KISI – KISI PENULISAN SOAL PENILAIAN AKHIR SEMESTER

TAHUN PELAJARAN 2018 / 2019

SEKOLAH : SMP N 1 DIKDASMEN.INFO
MATA PELAJARAN : PENDIDIKAN JASMANI OLAH RAGA DAN KESEHATAN
BENTUK SOAL : PILIHAN GANDA

Kls / Jml Nomor

No Standar Kompetensi Kompetensi Dasar Materi Indikator
Smstr Soal Soal
1 Mempraktekkan Mempraktikkan variasi dan Pengertian dan sejarah sepak bola 7 /1 1 1
berbagai teknik dasar kombinasi teknik dasar salah peraturan permainan ( off side, contoh kejadian off side dan tidak off side) 8/2 1 2
permainan dan olahraga satu permainan dan olahraga Teknik dasar permainan sepak bola ( menyundul, merampas bola/tackling,
Sepak bola 9/1 1 3
serta nilai-nilai yang beregu bola besar lanjutan melempar bola ke dalam/ throw in)
terkandung di dengan koordinasi yang baik Formasi permainan sepak bola ( pola susunan pemain ) 9/2 1 4
dalamnya serta nilai kerjasama, toleransi, Perwasitan dan penyelenggaraan pertandingan sepak bola 9/2 1 5
percaya diri, keberanian, Peraturan permainan 7/2 1 6
Latihan teknik ( Passing atas & bawah,mengumpan,smash) 8/1 1 7
menghargai lawan, bersedia
Teknik dasar permainan bola voli ( bendungan/block dan pola penyerangan ) 9/1 1 8
berbagi tempat dan peralatan **) Bola voli
Perwasitan permainan bola voli ( syarat, tugas, kewajiban dan wewenang
9/1 1 9
wasit 1 dan wasit 2 )
Pola Pertahanan, Formasi Pemain, Perwasitan 9/2 1 10
Pengertian dan sejarah bola basket. 7/1 1 11
Latihan teknik permainan ( mengoper-menerima bola, menggiring, dan
8/1 1 12
menembak )
Bola basket
Peraturan permainan bola basket 8/2 1 13
Teknik permainan (rebound, formasi permainan, pola permainan ) 9/1 1 14
Praktik perwasitan 9/2 1 15
Mempraktikkan variasi dan kombinasi Perlengkapan dan fasilitas bermain bulu tangkis 7/1 1 16
teknik dasar permainan dan olahraga Bulu tangkis
Perwasitan permainan bulu tangkis 9/2 1 17
beregu bola kecil lanjutan dengan Peraturan permainan ( definisi, skor/angka, set/game ) 7/1 1 18
konsisten serta toleransi, percaya diri,
Tenis meja Perkembangan tennis meja di Asia
keberanian, menghargai lawan, 8/2 1 19
bersedia berbagi tempat dan peralatan
Mempraktikkan teknik dasar Atletik Pengertian atletik dan nomor-nomor atletik 7/1 1 20
atletik lanjutan serta nilai Lari sambung ( estafet ) 8/1 1 21
toleransi, keberanian, dan Lompat tinggi ( gaya straddle ) 8/1 1 22
Lari jarak menengah (teknik dan pelaksanaan) 9/1 1 23
 keselamatan, berbagi tempat dan Lempar Cakram (cara memegang, latihan awalan, katihan ayunan, dan 9/1 1 24
peralatan gerakan akhir )
Mempraktikkan teknik dasar salah satu Teknik dasar pembelaan 7/1 1 25
permainan dan olahraga perorangan Perlengkapan pertandingan, pembagian kelas, waktu pertandingan
beladiri lanjutan serta nilai kerjasama, Pencak Silat
kejujuran, percaya diri dan 9/2 1 26
menghormati lawan **)
2 Mempraktikkan latihan Mempraktikkan latihan Latihan kebugaran jasmani (pengertian,unsur-unsur, dan manfaat) 7/1 1 27
kebugaran dalam kecepatan dan kelincahan Bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani : otot lengan, otot perut, otot
7/1 1 28
bentuk latihan sirkuit anggota badan bagian atas serta Kebugaran punggung, dan otot bahu.
dan nilai-nilai yang nilai disiplin dan tanggung jasmani Bentuk-bentuk latihan kebugaran jasmani 8/1 1 29
terkandung didalamnya jawab program latihan peningkatan kecepatan 8/2 1 30
Tes dan pengukuran kebugaran jasmani 9/2 1 31
3 Mempraktikkan teknik Mempraktikkan rangkaian Pengertian senam 7/1 1 32
dasar senam lantai dan teknik dasar gerakan hand stand Bentuk-bentuk senam lantai ( latihan keseimbangan ) : berdiri dengan satu
7/1 1 33
nilai-nilai yang dan guling depan, guling kaki, sikap lilin, head balance, handstand.
Senam lantai
terkandung di belakang serta nilai kedisiplinan, Latihan senam lantai (guling depan dan guling belakang ) 7/2 1 34
dalamnya keberanian dan tanggungjawab Bentuk-bentuk latihan senam latai ( meroda, guling lenting ) 8/1 1 35
Aktivitas uji diri 9/1 1 36
4 Mempraktikkan senam Mempraktikkan variasi gerakan Unsur-unsur dasar senam irama dan hal-hal yang harus diperhatikan dalam
8/2 1 37
irama dengan alat dan mengayuin ke berbagai arah senam irama
Senam irama Latihan senam aerobic, bentuk-bentuk gerakan dan petunjuk latihan senam
nilai-nilai yang serta nilai disiplin, toleransi dan 9/1 1 38
terkandung didalamnya keluwesan aerobic
5 Mempraktikkan teknik Mempraktikkan koordinasi Peraturan perlombaan dan nomor-nomor renang 7/1 1 39
dasar renang gaya teknik dasar gerakan badan Pengertian renang gaya bebas dan latihan renang gaya bebas 8/1 1 40
bebas, gaya dada, gaya renang gaya bebas, gaya dada, Sejarah renang gaya punggung dan teknik renang gaya punggung 9/1 1 41
Renang Peraturan perlombaan renang, renang perlombaan, tes dan pengukuran renang
punggung dan nilai- dan gaya punggung serta nilai
nilai yang terkandung disiplin, keberanian dan 9/2 1 42
di dalamnya kebersihan
6 Mempraktikkan dasar- Mempraktikkan rencana Bentuk-bentuk penjelajahan, perlengkapan penjelajahan, dan cara melakukan
8/1 1 43
dasar penjelajahan di kegiatan penjelajahan penjelajahan
alam bebas dan nilai- Penjelajahan Rencana kegiatan penjelajahan serta persiapan pendakian
nilai yang terkandung
di dalamnya 9/1 1 44
7 Menerapkan budaya Memahami berbagai penyakit Kesehatan Makanan sehat dan gizi remaja 7/1 1 45
hidup sehat menular yang bersumber dari Macam – macam PMS 7/2 1 46
lingkungan tidak sehat Bahaya Seks bebas 8/1 1 47
Kesehatan diri dan lingkungan (penyakit menular) 8/2 1 48
 Bencana kebakaran 9/1 1 49
Penanganan bencana alam 9/2 1 50

..........................., .............. 2018

Kepala Sekolah SMP N 1 dikdasmen.info Guru bidang study

............................................. ...........................................
NIP. .................................... NIP. ...................................