DIANJURKAN
DIET DIABETES
a.Makanan Lunak seperti; bubur/nasitim,
kentang rebus, tepung yang dibuat bubur MILETUS
atau pudding
b.Sumber protein hewani: daging empuk,
hati, ayam, ikan direbus, ditumis, dikukus,
diungkep, dipanggang; telur direbus,
ditim, diceplok air.
c. Sumber protein nabati : tahu, tempe
ditim, direbus, ditumis, susu kedelai
d.sayuran berserat rendah dan sedang
seperti, buncis muda, labu siam, tomat
masak, wortel (direbus, dikukus,
ditumis). PENCEGAHAN/PREVENTIF
e.Buah-buahan : semua sari buah; buah 1) Meningkatkan hygiene dan sanitasi
segar yang matang (tanpa kulit dan biji)
dan tidak banyak menimbulkan gas menurunkan insiden demam tifoid,
seperti pepaya , pisang, jeruk, alpukat. berupa:
f. Minuman ; the atau sirup encer NAMA: AYU SEKARTIKA
g.Bumbu; gula dan garam dibatasi a. Penyediaan air bersih
b. Pembuangan dan pengelolaan (18.1425.S)
CONTOH MENU SEHARI sampah yang benar
PAGI SIANG MALAM
Bubur ayam Bubur saring Tim saring c. Menjaga kebersihan pribadi
saring Ayam kukus Sup wortel d. Menjaga apa yang dimakan dan
Telur rebus bb merah Tahu rebus
Susu kedele Sayur bening Jus melon diminum agar tidak tercemar
Buah
salmonella thypi
semangka
2) Pemutusan rantai transmisi
Snack pagi Snack sore
Teh cair
a. pengawasan terhadap penjual
Bubur
kacang ijo makanan atau minuman keliling