Anda di halaman 1dari 22

P E R S A U D A R A A N

SETIA HATI
T E R A T E

Panduan
Materi Toya
HANYA UNTUK KALANGAN TERBATAS
DILARANG MENGGANDAKAN/MEMPERBANYAK TANPA SEIJIN ORGANISASI
PERHATIAN !!!

PANDUAN INI HANYA DIGUNAKAN UNTUK KALANGAN SENDIRI

DILARANG MENGCOPY/MENGGANDAKAN, MEMPELAJARI, MENGAJARKAN


DAN ATAU MENGEDARKAN TANPA SEIJIN ORGANISASI

PERSAUDARAAN SETIA HATI TERATE


PUSAT MADIUN - INDONESIA
SENAM TOYA
1 2

dasar gerakan dasar gerakan


tangkisan atas tangkisan depan
(lurus didepan dada)

3 4 5

dasar gerakan
pukulan atas

Sikap Toya
Digunakan sebagai sikap awal dasar gerakan
tusukan depan
dalam semua permainan Toya dasar gerakan
pukulan atas
baik itu Senam dan Jurus Toya

Pada Senam Toya 1 s/d 15


sikap ini digunakan
saat hitungan genap (2, 4, 6 dan 8)
untuk Senam Toya diatas 15
sikap ini digunakan
saat hitungan 4 dan 8
6

dasar gerakan 7
tusukan belakang
(B Toya)

badan langsung diputar kebelakang

pukulan
atas

tangan yang
didepan langsung
memegang toya,
putaran untuk
pukulan dari atas

dilakukan dalam 1 hitungan

pukulan tangan yang


bawah didepan langsung
memegang toya,
putaran untuk
pukulan dari atas

dilakukan dalam 1 hitungan


9 10
pukulan
atas
dilanjutkan
pukulan bawah

pukulan
langsung
atas
sautan
(dayungan)

dilakukan dalam 1 hitungan

11
maju
12 13 pukulan bawah
hitungan genap
(2, 4, 6, 8)
sikap toya
ales ke samping setelah itu
hitungan genap (2, 4, 6, 8) maju
maju pukulan atas pukulan bawah
sikap toya hitungan genap bergantian
(2, 4, 6, 8)
sikap toya
setelah itu
maju pukulan atas
bergantian

1 3
14 16 maju pukulan atas hitungan 4 dan 8 sikap toya

gerakan selanjutnya, kaki yang maju bergantian


maju pukulan atas
hitungan genap
(2, 4, 6, 8)
sikap toya
setelah itu putar tusukan belakang
maju pukulan atas (B Toya)
bergantian

1&3 2

15 hitungan 4 dan 8 sikap toya


maju tangkis buang 17
gerakan selanjutnya,
pukulan bawah,
kaki yang maju bergantian
hitungan genap
(2, 4, 6, 8)
sikap toya
setelah itu
maju tangkis buang maju pukulan atas
pukulan bawah
bergantian

dayungan
(sautan toya)

1&3 2
18 maju, tusukan lurus
maju, tusukan lurus

sikap akhir di hit. 2

mundur, tangkisan, dilanjutkan


memutar sambil serampang toya

3
cat : hit. 4 kaki depan ditarik (sikap)
1
2

maju, pukulan atas


19 maju, pukulan atas mundur, dayungan
(kaki gantian) 20 hitungan 1 & 3, sama dengan
(kaki sikap) senam toya 19
(maju pukulan atas
bergantian)

cat : hit. 4 kaki depan


ditarik (sikap)

mundur,
pukulan bawah
(kaki sikap)

1 2 3 2
21 maju, tusukan depan

mundur, hindar ales

cat : hit. 4 kaki


belakang ditarik
1 langkah maju
(sikap)

mundur langkah silang, lanjut serkelan bawah toya 3


1
2

22

serampang toya

maju, putar badan


tusukan B Toya
bawah

cat : hit. 4 kaki


belakang ditarik
1 langkah maju
(sikap)

1 2
3
23
maju lompatan
kuda-kuda tengah
tusukan lurus
lompatan T drep,
tusukan depan tarik kaki yang drep
(dilihat dari duduk sempok
sisi kanan) ales

(dilihat dari
sisi kiri)

1 2 3

24
pasang bawah maju pukul bawah
(tampak samping)

maju langkah lewah,


lanjut jatuhan
pukul atas

1
2 3
25
kaki belakang
diangkat,
dayungan
toya (tampak samping)
kaki yang diangkat taruh depan
maju serong putar badan, B toya
tusukan depan (tusukan belakang)

1 2 3
JURUS TOYA
1 Dasar : Jurus 2A (Pola Langkah Lurus)
kaki yang diangkat
pasang taruh depan,
angkatan silang pasang
pukul bawah

toya melindungi
kemaluan

tend. A

1 2 3 4

tusuk atas
pukul bawah

pasang
angkatan silang

tarik
kaki
ke belakang

5 6 1
2 Dasar : Jurus 2B (Pola Langkah Lurus)
pasang
kaki yang diangkat
angkatan silang hindar ales
taruh depan,
tusuk atas
pukul bawah

1 2 3 4

tangkis
pukulan atas
pukul bawah

pasang
angkatan silang

tarik
kaki
ke belakang

5 6 1
3 Dasar : Jurus 7A (Pola Langkah Zig-zag) lompatan samping,
tangkisan toya
pasang

pasang
angkatan
sejajar

1 2 3

tusukan atas pasang

angkat,
dayungan toya

4 5 1
4 Dasar : Jurus 8C
pasang
pasang

pasang
angkatan
sejajar

kaki kres

1 2 3

pasang
sikutan toya

angkat,
dayungan toya
detail

4 5 1
5 Dasar : Jurus 11A
B toya

sodok

sodok

1 2 1

6 Dasar : Jurus 13

Tendangan A

1 2 1
tangkis ales posisi
Dasar : Jurus 27A3 berdiri
7
sodokan
sodokan

tangkis ales posisi


duduk sempok

1 2 3 1

8 Dasar : Jurus 17A


pasang dengan awalan

Tendangan T

B toya sodokan

tendangan T

1 2 3 4
9 Dasar : Jurus 19A

pasang dengan sodokan


awalan
B toya

gejrotan toya
tendangan A

1 2 3 4 5

10 Dasar : Jurus 23A


pedangan atas (slewah)

pasang

pedangan
toya sejajar

tendangan A

1 2 3 4/1
11 Dasar : Jurus 25

sikutan toya
tangkisan
sodokan pedangan pasang
sodokan
pasang l
o
n
c
a
t

1 2 3 4 5 1

12 Dasar : Jurus 29

sodokan

pasang

pasang

pukul bawah toya

1 2 3 4/1
13 Dasar : Jurus 32

pasang
pasang kuda-kuda
kuda-kuda pasang sambil
tengah/ongkong2
tengah/ongkong2 loncat

1
1 2 3

14 Dasar : Jurus 34
pasang sambil loncat dayungan
B toya
pukul atas

1 2 3 4 1
15 Dasar : Jurus 35

1 2 3 4

Langkah 4 Penjuru