Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • LEAFLET PKK GERONTIK - Ismi Salsabila (P1337421019043)

    Diunggah oleh

    Haikal Iffani
    6 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    LEAFLET PKK GERONTIK - Ismi Salsabila(P1337421019043)

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    6 tayangan2 halaman

    LEAFLET PKK GERONTIK - Ismi Salsabila (P1337421019043)

    Diunggah oleh

    Haikal Iffani

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Gejala Hipertensi Apa itu Hipertensi?

    1. Sering merasa Pusing


    2. Sakit kepala Hipertensi atau tekanan
    3. Serasa akan Pingsan darah tinggi adalah
    4. Penglihatan Kabur kondisi ketika tekanan
    5. Cepat merasa lelah darah di 140/90mmHg
    6. Nyeri dada dan sesak atau lebih.
    nafas
    7. Terasa berat di tengkuk
    8. Nadi cepat
    Penyebab Hipertensi
    9. Sulit Tidur
    1. Asupan garam yang tinggi
    2. Stress psikologis
    Cara Pencegahan 3. Faktor keturunan
    4. Kurang olahraga
    1. Hindari obesitas 5. Merokok
    2. Hindari Merokok 6. Minum Alkohol
    3. Berolahraga secara teratur 7. Penyempitan pembuuluh
    4. Menjaga pola makan dengan darah oleh
    makan buah dan sayuran lemak/Kolesterol tinggi
    5. Hindari minuman yang 8. Pola makan yang tidak
    baik DI SUSUN OLEH :
    mengandung kafein
    ISMI SALSABILA (P1337421019043)
    6. Hindari makanan yang KELAS 3A
    mengandung garam, berlemak

    dan tinggi protein POLTEKKES KEMENKES SEMARANG


    PRODI DIII KEPERAWATAN TEGAL
    Pengobatan Makanan yang
    dianjurkan untuk
    1.Pengobatan Farmakologis penderita Hipertensi
    - Menggunakan obat –
    obatan sesuai indikasi / 1. Sumber Karbohidrat :
    resep dokter Singkong, nasi, roti,
    2. Pengobatan Non tepung, biskuit
    farmakologis 2. Sumber Protein nabati :
    1. Menurunkan berat –
    badan
    Tahu, tempe, kacang-
    2. Diet Rendah Garam dan kacangan
    Lemak 3. Sumber Vitamin : Buah-
    3. Menghindari Stress buahan dan sayuran segar
    4. Olahraga/ Aktifitas Fisik seperti timun, tomat, jeruk,
    5. Dukungan Keluarga. pisang, melon

    Komplikasi
    Hipertensi
    Kenapa Hipertensi Harus di
    cegah? Periksa Tekanan Darah
    Karena Hipertensi dapat secara Rutin Di Fasilitas
    menyebabkan :
    Kesehatan Terdekat !!!
    1. Penyakit jantung
    2. Gangguan syaraf
    3. Gangguan otak/ Stroke DI SUSUN OLEH :
    ISMI SALSABILA (P1337421019043)
    4. Kerusakan Ginjal KELAS 3A

    POLTEKKES KEMENKES SEMARANG


    PRODI DIII KEPERAWATAN TEGAL

    Anda mungkin juga menyukai