Akibat Kekurangan Nutrisi

Kebutuhan Nutrisi Pada Ibu Hamil MAKANAN IBU HAMIL Ibu Hamil
1. Makanan yang mengandung karbohidrat :
Nasi, jagung, kentang
Fungsi : sebagai sumber energi
Pada Janin :
 Beresiko terganggunya proses
 Pada Trisemester I pertumbuhan dan
Berikan makanan perkembangan janin
dengan porsi kecil  Resiko keguguran, cacat pada
tetapi sering dan
yang segar segar
janin
misalnya susu,  BBLR
2. Makanan yang mengandung protein : telur buah-buahan
 Pada Trisemester II
susu, telur, ikan Nafsu makan ibu
Fungsi : sebagai biasanya
sumber pembangun meningkat.
Kebutuhan akan
zat gizi tenaga
3. Makanan yang mengandung lemak : daging, seperti : nasi, roti, Pengaruh Bagi Ibu Hamil :
alpukat singkong, gula,  Ibu lemah dan kurang nafsu
Fungsi : sebagai sumber tenaga minyak, santan dll. makan
 Pada Triseester III
Pada saat ini janin  Perdarahan dalam masa
mengalami kehamilan
pertumbuhan dan  Kemungkinan terjadinya infeksi
perkembangan tinggi
4. Sayuran dan buah-buahan yang sangat pesat.  Kurang darah atau anemia
Umumnya nafsu
 KEK (Kekurangan Energi
makan sangat baik
Vitamin dan dan sering merasa Kalori)
suplemen (zat besi lapar
dan asam folat)
Fungsi : untuk
penambah darah dan
kecerdasan anak
 Nutrisi ? MANFAAT NUTRISI YANG
NUTRISI PADA IBU BAIK BAGI IBU HAMIL
HAMIL

Nutrisi ibu hamil adalah makanan

bergizi seimbang yang diperlukan oleh
ibu hamil untuk menjaga kesehatan
dan kelangsungan pertumbuhan
normal bayi dalam kandungan
sehingga bayi dalam keadaan sehat

Disusun oleh : Kelompok 5 Manfaat nutrisi yang baik bagi ibu hamil
Elin Novia Ratnasari sangatlah penting untuk :
Rima Rismalah Tanda dan Gejala Kurangnya Nutrisi 1. Menjaga kesehatan ibu hamil selama
Candra Maolana Pada Ibu Hamil kehamilan maupun setelah nifas
Ida Mildayani 2. Menjaga kesehatan janin yang berada
Fitri Risnawati didalam kandungan baik pertumbuhan
1. Kelelahan dan kekurangan gizi dan perkembangan janin dan palcenta,
Monica Kurnia
2. Pusing kekurangan zat gizi atau nutrisi yang
Astri Diansari
3. Sistem kekebalamtubuh rendah tidak baik pada saat hamil dapat
Acep Diki
(yang mengakibatkan tubuh menyebabkan janin tidak tumbuh
kesulitan untuk melawan infeksi sempurna
PROGAM PROFESI NERS
4. Kulit kering 3. Persiapan untuk menghadapi proses
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
5. Gusi bengkak dan berdarah kehamilan
UNIVERSITAS GALUH
6. Sulit untuk berkonsetrasi dan 4. Mempersiapkan produksi ASI
CIAMIS
mempunyai reaksi yang lambat
2021
7. Berat badan kurang
8. Pertumbuhan yang lambat
9. Kelemahan pada otot