Jarang Makan Nasi Zaidul Akbar

Diduga Penganut Keto

April 18, 2020 by kontenpositif
Assalammualaikum Sobat Milenial. Dr Zaidul Akbar diprotes peserta kajiannya
karena mengkampanyekan untuk menghindari nasi putih dan jarang membahas
perihal konsumsi protein hewani. Beliau pun kemudian menegaskan meskipun
jarang makan nasi tapi dr Zaidul Akbar bukan termasuk penganut diet keto. Jadi
memang beliau itu hanya mengkonsumsi bahan makanan tertentu jika dirasa
tubuh sedang membutuhkan saja. Oke, agar kalian tidak penasaran, baca sampai
kelar ya gaes!

Daftar Isi  sembunyikan 
1 Dr Zaidul Akbar Tegaskan Bukan Penganut Keto
2 dr Zaidul: Saya Bukan Penganut Keto, Maka Saya Tetap Butuh Karbo
3 Zaidul Akbar: Apa Sih Diet Kepo?

Dr Zaidul Akbar Tegaskan Bukan Penganut

Keto
Pada salah satu kajiannya, dr Zaidul Akbar menyampaikan lagi kepada jamaahnya
bagi yang menghendaki untuk tetap mengkonsumsi nasi putih. “Jadi kalau anda
tetap mau makan nasi putih silahkan, saya tidak bisa melarang.”, ucap beliau.
Hanya saja beliau menyarankan untuk mulai melatih diri mengurangi konsumsi
nasi putih, Artinya sekali makan perlu dicoba satu atau dua sendok saja nasi
putihnya.

Lalu beliau kembali mencoba meyakinkan jamaahnya; “Kalau itu sudah dimulai,

nanti akan lihat hasilnya. Percaya kata saya, karna sudah ribuan orang yang
mengerjakannya. Mereka bilang, ngantuknya berkurang, bapernya hilang, dan
benar-benar hilang, berr..!”,  kata beliau sambil mengurai senyum di depan
peserta kajiannya. Dr Zaidul Akbar lanjut menambahkan; Jaman sekarang, karena
mengkonsumsi makanan yang sudah tidak banyak lagi enzimnya akhirnya jadi
bikin baperan. Kekurangan enzim itu membuat tubuh kita akhirnya bekerja lebih
keras mengolah makananan yang masuk ke tubuh tadi.
Bagaimana saat beliau ditanya mengenai ketersediaan enzim di nasi
putih? “Dokter suka makan nasi puti gak?” Jawabnya; jarang!. Kalo makan nasi
putih saya kasih sambal biar ada enzimnya. Karna tubuh kita akan tetap butuh
karbo (maksudnya karbohidrat) dan saya bukan penganut diet keto.” tutur beliau.

Baca Juga:  Resep Sayur Bening Daun Kelor Anti Kanker Paling Simpel

dr Zaidul: No Keto!

dr Zaidul: Saya Bukan Penganut Keto,

Maka Saya Tetap Butuh Karbo
Dr Zaidul kembali mengaskan kepada jamaah agar tidak terjadi salah
persepsi. “Keto itu kan tidak makan karbo. Nah, kalau kita tetap makan karbo.
Untuk apa Alloh ciptakan sayuran dan buah-buahan kalau begitu? Ya harus kita
makan. Saya juga bukan seorang vegetarian. Saya juga makan daging, tapi kalau
hendak makan daging harus pahami dulu rules-nya.  Yakni makan terlebih dahulu
minimal 2 atau 3 porsi sayur atau buah sebelum anda makan daging (maksudnya
makan terlebih dahulu sayur atau buah porsinya sebanyak 2 atau 3 kali porsi
dagingnya). Sehingga dagingnya akan gampang dicerna. Apalagi saya suka
makan sate kambing, sebelum makan sate kambing biar gampang di cerna
daging kambingnya saya biasanya minta dua porsi bawang  sama cabenya.
Kemudian saya makan, insyaAllah nanti daging kambingnya akan gampang
dicerna.” , demikian penjelasan panjang lebar dari dr Zaidul Akbar untuk
menjawab persepsi orang tentang keto. kemudian beliau juga menutup
statemennya; “Kambing hewan yang dagingnya sangat baik, jangan dikambing
hitamkan. Karena masalah pada kambing bukan di dagingnya, tapi dicara
pengolahannya.”, jelasnya.

Diet keto, sedikit sekali porsi makan dagingnya

Zaidul Akbar: Apa Sih Diet Kepo?

Bagi yang bertanya, apa sih yang dimaksud keto? Diet ketogenic atau yang lebih
akrab dengan sebutan diet keto mengaruskan pelaku dietnya untuk menghindari
bahan makanan yang rendah gula dan karbohidrat. jadi ada makanan tertentu
yang dianjurkan untuk dikonsumsi, sebaliknya ada juga yang dilarang keras.
Mengapa nasi putih dilarang keras dalam konsep diet keto? Tentu karna nasi
putih kita sekarang kebanyakan tanpa lagi kulit ari, yang artinya nasi putih
tersebut hanya menyisakan karbohidrat yang akan sepenuhnya diubah jadi
glukosa (gula). Sampai di sini paham Sob? Okey, semoga artikel ini bermanfaat
ya?

Baca Juga:  Cara Makan Soto Agar Lebih Sehat Adalah Plus Jeruk Nipis