Anda di halaman 1dari 3

PEMERINTAH KABUPATEN PASAMAN BARAT

DINAS PENDIDIKAN DAN KEBUDAYAAN


SDN 03 SUNGAI BEREMAS
Alamat : Jorong Silawai Tengah Nagari Air Bangis Kode 26378

SOAL UJIAN TENGAH SEMESTER GANJIL


TAHUN AJARAN 2021/2022

Mata Pelajaran : PJOK Kelas : V ( Lima)


Hari/tanggal : Sept 2021 Waktu :
PILIHAN GANDA
I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, atau c di depan jawaban yang benar !
1. Sepak bola termasuk permainan beregu.
Kumpulan pemain sepak bola dalam satu 6. Teknik pertahanan dalam permainan bola
tim disebut... voli yaitu ...
a. kesebelasan c. regu
b. kelompok d. klub a. smes c. passing
b. servis d. blocking
2. Andi dan teman-temanya bermain sepak
bola. Andi menepati posisi kiper. Tugas
andi adalah 7. Kemenangan dalam permainan bola voli
a. menghadang gerakan tim lawan ditentukan oleh ...
b. memasukkan bola ke gawang tim a. poin c. set
lawan b. waktu d. inning
c. menghalau serangan pemain tim lawan
d. menjaga gawang dari kemasukan bola 8. Dalam permainan bola voli, jika bola
servis tidak melewati dinyatakan ...
3. Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya a. bola gagal c.
dapat dilakukan penjaga gawang. Gerak servis diulang
dasar yang dimaksud adalah ... b. poin untuk lawan d. bola
a. menangkap c. melempar sah
b. menendang d. menahan
9. Bola termasuk salah satu perlengkapan
4. Siswa kelas V akan bermain sepak bola. dalam bermain bola voli. Perlengkapan
Sebelum bermain sepak bola siswa lainnya yang digunakan dalam bermain
sebaiknya melakukan ... bola voli yaitu ...
a. pelemasan c. pemanasan a. net c. sepatu
b. peregangan d. pendinginan b. kostum d. papan skor

5. Gerakan ayunan lengan, menekuk lutut


dan meliukan badan termasuk gerakan ... 10.Jika pemain bola basket menembak dari
luar daerah bersyarat akan memperoleh
a. manipulatif c. nonmanipulatif angka ..
b. lokomotor d. nonlokomotor a. Satu c. tiga
b. dua d. empat
18.  Jenis olahraga beregu membutuhkan …
11. Permainan kasti termasuk permainan … a.       Kerjasama dan kekompakan
a.       Bola kecil b.      Perbedaan pendapat
b.      Bola besar c.       Keuletan
c.       Perorangan d.      Kelincahan
d.      Tanpa alat
19.  Jumlah pemain kasti setiap regu adalah.
12.    Lari 100 meter termasuk lari jarak … a.       5 orang
a.       Jauh b.      6 orang
b.      Dekat c.       11 orang
c.       Sedang d.      12 orang
d.      Menengah
20.  Lapangan kasti berbentuk …
13.   Penjaga gawang pada permainan sepak a.       Lingkaran
bola disebut … b.      Segitiga
a.       Gelandang c.       Segi lima beraturan
b.      Sayap d.      Segi delapan
c.       Penyerang
d.      Kipper 21. Yang memimpin pertandingan kasti
adalah …
a.       Wasit
14     Pelari akan menolakkan sekuat-kuatnya, b.      Supporter
saat mendengar aba-aba … c.       Kapten regu
a.       Bersedia d.      Reporter
b.      Siap
c.       Awas 22.  Gerobag dorong yaitu gerakan berjalan
d.      Yaa dengan …
a.       Tangan
15.    Lompat dan lempar merupakan nomor b.      Kaki
cabang olahraga … c.       Lutut
a.       Atletik c.       Basket d.      Tumit
b.      Senam d.      Beladiri
23.  Melompat membutuhkan kekuatan otot
16.   Di bawah ini jenis permainan bola kecil, …
kecuali … a.       Kaki
a.       Kasti b.      Perut
b.      Bola voli c.       Lengan
c.       Tenis meja d.      Leher
d.      Badminton

24. Saat mendorong benda/ saling


17.  Teknik melempar dan menangkap bola mendorong, posisi badan harus condong
membutuhkan keterampilan … ke …
a.       Kaki a.       Belakang c.       Kiri
b.      Tangan b.      Kanan d.      Ke depan
c.       Kepala
d.      Berlari 25. Mendorong benda membutuhkan
kekuatan otot … d.      Lutut
a.       Kaki c.       Lengan
b.      Perut d.      Leher 31.  Sebelum melakukan gerakan inti pada
olahraga dilakukan …
26. Gerakan jongkok kemudian berdiri a.       Pendinginan
merupakan bentuk latihan … b.      Latihan inti
a.       Keseimbangan c.       Pemanasan
b.      Kekuatan d.      Penenangan
c.       Kelentukan
d.      Kecepatan 32.  Sikap sopan santun adalah perbuatan …
a.       Tercela c.       Dosa
27.  Gerakan saling mendorong merupakan b.      Terpuji d.      Asusila
bentuk latihan …
a.       Kekuatan 33. Pola hidup bersih dan sehat harus
b.      Kelentukan ditanamkan kepada anak sejak …
c.       Keseimbangan a.       Dini/kecil
d.      Ketangkasan b.      Remaja
c.       Dewasa
28.  Gerakan push-up dimulai dari sikap … d.      Lansia
a.       Jongkok
b.      Berdiri tegak 34. Dibawah ini termasuk jenis kebersihan
c.       Tekurap pribadi, kecuali …
d.      Tidur terlentang a.       Kebersihan hidung
b.      Kebersihan gigi
29. Lari berbelok-belok membutuhkan c.       Kebersihan kuku
kecepatan dan … d.      Kebersihan ruang tamu
a.       Kelincahan c.       Kekuatan
b.      Keberanian d.      Kelentukan 35.  Tata tertib disekolah harus ditaati oleh ..
a.       Siswa saja
30. Tumpuan saat melakukan push-up adalah b.      Guru saja
a.       Kedua tangan dan kaki c.       Kepala sekolah
b.      Kepala d.      Semua penghuni sekolah
c.       Dada

II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan menuliskan jawaban yang tepat.
1.      Sebutkan 4 jenis permainan bola kecil !
2.      Sebutkan 3 jenis nomor cabang pada olahraga atletik !
3.      Sebutkan 3 manfaat pemanasan !
4.      Sebutkan 3 jenis olahraga bola besar !
5.      Sebutkan 3 macam gerak dasar !