Nama : Ida Lutfiyah

NIM : 1905026

Tugas matakuliah promosi kesehatan. Membuat SAP . (tugas terlampir)

 SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERAWATAN KULIT WAJAH

Topik : perawatan kulit wajah

Sub pokok bahasan : tips merawat kulit wajah dan penggunaan produk kulit wajah yang
aman.

Sasaran : pengunjung/ peserta beauty class universitas widya husada

Hari/tanggal : Kamis/19 November 2020

Waktu/jam : 20 menit/08.00-08.30 WIB

Tempat : Aula universitas widya husada

Penyuluh : Ida Lutfiyah

A. LATAR BELAKANG
Perawatan kulit wajah sangat dibutuhkan untuk semua orang, dimulai dari usia muda
sampai usia lanjut. Kulit wajah merupakan suatu cerminan keadaan tubuh seseorang
dan cara perawatannya berbeda dengan merawat kulit bagian tubuh yang lainnya.
Perawatan sebaiknya dilakukan karena pada umumnya setiap orang tidak menyadari
bahwa setiap harinya pada saat beraktivitas baik diluar rumah maupun didalam rumah
akan mempengaruhi kesehatan kulit.
Dalam makalah ini akan dijelaskan mengenai praktik perawatan wajah dalam ruang
lingkup yang lebih luas. Pengetahuan ini sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-
hari nantinya. Kecantikan dan wajah yang terawat merupakan aset berharga yang
dimiliki oleh setiap wanita. Diharapkan dengan dibuatnya makalah ini dapat
menambah pengetahuan dalam perawatan wajah baik yang dilakukan secara individu
maupun dengan bantuan dokter kecantikan ataupun salon kecantikan. Di zaman
modern ini setiap orang sudah begitu mengenal berbagai macam kosmetika di pasaran
namun tak jarang minim pengetahuan mengenai cara penggunaan dan pemililihan
bahan kosmetik yang tepat karena setiap kulit memiliki karakteristik yang berbeda-
beda. Semoga pembaca dapat memperoleh pengetahuan mengenai hal tersebut
sehingga dapat diaplikasikan di kehidupan sehari-hari nantinya.

B. TUJUAN INTRUKSIONAL UMUM (TIU)

Setelah dilakukan penyuluhan diharapkan peserta mampu mengetahui bagaimana cara

merawat kulit wajah dengan benar serta mampu memilih produk kulit wajah yang
aman digunakan.

C. TUJUAN INTRUKSIONAL KHUSUS (TIK)

Setelah diberikan penyuluhan selama 20 menit peserta diharapkan mampu :

1. Menjelaskan pentingnya perawatan kulit wajah

 2. Menjelaskan dan memahami tips perawatan kulit wajah
3. Memahami bagaimana cara memilih produk untuk kulit wajah yang aman.
D. MATERI PENYULUHAN
1. Pentingnya perawatan kulit wajah
2. Akibat atau masalah kulit yang muncul jika tidak merawat kulit wajah
3. tips merawat kulit wajah
4. Dampak penggunaan produk kulit wajjah abal-abal
5. Cara memilih produk kulit wajah yang aman.
E. METODE

Ceramah dan tanya jawab.

F. MEDIA

Tatap muka

Flyer

G. EVALUASI
Struktur : menyiapkan materi penyuluhan, meminta ijin dengan sasaran yang akan
diberikan penyuluhan, melakukan kontrak waktu dan tempat untuk melakukan
penyuluhan
Proses : saat penyuluh mulai memberikan penyuluhan, sasaran mendengarkan,
bersikap kooperatif, terdapat timbal balik

