TUGAS ILMU FAAL

“ MACAM MACAM PERSENDIAN DAN CONTOHNYA”

OLEH :

NAYANG SARI

A1F118012

PRODI PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN & REKREASI

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN

UNIVERSITAS HALU OLEO

KENDARI

2021
Antartulang dalam tubuh berhubungan satu dengan yang lain agar dapat melakukan fungsinya
dengan baik. Hubungan antartulang itu disebut persendian (artikulasi).

Berdasarkan keleluasaan gerakan yang dihasilkan, ada tiga jenis persendian, yaitu sinartrosis,
sinfibrosis, dan diartrosis.

A. Macam-Macam Sendi Berdasarkan Sifat

a. Sendi Mati (Sinartrosis)

Sinartosis adalah persendian yang tidak dapat digerakkan. Ada dua tipe utama sinartrosis, yaitu
suture dan sinkondrosis. Suture atau sinostosis adalah hubungan antartulang yang dihubungkan
dengan jaringan ikat serabut padat, contohnya hubungan pada tulang tengkorak. Sinkondrosis
adalah persendian oleh tulang rawan (kartilago) hialin, contohnya hubungan antara epifisis dan
diafisis pada tulang dewasa.

b. Sendi Kaku (Amfiartrosis atau Sinfibrosis )

Amfiartrosis atau Sinfibrosis adalah persendian yang dihubungkan oleh tulang rawan
(kartilago), jaringan ikat serabut, dan ligamen sehingga memungkinkan terjadi sedikit gerakan.
Contohnya sendi antara tulang betis dan tulang kering, hubungan pada tulang pergelangan
tangan, pergelangan kaki, hubungan tulang rusuk dan tulang dada, serta ruas-ruas tulang
belakang

c. Sendi Gerak (Diartrosis)

Diartrosis adalah persendian yang memungkinkan gerakan tulang-tulang secara leluasa/bebas.
Misalnya sendi engsel pada lutut dan siku serta sendi peluru pada pangkal paha dan lengan atas.
Ujung tulang yang membentuk persendian (diartrosis) bersifat khas, yaitu berbentuk bonggol,
sedangkan ujung yang lain membentuk lekukan yang sesuai ukuran bonggol. Setiap permukaan
sendi dilapisi dengan tulang rawan hialin dan dibungkus dengan selaput sinovial yang
membentuk minyak sinovial. Minyak sinovial atau minyak sendi ini berfungsi untuk melicinkan
gerakan.
B. Macam-Macam Sendi Berdasarkan Arah Gerakannya

Diartrosis meliputi beberapa macam persendian. Berdasarkan arah gerak yang ditimbulkannya,
diartrosis dapat dibedakan menjadi beberapa jenis dan macam sendi yang dijelaskan sebagai
berikut.

Macam Macam Jenis Sendi

1. Sendi Engsel
Sendi engsel adalah persendian yang memungkinkan terjadinya gerakan ke satu arah.
Contohnya, Persendian pada tulang siku dan lutut.

Gambar Sendi Engsel

2. Sendi Pelana
Sendi pelana adalah persendian yang memungkinkan gerakan ke dua arah. Contohnya,
Persendian pada hubungan antara tulang ibu jari dan tulang telapak tangan.

Gambar Sendi Pelana

3. Sendi Putar
Sendi putar adalah persendian tulang yang satu mengitari tulang yang lain sehingga
menimbulkan gerak rotasi. Contohnya, Tengkorak dengan tulang atlas dan radius dengan ulna.

Gambar Sendi Putar

4. Sendi Geser
Sendi geser adalah persendian yang gerakannya hanya menggeser, kedua ujung agak rata dan
tidak berporos. Sendi geser disebut juga sendi kepat atau sendi avoid. Contohnya, Persendian
pada hubungan antara ruas-ruas tulang belakang.

5. Sendi Luncur
Sendi luncur adalah persendian tulang yang memungkinkan terjadinya gerakan badan
melengkung ke depan, ke belakang atau memutar. Contohnya, Skapula dengan klavikula dan
karpal dengan metakarpal.

Gambar Sendi Luncur

6. Sendi Peluru
Sendi peluru adalah persendian tulang yang gerakannya paling bebas di antara persendian yang
lain, yaitu dapat bergerak ke segala arah. Contohnya, Tulang lengan atas dengan gelang bahu
dan tulang paha dengan gelang panggul.

