Anda di halaman 1dari 2

PENGERTIAN

Harga diri rendah adalah suatu kondisi  Lingkungan cenderung  Mengalami gejala fisik: tekanan
dimana individu menilai dirinya atau mengucilkan dan darah tinggi, gangguan penggunaan
kemampuan dirinya negatif atau suatu menuntut lebih dari zat
perasaan menganggap dirinya sebagai kemampuan.  Sulit bergaul dan mengalami
seseorang yang tidak berharga dan gangguan hubungan sosial seperti
tidak dapat bertanggung jawab atas menarik diri, tidak ingin bertemu
kehidupannya sendiri. TANDA-TANDA dengan dengan orang lain, lebih suka

 Mengejek dan mengkritik diri sendiri.

 Merendahkan martabat, seperti  Menghindari kesenangan yang dapat


PROSES TERJADINYA saya tidak bisa, saya tidak mampu, memberi rasa puas
 Pada masa kecil sering disalahkan,
saya orang bodoh dan tidak tahu  Cemas, panik, cemburu, curiga,
jarang diberi pujian atas
apa-apa.  Menciderai diri, merusak atau
keberhasilannya.
 Merasa bersalah dan khawatir melukai orang lain. Kebencian dan
 Pada masa remaja, keberadaannya
 Menghukum dan menolak diri sendiri penolakan pada diri sendiri dapat
kurang dihargai. Tidak diberi
 Kepercayaan diri klien kurang: dialihkan pada lingkungan atau
kesempatan dan tidak diterima.
menunda keputusan, klien sukar melukai orang lain.
 Sering gagal, baik disekolah, pekerjaan
mengambil keputusan.
ataupun pergaulan.
 Perasaan malu terhadap diri sendiri
PERAN KELUARGA
4. Mengambil keputusan

1. Meningkatkan kesadaran diri klien  Bantu klien mengubah perilaku

 Bina hubungan saling yang negatif dan

percaya mempertahankan perilaku yang

 Beri pekerjaan atau kegiatan positif.

yang sesuai dengan kemampuan 5. Sikap keluarga

klien 6. Ikut merasakan perasaan dan

2. Meningkatkan kontak dengan orang masalah klien dan siap membantu.

lain  Kontrol ucapan dan perilaku.

 Dorong mengungkapkan pikiran  Beri pujian terhadap perilaku

dan perasaannya. klien yang positif

 Bantu melihat kemampuan dan

kebolehan yang dimiliki klien.

 Bantu mengenal harapan.

3. Mengevaluasi diri Oleh : NUR AFIFAH YANNI


 Bantu klien mengungkapkan NIM.20040054
upaya-upaya yang bisa digunakan

dalam menghadapi masalah baik

positif maupun agresif.

Anda mungkin juga menyukai