H. PROSES PELAKSANAAN

No. Waktu Kegiatan penyuluhan Kegiatan peserta

1. 3 menit Pembukaan : a. Menjawab salam
a. Membuka / memulai b. Mendengarkan
kegiatan dengan c. Mendengarkan dan
mengucapkan salam memperhatikan
b. Memperkenalkan diri d. Mendegarkan
c. Menjelaskan tujuan e. Menjawab pertanyaan
dari penyuluhan
d. Menyebutkan materi
penyuluhan
e. Bertanya kepada
peserta apakah sudah
mengetahui tentang
cara merawt kulit
wajah.
2. 15 menit Pelaksanaan : a. Mendengarkan
Penyampaian materi : b. Mendengarkan
a. Menjelaskan tentang c. Mendengarkan dan
pentingnya merawat memahami
kulit wajah d. Mendengarkan
 b. Menjelaskan akibat e. Mendengarkan
jika tidak merawat f. Bertanya
kulit wajah
c. Menjelaskan tips
merawat kulit wajah
d. Menjelaskan dampak
pennggunnaan
produk kulit wajah
abal-abal
e. Menjelaskan cara
memiih produk kulit
wajah yang aman
f. Mempersilahkan
peserta untuk
bertanya
3. 5 menit Evaluasi : a. Menjawab pertanyaan
a. Menanyakan kepada
peserta terkait materi
yang diberikan
4. 2 menit Terminasi : a. Mendengarkan
a. Mengucapkan b. Menjawab salam
terimakasih atas
peran sertanya
b. Mengucapkan salam
penutup
I. EVALUASI
1. Evaluasi terstruktur
menyiapkan materi penyuluhan, meminta ijin dengan sasaran yang akan diberikan
penyuluhan, melakukan kontrak waktu dan tempat untuk melakukan penyuluhan

2. Evaluasi proses
saat penyuluh mulai memberikan penyuluhan, sasaran mendengarkan, bersikap
kooperatif, terdapat timbal balik
3. Evaluasi hasil
a. Jangka Pendek

 80% dari sasaran dapat menjelaskan pentingnya merawat kulit wajah

 80% dari sasaran dapat menjelaskan tips merawat kulit wajah
 80% dari sasaran dapat menjelaskan dampak jika memakai produk
berbahaya
 80% dari sasaran dapat menjelaskan akibat jika tidak merawat kulit wajah
 80% dari sasaran dapat menjelaskan bagaimana cara memilih produk yang
aman digunakan.
 b. Jangka Panjang

Meningkatkan pengetahuan sasaran mengenai pentingnya perawatan kulit wajah

dengan benar.

J. PENGORGANISASIAN
Pembawa acara : chantika
Pembicara : ida lutfiyah
Pembimbing : Ns. Chandra Hadi, M.Kep
K. SUMBER
Aceng, Rina. (2012), Merawat Kulit dan Wajah. Penerbit PT Elex Media.
Komputindo Kelompok Gramedia, Jakarta. Arikunto, Suharsimi.

L. MATERI

a.Pentingnya perawatan kulit wajah

Sebagai bagian terluar tubuh, kulit sangat mudah terlihat. Karena itu, sehat atau
tidaknya bagian tubuh yang satu inipun mudah diketahui.

Hal tersebut cukup untuk menjadi alasan bagi seseorang agar merawat kulitnya.
Apalagi jika orang tersebut benar-benar memerhatikan penampilan.

Namun, ada alasan lain yang mengharuskan seseorang perlu menyadari pentingnya
merawat kulit. Bukan hanya bagi Anda yang perduli  pada penampilan saja, tapi juga
mereka yang tidak peduli atau tidak memiliki waktu untuk merawat kulitnya.

Inilah alasan mengapa Anda perlu merawat kulit:

Kulit memiliki nilai estetis. Artinya, kulit yang sehat akan memberikan tampilan yang
baik. Coba bayangkan jika kulit Anda tidak dirawat. Tentu Anda sendiri akan enggan
melihatnya, bukan?

Sebagai bagian terluar tubuh, kulit memberikan perlindungan fisik dari sinar
ultraviolet serta bahan kimia yang berbahaya.

Kulit juga memiliki fungsi antibodi, sehingga berperan dalam pertahanan imunitas
tubuh dalam melawan benda asing atau mikroorganisme berbahaya.

Kulit mampu membuang racun atau zat yang tidak diperlukan tubuh melalui fungsi
eksresi kelenjar keringat. Jika tidak dirawat, maka bukan tidak mungkin racun atau zat
yang tidak diperlukan tubuh akan tertinggal di kulit dan menyebabkan hal yang tidak
Anda inginkan.

Kelenjar dan pembuluh darah yang ada di kulit memungkinkan kulit untuk mengatur
suhu tubuh. Dengan melakukan perawatan kulit, maka suhu tubuh Anda dapat terus
terjaga dengan baik.
 Berbagai reseptor dan saraf yang tersebar di seluruh permukaan kulit membuatnya
menjadi salah satu organ (indra peraba) yang dibutuhkan seseorang untuk
menjalankan kesehariannya.

