1.

Permainan sepak bola adalah permainan yang batas akhir permainan yang ditentukan
oleh waktu berapakah lama waktu permainan sepak bola
a. 40 menit kali 3
b. 2 kali 45 menit
c. 4 kali 30 menit
d. 2 kali 10 menit
e. satu jam permainan non stop
jawabanya: b
2.   Seorang pemain yang bertugas untuk merusak pertahanan lawan dan mencetak goal
adalah
a. Penyerang
b. Bek
c. Gelandang
d. penjaga gawang
e. gelandang bertahan
          jawabanya: a
3. Seorang pemain yang berfungsi sebagai penjaga daerah tengah per tahanan disebut
          a. penyerang
          b. bek
          c. gelandang
          d. penjaga gawang
          e. gelandang bertahan
          jawabanya: b
4. Seorang pemain yang memiliki tugas sebagai penghubung antara bek dan penyerang
adalah
           a. penyerang
          b. bek
          c. gelandang
          d. penjaga gawang
          e. gelandang bertahan
          jawabanya: b
5. Seorang pemain yang memiliki tugas untuk mengatur ritme permainan adalah
          a. penyerang
          b. bek
          c. gelandang
          d. penjaga gawang
          e. gelandang tengah
          jawabanya: e

6. Melakukan awalan dengan ancang ancang yang lebar dan datar merupakan cara untuK
melakukan....
 a.      Melakukan blok
b.    mengUmpan
c.     Menyerang
d.    Pertahanan
e.    Smash
Jawaban: e

7. Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang
dilakukan lawan disebut....
a.     spike pelan
b.    lop
c.     servis
d.    Blok
e.    smash
Jawaban: d

8. Berapakah tinggi net yang biasa digunakan untuk permainan bola voli putra....
a.    2,43 meter
b.    3,43 meter
c.     2,59 meter
d.    1,5 meter
e.    4,2 meter
Jawaban: a

9. Keberasilan saat melakukan blok ditentukan oleh...

a.     Smash yang keras
b.    Lompatan
c.     Tangan yang panjang
d.    Tumpuan
e.    Tolakan
Jawaban: b

10. Nama organisasi bola voli diindonesia adalah

a.     Pssi
b.    Perbasi
c.     Pbfi
d.    Persami
e.    PBVSI
Jawaban: e
11. Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….
a. 1 kali
b. 2 kali
c. 3 kali
d. 4 kali
e. 5 kali
Jawaban: c

12. Jumlah inning dalam permainan softball adalah ….

a. 7 inning
b. 9 inning
c. 11 inning
d. 12 inning
e. 10 inning
Jawaban: a

13. Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut ….
a. masker
b. glove
c. body protector
d. darung tinju
e. cadar
Jawaban: b

14. Induk organisasi softball di Indonesia adalah ….

a. Perbasi
b. Perbasasi
c. PBSI
d. Percasi
e. Persi
Jawaban: b

15. Pelambung dalam permainan softball disebut ….

a. catcher
b. pitcher
c. runner
d. batter
e. striker
Jawaban: b
16. Posisi raket telentang, ibu jari & jari telunjuk menempel pada pangkal batang raket yang
permukaannya gepeng dan yang sebaliknya pada telapak tangan, itu adalah cara
memegang raket...
a. Forehand
b. Asia
c. Backhand
d. Inggris
e. Amerika
Jawab : a

17. Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka...
a. 21 – 21
b. 17 – 17
c. 19 -19
d. 18 -18
e. 20- 20
Jawab : e

18. Bagian tangan antara ibu jari dan jari telunjuk, menempel pada bagian permukaan tangkai
yang gepeng atau pipih adalah cara ...
a. campuran
b. Amerika
c. Backhand grip
d. Inggris
e. Indonesia
Jawab : c

19. Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulu tangkis terletak pada ...
a. laju bola
b. posisi kaki
c. sikap badan menghadap
d. sikap tangan memukul
e. Sikap kepala
Jawab : d

20. Di bawah ini yang tidak termasuk jenis pukulan dalam bulu tangkis yaitu ...
a. service
b. dropshot
c. lob
d. smash
 e. topspin
Jawab : b