Gambar Sendi Peluru

7. Sendi Elipsoid / Kondiloid
Mirip dengan sendi peluru, hanya saja sendi elipsoid memiliki bonggol dan ujung-ujung
tulangnya tidak membulat, tetapi sedikit oval. Oleh karena itu, gerakan yang dihasilkan lebih
terbatas dibandingkan dengan sendi peluru. Contohnya, hubungan antara tulang pengumpil dan
tulang pergelangan tangan

Gambar Sendi Elipsoid

C. Macam-Macam Sendi Berdasarkan Strukturnya

Macam-macam sendi berdasarkan Strukturnya antara lain sebagai berikut.

a. Sendi Fibrosa adalah sendi yang terdiri atas serat-serat kolagen yang sebagian besar
dari sendi fibrosa tidak dapat digerakkan sama sekali karna jarak antar tulang sangat
dekat yang dipisahkan selapis jaringan ikat fibrosa. Contoh letak sendi fibrosa adalah
sutura pada antara tulang tengkorak.
b. Sendi Kartilaginosa adalah persendian yang arahnya gerakannya kurang atau
terbatas. yang hubungkan oleh tulang rawan hialin. Contohnya Tulang iga.
c. Sendi Sinovial adalah sendi yang arah gerakannya leluasa atau bebas, sendi sinovial
adalah sendi yang paling banyak pada tubuh manusia. Contohnya sikut dan lutut, bahu
dan panggul, pergelangan tangan dan kaki, sendi pada tulang jari tangan dan kaki.

D. Macam-Macam Sendi Berdasarkan Anatomi Lokasi

a. Sendi artikulasi Tangan

b. Sendi pergelangan
c. Sendi siku
d. Sendi Bahu aksila (Glenohumeral dan sendi akromioklavikularis)
e. Sendi sternoklavikularis
f. Sendi artikulatoris vertebra
g. Sendi Sakroiliaka panggul
h. Sendi temporomandibular rahang
i. Sendi artikulasi Kaki
j. Sendi pinggul
k. Sendi lutut
 HUBUNGAN SENDI DENGAN OLAHRAGA

KEGIATAN DAN SENDI YANG BERPERAN :

1. Berlari menggunakan dua sendi engsel pada telapak kaki dan tulang betis dan kering dan
sendi pada lutut
2. Meregangkan pinggang menggunakan sendi geser pada tulang belakang
3. Menoleh ke samping menggunakan sendi putar
4. Tepuk tangan menggunakan sendi engsel pada siku dan sendi peluru pada antara tulang
selangka dan tulang lengan atas
5. Menendang menggunakan dua sendi engsel seperti berlari
6. Mengunyah menggerakkan sendi gomposis pada mulut
7. Merentangkan tangan menggerakkan sendi peluru pada antara tulng lengan atas dan tulang
selangka
8. Memukul menggunakan sendi seperti tepuk tangan
9. Melompat menggunakan sendi seperti berlari
10. Menulis menggunakan sendi pelana dan engsel

OLAHRAGA :
1. Bola Voly

Sendi yang terlibat saat melakukan servis bola anatara lain sendi peluru yang terdapat pada
pergelangan bahu dan lengan atas, sendi engsel yang terdapat pada siku dan sendi
pelana yang terdapat pada pergelangan tangan.

2. Sepak Bola

Sendi geser Pada Saat menendang bola menggunakan kaki bagian luar dan bagian dalam.
Gerakan menendang bola terjadi dengan menggerakkan bagian pangkal paha dan juga lutut.
Sendi yang berperan pada bagian pangkal paha adalah sendi peluru dan sendi yang berperan
pada lutut adalah sendi engsel.

3. Basket

Sendi engsel merupakan sendi yang dapat memungkinkan terjadinya gerakan ke satu arah.
Apabila melakukan lemparan ke ring dalam bola basket, mengandalkan sendi engsel yang
berada pada siku tangan.
Sendi engsel di siku menghubunhkan antara tulang lengan atas dan tulang hasta.
4. Badminton

Jenis sendi yang bekerja pada aktivitas atlet bulutangkis adalah sendi pelana, engsel dan
peluru. Sendi pelana memungkinkan gerak dua arah pada pergelangan tangan. Sendi engsel
memmungkinkan gerak satu arah pada siku. Sendi peluru memunhkinkan gerak segala arah
pada bahu.

5. Senam

Sendi di bagian leher. Sendi putar ini membuat bagian kepala bisa bergerak memutar
contoh dalam olahraga senam