SADARIPemeriksaan Payudara Sendiri

Lakukan setiap hari ke-5 & 10

dari siklus menstruasi.

1 2 3
Di depan cermin angkat Letakkan tangan di Tekan payudara dari atas
tangan dan periksa pinggang dan periksa ke bawah seperti pada
apakah ada kemerahan atau payudara seperti pada gambar, dan rasakan
bengkak di payudara langkah pertama apakah ada benjolan

4 5 6
Tekan payudara secara Tekan payudara ke arah
melingkar seperti pada Posisi berbaring dan
puting dan lihat apakah tekan kembali payudara
gambar dan rasakan ada cairan yang keluar
apakah ada benjolan secara melingkar

Data KEMENKES tentang Faktor Resiko

kanker payudara Kanker payudara
Angka kejadian penyakit kanker di Indonesia
(136.2/100.000 penduduk) Wanita
berada pada urutan 8 di Asia Tenggara Usia >50 tahun
Angka kejadian untuk perempuan yang tertinggi adalah Riwayat menstuasi dini ( <12 tahun) atau
kanker payudara yaitu sebesar 42,1 per 100.000 penduduk
dengan rata-rata kematian 17 per 100.000 penduduk. menarche lambat ( >55 tahun)
Berdasarkan data Riskesdas, prevalensi tumor/kanker Obesitas
di Indonesia menunjukkan adanya peningkatan dari Alkohol
1.4 per 1000 penduduk di tahun 2013 menjadi 1,79 per 1000 Faktor Lingkungan
penduduk pada tahun 2018

Saya Sudah,
Kamu?