DEFINISI ROM adalah, latihan gerak sendi yang memungkinkan akan terjadinya kontraksi dan pergerakkan otot, untuk mempertahankan atau memperbaiki tingkat kemampuan persendian dalam melakukan pergerakkan secara normal.
(Potter and Perry,2006)
Tujuan ROM ✓Meningkatkan atau mempertahankan fleksibilitas dan kekuatan otot. ✓Merangsang sirkulasi darah. ✓Mempertahankan fungsi jantung dan pernapasan. ✓Mencegah terjadinya kekakuan sendi.
(Potter and Perry, 2006)
MANFAAT ROM ➢Memperbaiki tonus otot ➢Meningkatkan mobilitas sendi ➢Memperbaiki toleransi otot untuk latihan ➢Mencegah terjadinya cedera pada sendi Komponen ROM KOMPONEN KETERANGAN Fleksi Menekuk Persendian Ekstensi Meluruskan persendian Abduksi Gerakan anggota tubuh ke arah aksis Adduksi Gerakan anggota tubuh menjauh aksis Rotasi Memutar atau menggerakkan suatu bagian melingkar aksis Pronasi Memutar ke bawah Supinasi Memutar ke atas Inversi Menggerakkan ke dalam Eversi Menggerakkan ke luar Protaksi Memajukan bagian tubuh ke arah depan Retraksi Gerakkan menarik bagian tubuh ke arah belakang Elevasi Menegakkan struktur ke arah superior Depresi Menggerakkan struktur ke arah inferior Klasifikasi Komponen ROM CARI PERSENDIAN YANG TERAMASUK KOMPONEN KLASIFIKASI KOMPONEN ROM Fleksi dan Ekstensi …… Abduksi dan Adduksi …... Rotasi …… Pronasi dan Supinasi …… Protaksi dan Retaksi …… Elevasi dan Depresi …… Inversi dan Eversi …… Fleksi dan Ekstensi Pronasi dan Supinasi Inversi dan Eversi Protaksi dan Retaksi Elevasi dan Depresi