KISI-KISI UJIAN SEKOLAH BERSTANDAR NASIONAL

SEKOLAH MENENGAH ATAS / MADRASAH ALIYAH

TAHUN PELAJARAN 2018/2019

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK)

Kurikulum : 2013
Program Studi : IPA dan IPS

A. TEORI

Lingkup Materi
Level Kognitif
Senam dan Aktivitas
Permainan dan Olahraga Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Gerak Berirama
Pengetahuan dan Peserta didik mampu memahami Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik Peserta didik mampu
Pemahaman dan menguasai: memahami dan memahami dan mampu memahami dan
 Mengelompokan - Keterampilan gerak permainan menguasai: menguasai: memahami dan menguasai:
 Mengidentifikasi bola besar (sepak bola, bola - Konsep latihan dan - Keterampilan menguasai: - Konsep dan prinsip
 Menentukan voli, bola basket), permainan pengukuran komponen rangkaian gerak - Keterampilan pergaulan yang sehat
 Menyimpulkan bola kecil (softball, bulu kebugaran jasmani sederhana, rangkaian satu gaya antar remaja dan
 Menafsirkan tangkis, tenis meja), menyusun terkait kesehatan (daya gerak yang lebih renang, dua menjaga diri dari
rencana perbaikan, serta seni tahan, kekuatan, kompleks, pola gaya renang, kehamilan pada usia
 Memberikan
dan olahraga beladiri, strategi komposisi tubuh, dan rangkaian dalam dua gaya sekolah
contoh dalam pertarungan bayangan kelenturan), konsep aktivitas spesifik renang untuk - Peraturan perundangan,
 Menjelaskan (shadow fighting) latihan dan senam lantai keterampilan konsekuensi hukum bagi
- Keterampilan jalan cepat, lari pengukuran komponen - Gerak rangkaian penyelamatan para pengguna dan
jarak pendek, lompat tinggi, kebugaran jasmani langkah dan ayunan diri, tindakan pengedar narkotika, zat-
tolak peluru, menyusun terkait keterampilan lengan mengikuti pertolongan zat aditif (NAPZA) dan
rencana perbaikan (kecepatan, irama (ketukan), kegawatdarurat obat berbahaya lainnya
- Pola penyerangan dan kelincahan, sistematika latihan an di air dengan - Manfaat jangka panjang
pertahanan bola besar, bola keseimbangan, dan (gerak pemanasan, inti menggunakan dari partisipasi dalam
kecil, olahraga beladiri koordinasi) latihan, dan alat bantu aktivitas fisik secara
- Simulasi perlombaan jalan menggunakan pendinginan) dalam teratur
cepat, lari, lompat dan lempar instrumen terstandar aktivitas gerak - Bahaya, cara penularan,
yang disusun sesuai peraturan* - Program latihan untuk berirama dan cara mencegah

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |1

 Lingkup Materi
Level Kognitif
Permainan dan Olahraga Kebugaran
meningkatkan derajat
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan
Penerapan Peserta didik mampu Peserta didik mampu
 Menggunakan mengaplikasikan pengetahuan mengaplikasikan
 Menunjukan dan pemahaman tentang: pengetahuan dan
 Menjelaskan - Keterampilan gerak permainan pemahaman tentang:
 Mengkalkulasi bola besar (sepak bola, bola - Konsep latihan dan
voli, bola basket), permainan pengukuran komponen
 Menyusun
bola kecil (softball, bulu kebugaran jasmani
tangkis, tenis meja), menyusun terkait kesehatan (daya
rencana perbaikan, serta seni tahan, kekuatan,
dan olahraga beladiri, strategi komposisi tubuh, dan
dalam pertarungan bayangan kelenturan), konsep
(shadow fighting) latihan dan
- Keterampilan jalan cepat, lari pengukuran komponen
jarak pendek, lompat tinggi, kebugaran jasmani
terkait keterampilan
tolak peluru, menyusun
rencana perbaikan (kecepatan,
- Pola penyerangan dan kelincahan,
pertahanan bola besar, bola keseimbangan, dan
kecil, olahraga beladiri koordinasi)
- Simulasi perlombaan jalan menggunakan
cepat, lari, lompat dan lempar instrumen terstandar
yang disusun sesuai peraturan* - Program latihan untuk
meningkatkan derajat
kebugaran jasmani
terkait kesehatan dan
keterampilan
Senam dan Aktivitas
Aktivitas Air Kesehatan
Gerak Berirama
HIV/AIDS
- Langkah-langkah
melindungi diri dan
orang lain dari Penyakit
Menular Seksual (PMS)
Peserta didik mampu Peserta didik Peserta didik mampu
mengaplikasikan mampu mengaplikasikan
pengetahuan dan mengaplikasikan pengetahuan dan
pemahaman tentang: pengetahuan dan pemahaman tentang:
- Keterampilan pemahaman - Konsep dan prinsip
rangkaian gerak tentang: pergaulan yang sehat
sederhana, rangkaian - Keterampilan antar remaja dan
gerak yang lebih satu gaya menjaga diri dari
kompleks, pola renang, dua kehamilan pada usia
rangkaian dalam gaya renang, sekolah
aktivitas spesifik dua gaya - Peraturan perundangan,
senam lantai renang untuk konsekuensi hukum bagi
- Gerak rangkaian para pengguna dan
keterampilan
langkah dan ayunan pengedar narkotika, zat-
lengan mengikuti penyelamatan zat aditif (NAPZA) dan
irama (ketukan), diri, tindakan obat berbahaya lainnya
sistematika latihan pertolongan - Manfaat jangka panjang
(gerak pemanasan, inti kegawatdarurat dari partisipasi dalam
latihan, dan an di air dengan aktivitas fisik secara
pendinginan) dalam menggunakan teratur
aktivitas gerak alat bantu - Bahaya, cara penularan,
berirama dan cara mencegah
HIV/AIDS
- Langkah-langkah
melindungi diri dan
orang lain dari Penyakit