Kulit mampu memfasilitasi pembentukan vitamin D, yang dibutuhkan untuk

metabolisme tubuh.

Ternyata kulit memiliki fungsi yang cukup banyak dan istimewa sekali, bukan? Nah,

agar bisa menjalankan fungsinya dengan optimal, kulit perlu dijaga kesehatannya.
Karena itu, jangan abaikan kesehatan kulit Anda, dan mulailah merawatnya.

b.Akibat atau masalah kulit yang muncul jika tidak merawat kulit wajah

Kulit Kering:
Ternyata kulit kering yang memiliki tekstur kasar dan tak kenyal akan membuat
wajah Anda tampak lebih tua lho. Dampaknya, proses penuaan dini pun menjadi lebih
cepat. Selain itu, kemampuan perlindungan pada kulit juga ikut menurun. Untuk
jangka panjangnya, kulit akan menjadi sangat rentan terhadap jenis zat tertentu
terutama kuman dan bakteri yang mudah masuk ke dalam pori-pori kulit. Oh
no!  Anda harus memilih produk pelembap muka berbahan lotion untuk mengatasinya
ya.
 
Kulit Berminyak:
Karena produksi minyak yang berlebih, kotoran dan debu akan lebih mudah
menempel pada wajah Anda sehingga memicu tumbuhnya komedo dan jerawat. Bila
tak dilakukan perawatan dengan benar, justru akan memperparah masalah kulit
bahkan tak jarang terjadi iritasi. Cosmo sarankan untuk menerapkan kebiasaan
membersihkan wajah secara rutin dengan pemilihan produk skin care yang tepat.
Meskipun minyak baik untuk kulit Anda karena kandungan kolagen yang dimilikinya
mampu menjaga kelembapan kulit, tetapi kulit berminyak bisa menyebabkan masalah
baru yang membutuhkan perawatan ekstra. Hmm.. siap-siap isi dompet Anda
menipis nih!
 
Kulit Kombinasi:
Bila jenis kulit Anda termasuk kulit kombinasi, sebaiknya lakukan perawatan secara
rutin dengan selalu menjaga kebersihan daerah T-Zone dan daerah pori-pori hidung
agar tak terjadi penimbunan kotoran. Dampaknya, pori-pori pada daerah tersebut
tertutup dan akan memicu munculnya jerawat, komedo, dan kulit yang kusam. Karena
bila Anda tak merawatnya dengan tepat, maka efek yang ditimbulkan pun menjadi
berlipat ganda. Kulit Anda akan muncul banyak jerawat yang sulit untuk dihilangkan,
sekaligus secara bersamaan kulit Anda juga mengalami kekeringan karena kurangnya
cairan. Cosmo sarankan Anda untuk lakukan perawatan rutin CTM (Cleansing,
Toning, dan Moisturizing).
c. tips merawat kulit wajah

1. Bersihkan wajah dengan air yang segar

Rajin-rajinlah membersihkan kulit wajah serta dengan air yang segar. Setelah
beraktivitas di luar seharian, diamkan beberapa menit sampai suhu pada kulit
wajah menjadi normal dan sesegeralah mungkin membasuh muka dengan air yang
segar. Hal tersebut dapat membuat kotoran mengelupas dan kebersihan kulit
wajah tetap terjaga.

2. Hindari makanan yang dapat menyebabkan jerawat

Jerawat memang kadang mengganggu penampilan, oleh karena itu perlu kurangi
atau lebih baik hindari makanan yang dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat,
seperti gorengan, Terlebih lagi jika gorengan tersebut digoreng dengan
menggunakan minyak yang tidak sehat. Selain itu Kurangi mengkonsumsi kacang.
Kacang mengandung androgen, yang dapat membuat jerawat lebih buruk pada
wajah anda.

3. Rajin-rajin lah minum Air

Air mineral selain berfungsi sebagai penghilang dahaga, ternyata juga sangat bagus
untuk perawatan kecantikan. Biasakanlah minum air sebelum tidur minimal
setengah liter dan rasakan manfaatnya pada kulit wajah anda.

