Manfaat ASI Eksklusif

manfaat ASI Ekslusif 6

bulan daripada hanya 4
bulan

Untuk Bayi
DEFINISI ASI EKSKLUSIVE
Melindungi dari
LAMA PENYIMPANAN ASI
infeksi gastrointes-tinal
ASI eksklusif adalah Di dalam ruangan dengan
Bayi yg ASI ekslusif
pemberian ASI tanpa suhu 27-32 °C kolostrum
selama 6 bulan tingkat
makanan dan minuman dapat disimpan selama 12
pertumbuhannya sama dg
tambahan lain pada bayi jam, sedangkan ASI pada
yg ASI eksklusif hanya 4
berumur nol sampai enam suhu 19-25 °C dapat tahan
bulan.
bulan. Bahkan air putih tidak selama 4-8 jam. Bila ASI
ASI eksklusif 6 bulan
diberikan dalam tahap ASI disimpan di dalam lemari es
ternyata tidak menye-
eksklusif ini. pada suhu 0-4 °C akan tahan
babkan kekurangan
selama 1-2 hari.
zat besi
Pada tahun 2001 Penyimpanan di dalam
World Health Organization / Organisasi Kesehatan Dunia lemari pembeku (freezer) di
menyatakan bahwa ASI dalam lemari es 1 pintu ASI
eksklusif selama enam bulan Untuk Ibu tahan selama 2 bulan,
pertama hidup bayi adalah Menambah panjang sedangkan dalam freezer di
yang terbaik. Dengan kembalinya ke-suburan lemari es 2 pintu (pintu
demikian, ketentuan pasca melahirkan, freezer terpisah) tahan
sebelumnya (bahwa ASI sehingga selama 3-4 bulan. Tempat
eksklusif itu cukup empat Memberi jarak antar anak menyimpan ASI sebaiknya
bulan) sudah tidak berlaku yg lebih panjang alias dari plastik polietylen, atau
lagi menunda kehamilan berikutnya gelas kaca

Karena kembalinya
menstruasi tertunda, ibu
menyusui tidak
membutuhkan zat besi
sebanyak ketika
PENTINGNYA NUTRISI
UNTUK IBU HAMIL
1. Faktor2 yg
mempengaruhi gizi ibu 4. Pendidikan Gizi Bagi Ibu
menyusui
1) Pengaruh makanan Menyusui ASI EKSKLUSIF
erat kaitan-nya dg a. Buatlah setiap
volume ASI yang gigitan berarti
diprodu-ksi per hari. b. Semua kalori tidak
2)  Protein, dg adanya
variasi indi-vidu maka diciptakan setara.
dianjurkan penam- c. Jika anda
bahan 15-20 gram kelaparan, maka bayi
protein sehari. juga.
3) Suplementasi, jika
makan sehari d. Jadilah ahli
seimbang, suplementasi efesiensi.
tdk di-perlukan kecuali e. Karbohidrat adalah
jika kekurangan 1/lebih isu komplek.
zat gizi.
4)  Aktivitas. f. Yang manis tidak
ada manfaatnya-
2. Kebutuhan Zat Gizi bahkan menimbulkan
Ibu Menyusui masalah. Disusun Oleh :
Kebutuhan kalori WINDA AINUR RISA
Protein 7. Makanlah D3 KEBIDANAN 2a
Cairan. makanan yang alami. 2011.03.040
Vitamin dan mineral g. Buatlah kebiasaan
makan yang baik
3. Dampak Kekurangan
Gizi Ibu Menyusui sebagai kebiasaan
Gangguan pada bayi keluarga, hal ini akan STIKES BANYUWANGI
meliputi proses tumbang bermanfaat untuk 2012
anak, bayi mudah sakit, kesehatan keluarga.
mudah terkena infeksi.
Kekurangan zat-zat