PEMERINTAH KABUPATEN INDRAMAYU

DINAS PENDIDIKAN
UPTD PENDIDIKAN KECAMATAN SUKAGUMIWANG
SEKOLAH DASAR NEGERI GUNUNGSARI II
Alamat : Jln. Raya Gunungsari No. 02 Desa Gunungsari Kec. Sukagumiwang Kab. Indramayu 45274
email : sdn.gunungsaridua@yahoo.com

NASKAH PRAKTIK UJIAN SEKOLAH (US)

TAHUN PELAJARAN 2017/2018

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan

Kelas : VI (Enam)
Hari / Tanggal : Rabu, 18 April 2018
Waktu : 07.30 – 10.00

=============================================================================

I. PETUNJUK UMUM :
1. Semua Peserta Ujian datang 15 menit sebelum pelaksanaan dimulai.
2. Semua Peserta Ujian harus mengisi Daftar Hadir.
3. Semua Peserta harus berpakaian seragam olah raga, dan memakai nomor
urut
4. Sebelum selesai Peserta tidak boleh meninggalkan tempat.

II. PETUNJUK KHUSUS :

1. Peserta Ujian disiapkan berbaris dua bersap.
2. Peserta Ujian diberi petunjuk pelaksanaan
3. Peserta Ujian mengadakan pemanasan sendiri

III. MATERI TEST:

1. STANDAR KOPEMTENSI
1. Mempraktekan berbagai gerak dasar permainan dan olah raga dengan
peraturan yang dimodifikasi, serta nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
 KOMPETENSI DASAR
1.3. Menpraktekan koordinasi gerak dasar dalam tehnik lempar dan lompat,
peraturan, peraturan yang dimodifikasi srta nilai semangat sportifitas
percaya diri dan kejujuran

2. STANDAR KOMPETENSI
6. Mempraktekan berbagai gerak dasar kedalam permainan dan olah raga
dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai yang terkandung
didalamnya.

KOMPETENSI DASAR
6.1. Menpraktekan penerapan teknik dasar salah satu permainan dan olah
raga bola besar dengan peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerja
sama sportifitas dan kejujuran

3. STANDAR KOPETENSI
9. Mempraktekan rangkaian gerak ritmik sederhana secara berpasangan
maupun beregu serta nilai yang terkandung didalamnya.

KOMPETENSI DASAR
9.2. Menpraktekan kombinasi gerak ritmik sederhana dengan jalan dan
lompat secara berpasangan maupun beregu serta nilai kerjasama disiplin
dan estetika

IV. LANGKAH-LANGKAH PELAKSANAAN :

1. PRA KEGIATAN :
a. Peserta menyiapkan alat yang diperlukan
b. Peserta melakukan pemanasan selama 10 menit

2. INTI KEGIATAN :
a. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
lompat katak
b. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 3 menit.
 c. Peserta dipanggil satu persatu sesuai nomor urut ujian untuk melakukan
serven bawah
d. Peserta dibagi beberapa regu untuk melakukan senam ritmik / irama

V. ITEM TEST :
1. ATLETIK KIDS
Melakukan lompat katak 3 x Lompatan

2. PERMAIAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI )

a. Melakukan passing atas yang dipantulkan ke dinding selama 30 detik
b. Melakukan serven bawah sebanyak 3 x kesempatan

3. SENAM RITMIK/IRAMA ( SENAM SEHAT ANAK INDONESIA)

Melakukan gerakan senam secara beregu (Pemanasan, Inti, Pendinginan)

VI. ALAT DAN TEMPAT :

1. Atletik Kids
Alat : Peluit, meteran
Tempat : Lapangan / halaman sekolah

2. Bola Volley
Alat : Bola Volley, Net, peluit
Tempat : Lapangan bola Volley / halaman sekolah

3. Senam
Alat : Tape, Casette/CD
Tempat : Halaman Sekolah

VI. KRITERIA PENILAIAN:

NO ASFEK YANG DINILAI SKOR

1 ATLETIK KIDS ( Lompat Katak )
a. Cara lompat benar, mendarat benar dan maksimal 5
b. Cara lompat benar, mendarat benar dan tidak maksimal 4
c. Cara lompat benar, mendarat tidak benar dan maksimal 3
d. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan maksimal 2
 NO ASFEK YANG DINILAI SKOR
e. Cara lompat tidak benar, mendarat tidak benar dan tidak
1
maksimal
2 PERMAINAN BOLA BESAR ( BOLA VOLLI)
2.1. Passing Atas
a. Cara passing benar dan sempurna 3
b. Cara passing benar dan tidak sempurna 2
c. Cara passing salah dan tidak sempurna 1
2.2 Serven Bawah
a. Cara serven benar dan melampaui net 4
b. Cara serven benar dan tidak melampaui net 3
c. Cara serven salah dan melampaui net 2
d. Cara serven salah dan tidak melampaui net 1
3 SENAM RITMIK/IRAMA (SSAI)
a. Melakukan gerakan senam dengan benar, sesuai urutan
3
dan irama musik
b. Melakukan gerakan senam kurang benar, sesuai urutan dan
2
irama musik
c. Melakukan gerakan senam tidak benar,tidak sesuai urutan
1
dan irama musik

Jumlah skor yang diperoleh

NILAI AKHIR : X 100
15

Gunungsari, 18 April 2018

Mengetahui,
Kepala Sekolah, Guru Mapel PJOK
A N S O R, S.Pd.I. RIRI NUGRAHA, S.Pd.
NIP. 19580707 198109 1 002 NIP. 19860421 201101 1 002

Mengesahkan
Pengawas SD Kecamatan Sukagumiwang

MOHAMAD MAKSUS, S.Pd.

NIP. 19611013 198204 1 006

FORMAT PENILAIAN UJIAN SEKOLAH (US) PRAKTIK

TAHUN PELAJARAN : 2017/2018
MATA PELAJARAN : PJOK

Nomor Nama Peserta ASPEK YANG DINILAI JML Nilai

Urt Peserta Atletik Bola Voli Senam Skor Akhir
Passing Serven (3 – 1)
(5 – 1)
 (3 – 1) (4 – 1)
18-418- AIDAH WULAN
1. 001-8 SARI
18-418- ANGGUN TRIA
2. 002-7 NATALIA DESTA
18-418-
3. 003-6 BERLIANA
18-418-
4. 004-5 CAHYANISA
18-418- ERNI KLODIA
5. 005-4 BELA
18-418- GABRIYAN
6. 006-3 TALAWATA
18-418- HANNA
7. 007-2 FEBRIANTI
18-418- HARRY PASHA
8. 008-9 RAMADHAN
18-418-
9.. 009-8 LUFIANA
18-418-
10. 010-7 NABIL
18-418- NANDA
11. 011-6 SEPTIANI
18-418-
12. 012-5 PUSPA ANDINI
18-418-
13. 013-4 RAHMAWATI
18-418-
14. 014-3 RAMDHANI
TIARA
15. 18-418- MAHARANI
015-2 FRANSISKA
18-418-
16. 016-9 TISNA MAULANA
18-418-
17. 017-8 WAIDAH
18-418- WIDYAWATI AYU
18. 018-7 LESTARI
18-418-
19. 019-6 DIANA AZZAHRA
18-418-
20. 020-5 DEDE SURMA
Jumlah

Rata-rata
Gunungsari, 18 April 2018
Penguji : I Penguji : II

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,................,,,,,, .....................................................
NIP. NIP