4. Memakai Masker Wajah

Adapun salah satu cara untuk merawat wajah adalah dengan menggunakan masker.
Memberi masker wajah alami memiliki banyak manfaat, di antaranya
menyegarkan, memperbaiki dan mengencangkan kulit wajah, melancarkan
peredaran darah, merangsang kembali kegiatan sel-sel kulit, mengangkat sel kulit
mati, melembutkan kulit, juga memberi asupan nutrisi pada kulit. Dengan
demikian, bisa dikatakan masker merupakan salah satu pembersih wajah yang
paling efektif. Dan melihat berbagai manfaat masker wajah tersebut akan sangat
baik jika pemaskeran dilakukan secara teratur.

f. Dampak penggunaan produk kulit wajjah abal-abal

Tahap awal dari penggunaan krim palsu mengandung merkuri adalah kerusakan
jaringan kulit, saraf, otak, ginjal dan gangguan perkembangan janin. Efek jangka
panjang dari merkuri adalah rusaknya ginjal dan menyebabkan kanker.

Merkuri sendiri sangat berbahaya karena termasuk logam berat. Sekecil apapun
jumlah merkuri yang masuk ke dalam tubuh, maka akan menjadi racun.
Efek samping pemakaian krim mengandung merkuri memang tidak langsung,
biasanya akan terlihat dalam dua hingga 10 tahun. Bahayanya, sekali masuk ke dalam
tubuh, merkuri sangat sulit bahkan hampir tidak mungkin dikeluarkan.

Untuk itu, pastikan kosmetik dan skincare Anda aman dan sudah terdaftar oleh
BPOM atau badan kesehatan dunia yang dapat dipertanggungjawabkan. Jangan
mudah tergiur krim pemutih abal-abal.

g. Cara memilih produk kulit wajah yang aman.

 Sesuaikan dengan jenis kulit
Tahapan ini sangat dasar namun penting untuk dilakukan. Tanpa
mengetahui tipe kulit, akan sulit untuk menentukan skincare apa yang
cocok untuk Anda. Umumnya, ada 3 jenis kulit yaitu normal, kering, dan
berminyak. Jika ragu, Anda bisa memastikan kondisi kulit ke dokter atau
klinik kecantikan.
 Perhatikan izin produk
Salah satu kategori skincare aman adalah telah lulus uji dan terdaftar di
BPOM. Ingat, izin BPOM bersifat unik untuk satu produk dan bukan
brand. Jadi sangat mungkin jika ada produk dari suatu merek yang belum
atau masih diproses izinnya. Selain memiliki legalitas yang jelas, skincare
yang aman juga sangat informatif terkait produknya, seperti
memberitahukan tempat produksi maupun nama dokter yang meraciknya.
 Baca komposisi skincare
Meski akan membingungkan di awal, tapi mencari tahu kandungan
skincare sangat penting dilakukan. Cukup banyak formula yang tanpa kita
sadari berbahaya bagi wajah karena sering digunakan oleh produk
kecantikan. Berikut beberapa bahan yang dianggap sangat mudah
menyebabkan peradangan dan iritasi pada kulit:
Pewangi atau fragrance
Siapa sangka produk kecantikan yang wangi biasanya tidak bagus untuk
wajah? Skincare dengan fragrance mengandung alkohol dan senyawa
sintetis yang bisa menyebabkan alergi hingga perubahan hormon.
Sodium Lauryl Sulfate (SLS)
Ternyata SLS banyak digunakan pada sampo, sabun, obat kumur, pasta
gigi, dan foundation. Efek penggunaan SLS pada tubuh adalah iritasi kulit,
sariawan, jerawat, dan gangguan keseimbangan minyak.
Paraben
Hampir semua produk kecantikan mengandung paraben dengan tingkat
konsentrasi yang berbeda-beda. Bisa ditemukan pada make up, pelembab,
sampo, sabun cuci muka, maupun gel cukur, penggunaan paraben dalam
jangka panjang dapat memicu kanker payudara dan
mengganggu kesuburan.
Phthalates
Sama dengan paraben, phthalates yang biasanya ada pada cat kuku,
parfum, lotion, dan hair  spray dapat menyebabkan kanker payudara.
Bahkan pada beberapa produk anak-anak, kandungan ini sudah tidak boleh
digunakan karena sangat berbahaya.
 Hindari produk yang menawarkan hasil instan
Ingin segera memiliki wajah yang cerah bersinar membuat banyak orang
 mencari jalan pintas. Faktanya, produk yang bagus membutuhkan waktu
cukup lama karena membiarkan kulit membaik dengan alami. Selain itu,
skincare yang aman juga tidak menyebabkan ketergantungan maupun efek
samping setelah penghentian pemakaian.

M. LEMBAR SOAL
-