D 15.C 25.C
6.C 16.C
7.B 17.A
8.D 18.B
9.A 19.D
10.C 20.D
ISIAN
1.Lokomotor
2.Ujung kaki
3.Perpindahan tempat
4.Bahu
5.Kaki
6.Memberi umpan kepada teman
7.Bugar
8.Berpasangan
9.Keseimbangan
10.Berdiri menggunakan satu kaki