21. Ukuran bak lompatan jauh berjarak....

a. 8 meter
b. 9 meter
c. 10 meter
d. 11 meter
3. 12 meter
Jawaban: b

22. Teknik dalam lompat jauh setelah melakukan awalan adalah....

a. melayang
b. menolak
c. mendarat
d. melenting
e. melangkah
Jawaban: b

23. Rangakaian gerakan lompat jau adalah.....

a. berlari secepatnya, menolak, dan mendarat
b. berlari secepatnya, mendarat, menolak, dan melayang
c. berlari secepatnya, menolak, lari, dan melayang
d. berlari secepatnya, menolak, melayang di udara, dan mendarat
e. berlari secepatnya dan mendarat
Jawaban: d

24. Pada waktu melayang di uara yang perlu diperhatikan adalah.....

a. menjaga kelenturan
b. menjaga keseimbangan
c. menjaga gerak kaki
d. menjaga konsentrasi
e. menjaga letak kaki
Jawaban: b

25. Posisi kedua tangan pada saat mendarat dalam lompat jauh adalah....
a. diluruksan ke belakang
b. diayun ke samping
c. diayun ke belakang
d. diayun ke atas
 e. diayun dan diluruskan ke depan
Jawaban: e

26. Lompat tinggi gaya straddle dinamakan juga gaya ….

a. gaya samping
b. gunting
c. dada
d. lompat pagar
e. guling perut
Jawab : e

27. Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur jika telah gagal melompat sebanyak ….
a. 5 kali
b. 1 kali
c. 3 kali
d. 2 kali
e. 4 kali
Jawab : c

28. Panjang awalan dalam lompat tinggi gaya straddle yaitu ….

a. 6 – 8 langkah
b. 7 – 9 langkah
c. 8 – 10 langkah
d. 8 langkah
e. 11 langkah
Jawab : b

29. Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras
terlebih dahulu yaitu ….
a. kepala
b. kaki
c. pinggang
d. lutut
e. punggung
Jawab : e

30. Nama lain dari lompat tinggi yaitu ….

a. long up
b. high up
c. jumping
d. long jump
 e. high jump
 Jawab : e

31. Induk organisasi pencak silat di Indonesia bernama....

a. PERSILAT
b. IPSI
c. PERSIBA
d. PERBASI
e. PERBASASI
Jawaban: b

32. Sikap dasar khusus pada pencak silat pelu dilatih karena bertindak sebagai dasar....
a. kekuatan
b. keseimbangan
c. kelincahan
d. kelentukan
e. kewaspadaan
Jawaban: b

33. Berikut ini aspek atau unsur dalam pencak silat, kecuali....
a. unsur olahraga
b. unsur kesenian
c. unsur beladiri
d. unsur kekuatan
e. unsur kerohanian
Jawaban: d

34. Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering disebut....
a. suhu
b. pendekar
c. jawara
d. pelatih
e. pembina
Jawaban: b

35. Tujuan dari belajar pencak silat adalah....

a. menunjukkan kekuatan
b. menjatuhkan lawan
c. membela diri
d. melatih kekuatan
 e. menjaga persatuan
Jawaban: c

36. Teknik belaan untuk menggagalkan serangan lawan menggunakan tangan, kaki, dan
tubuh dikenal dengan…
A. Serangan
B. Belaan
C. Tangkisan
D. Jatuhan
E. Elakan
Jawaban: C

37. Fungsi dari gerakan langkah dalam pencak silat adalah…

A. Untuk mengatur gaya
B. Sebagai dasar tumpuan
C. Untuk serangan lawan
D. Sebagai pengantar teknik
E. Sebagai tangkisan
Jawaban: B

38. Dalam pencak silat berdiri tegak dan kaki rapat dengan kedua tangan mengepal berada
disamping pinggang disebut sikap…
A. Salam
B. Syukur
C. Tegak
D. Pasang
E. Kuda-kuda
Jawaban: A

39. Tujuan gerak menangkis adalah…

A. Menghindari pukulan lawan
B. Menghindari tendangan lawan
C. Menghindari tebasan lawan
D. Menghindari serangan lawan
E. Membendung setiap pukulan dan tendangan
Jawaban: A

40. Teknik tangkapan satu lengan dilakukan dengan cara…

A. Merebahkan badan condong ke kanan
B. Memukul dada dan mendorong
C. Menangkis atas dalam lalu tangan melintang ke dada
D. Memindahkan kaki kiri selangkah ke belakang
E. Menangkap dengan tangan, lengan, dan ketiak.
Jawaban: e