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |2


Level Kognitif
Permainan dan Olahraga
Penalaran Peserta didik mampu
 Membedakan menggunakan nalar dalam:
 Menentukan - Keterampilan gerak permainan
hubungan bola besar (sepak bola, bola
 Merencanakan voli, bola basket), permainan
 Merancang bola kecil (softball, bulu
tangkis, tenis meja), menyusun
 Menafsirkan rencana perbaikan, serta seni
dan olahraga beladiri, strategi
dalam pertarungan bayangan
(shadow fighting)
- Keterampilan jalan cepat, lari
jarak pendek, lompat tinggi,
tolak peluru, menyusun
rencana perbaikan
- Pola penyerangan dan
pertahanan bola besar, bola
kecil, olahraga beladiri
- Simulasi perlombaan jalan
cepat, lari, lompat dan lempar
yang disusun sesuai peraturan*
Lingkup Materi
Senam dan Aktivitas
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Gerak Berirama
Menular Seksual (PMS)
Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik Peserta didik mampu
menggunakan nalar menggunakan nalar mampu menggunakan nalar
dalam: dalam: menggunakan dalam:
- Konsep latihan dan - Keterampilan nalar dalam: - Konsep dan prinsip
pengukuran komponen rangkaian gerak - Keterampilan pergaulan yang sehat
kebugaran jasmani sederhana, rangkaian satu gaya antar remaja dan
terkait kesehatan (daya gerak yang lebih renang, dua menjaga diri dari
tahan, kekuatan, kompleks, pola kehamilan pada usia
gaya renang,
komposisi tubuh, dan rangkaian dalam dua gaya sekolah
kelenturan), konsep aktivitas spesifik renang untuk - Peraturan perundangan,
latihan dan senam lantai konsekuensi hukum bagi
keterampilan
pengukuran komponen - Gerak rangkaian para pengguna dan
penyelamatan
kebugaran jasmani langkah dan ayunan pengedar narkotika, zat-
terkait keterampilan lengan mengikuti diri, tindakan zat aditif (NAPZA) dan
(kecepatan, irama (ketukan), pertolongan obat berbahaya lainnya
kelincahan, sistematika latihan kegawatdarurat - Manfaat jangka panjang
keseimbangan, dan (gerak pemanasan, inti an di air dengan dari partisipasi dalam
koordinasi) latihan, dan menggunakan aktivitas fisik secara
menggunakan pendinginan) dalam alat bantu teratur
instrumen terstandar aktivitas gerak - Bahaya, cara penularan,
- Program latihan untuk berirama dan cara mencegah
meningkatkan derajat HIV/AIDS
kebugaran jasmani - Langkah-langkah
terkait kesehatan dan melindungi diri dan
keterampilan orang lain dari Penyakit
Menular Seksual (PMS)

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |3

B. PRAKTIK

Lingkup Materi
Level
Psikomotor Permainan dan Senam dan Aktivitas
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Gerak Berirama
LP 1 (Imitasi dan Peserta didik mampu Peserta didik mampu
Manipulasi) menirukan sesuai menirukan sesuai
 Meniru sesuai petunjuk tentang: petunjuk tentang:
dengan yang - Hasil analisis konsep - Keterampilan satu
dilihat latihan dan pengukuran gaya renang
 Meniru sesuai komponen kebugaran
dengan jasmani terkait
pola/petunjuk kesehatan (daya tahan,
 … kekuatan, komposisi
tubuh, dan kelenturan)
menggunakan instrumen
terstandar

Peserta didik mampu

menirukan sesuai
petunjuk tentang:
- Hasil analisis konsep
latihan dan pengukuran
komponen kebugaran
jasmani terkait
keterampilan (kecepatan,
kelincahan,
keseimbangan, dan
koordinasi) menggunakan
instrumen terstandar

LP 2 (Presisi dan Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu Peserta didik mampu
Artikulasi) melakukan melakukan dengan tepat melakukan dengan tepat melakukan dengan
 Melakukan keterampilan yang tentang: tentang: tepat tentang:

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |4

 Lingkup Materi
Level
Psikomotor Permainan dan Senam dan Aktivitas
Kebugaran Aktivitas Air Kesehatan
Olahraga Gerak Berirama
dengan tepat kompleks tentang: - Hasil rancangan - Hasil rancangan pola - Keterampilan dua
 Melakukan - Hasil rancangan pola program latihan untuk rangkaian keterampilan gaya renang untuk
keterampilan penyerangan dan meningkatkan derajat senam lantai keterampilan
yang pertahanan salah satu kebugaran jasmani penyelamatan diri,
kompleks permainan bola besar terkait kesehatan dan dan tindakan
 … - Hasil rancangan pola keterampilan pertolongan
penyerangan dan kegawatdaruratan di
pertahanan salah satu air dengan
permainan bola kecil menggunakan alat
bantu
- Hasil rancangan pola
penyerangan dan
pertahanan olahraga
beladiri
- Hasil rancangan
simulasi perlombaan
jalan cepat, lari,
lompat dan lempar
yang disusun sesuai
peraturan

LP 3 Peserta didik mampu

Naturalisasi) melakukan secara otomatis
 Melakukan tentang:
secara - Hasil rancangan
otomatis sistematika latihan (gerak
 Melakukan pemanasan, inti latihan,
gerakan dan pendinginan) dalam
antisipatif aktivitas gerak berirama
 ...

Kisi-Kisi USBN SMA/MA Tahun 2018/2019 |5