NEW NORMAL Adalah Kebiasaan Baru

yang belum pernah ada

sebelumnya

Tatanan atau Kebiasaan

Cara Hidup baru dalam
Mengantisipasinmmmdan
Menghadapi Virus Covid 19
atau Virus Corona

Oleh Tips HIDUP SEHAT

Di Masa New Normal
NELI APRIYENTI,S.Kep
Nim : 2014901085 SEMUA PAKAI MASKER

NEW
NORMAL
NEW NORMAL
(Covid 19) APAA SIH.....?
 Dengan

Rajin MenCuci Tangan Pakai

Sabun Dibawah Air Mengalir

Dan Minum Air Putih 8 Gelas/2 Liter

Sehari Lebih

BEROLAHRAGA
DAN
MELAKUKAN AKTIFITAS FISIK

Makan
Makanan Bergizi
Penuhi Kebutuhan Asupan Harian Tubuh
ATAU agar badan Fit dan susah terkena Virus
penyebab Penyakit

Berolahraga dan beraktifitas Fisik

sebaiknya dilakukan bertahap mulai dari
kegiatan atau olahraga Ringan baru
ketingkat sedang.
Lakukan minal 30 menit secara teratur
danbertahap untuk mendapatka tubuh yang
Bugar
Berjemur dibawah Sinar
Matahari Sedang