Seiring berjalannya waktu, terlebih di era pandemi yang serba daring motivasi belajar kian hari
semakin terkikis. Banyak distraksi yang menggoyahkan motivasi. Social media seperti instagram
dan tiktok serta platform seperti netflix, youtube rasanya lebih menrik daripada belajar. Sehingga
motivasi untuk belajar teralihkan. Namun sebagai siswa maupun mahasiswa yang berkewajiban
dan berkebutuhan untuk belajar, tentu bimbang bagaimana mendongkrak kembali motivasi
belajar.
Timeline
Buatlah timeline perencanaanmu !
Step ini menentukan kemana arah belajarmu nanti. Timeline di dalamnya berisi item apa
saja yang akan dipelajari, buatlah timeline berjangka ( harian, mingguan dan bulanan )
serta beri jumlah waktu tertentu
Gaya Belajar
Pahami gaya belajarmu !
- Visual pembelajaran menggunakan pehamanan tata ruang seperti gambar, foto,
maupun flowchart.
- Auditori pembelajaran melalui audio seperti podcast, rekaman ataupun belajar
dengan mendengarkan musik.
- Kinestetik belajar menggunakan gerakan badan untuk mempraktikan pembelajaran,
bisa menggunakan komputer ataupun media pendukung lainnya.
Di atas merupakan beberapa gaya belajar. Temukan cara belajarmu dengan mencoba
semua gaya belajar dan rasakan gaya belajar seperti apa yang membuatmu nyaman,
itulah gaya belajarmu.
Rehat
Beri dirimu jeda sejenak untuk merefresh kembali diri. Teknik 25 – 5 bisa diterapkan.
Apa sih teknik 25 – 5 ?
Teknik ini berarti ketika kamu sudah belajar selama 25 menit, tubuhmu mempunyai jatah
5 menit untuk istirahat. Entah makan camilan, bermain game, bermain dengan hewan
peliharaan, menggerakan badan atau hal apapun yang membuatmu senang.
Hindari Distraksi Belajar
Sebisa mungkin hindari distraksi belajar untuk agar fokusmu tidak terpecah. Terutama
handphone yang sangat mudah “merayu” mu saat belajar, hindari pula kebisingan dan
keramaian. Sebelum belajar pastikan situasi lingkungan belajar kondusif.
Suasana
Ciptakan suasana belajar yang kamu mau, buat sedemikian rupa agar kamu betah untuk
berlama-lama belajar dalam kefokusan. Entah indoor maupun outdoor. Jika bosen dengan
suasana yang itu-itu sana bisa cari suasana baru dengan pergi belajar di perpus ataupun di
café.
Do fun
Jangan lupa untuk bersenang-senang. Terus belajar tanpa henti tidak selalu membuatmu
lebih baik. Bersenang-senanglah ketika kamu telah mencapai target yang kamu inginkan
sebagai self reward. .