Fungsi Leher Bahu Pada Pasien Sakit Kepala Tipe Tegang Dan Efek Latihan Kekuatan
Fungsi Leher Bahu Pada Pasien Sakit Kepala Tipe Tegang Dan Efek Latihan Kekuatan
com
Bjarne K Madsen1 Pengantar: Nyeri otot telah dikaitkan dengan penurunan kekuatan otot maksimal, dan penurunan
Karen Sgaard2,3 kecepatan pengembangan kekuatan (RFD). Latihan kekuatan (ST) telah menunjukkan efek tidak hanya
Lars L Anderson4 menormalkan fungsi otot tetapi juga mengurangi nyeri otot leher.
Tujuan: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan fungsi otot dalam hal kekuatan,
Jørgen Skotte4
kekuatan kemantapan pada fleksi leher, serta ekstensi, dan tingkat RFD bahu pada pasien sakit kepala
Birte Tornøe5
tipe tegang (TTH) dan kontrol yang sehat dan untuk menguji korelasi untuk kelembutan. Selanjutnya,
Rigmor H Jensen1
tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji pengaruh ST pada fungsi leher dan bahu pada pasien
1Pusat Sakit Kepala Denmark,
TTH.
Departemen Neurologi, Universitas
Kopenhagen, Rigshospitalet-Glostrup, Peserta dan metode: Secara keseluruhan, 60 pasien TTH dan 30 kontrol sehat yang sesuai dengan
Glostrup, 2Institut Ilmu Olah Raga dan jenis kelamin dan usia dimasukkan untuk perbandingan kasus-kontrol. 60 pasien dengan TTH diacak
Biomekanika Klinis, Aktivitas Fisik dan
menjadi ST dan kelompok kontrol ergonomis dan koreksi postur (EP). Kelompok ST dilatih selama 10
Kesehatan dalam Kehidupan Kerja
University of Southern Denmark, minggu dengan karet gelang.
Odense, Hasil: Pasien TTH memiliki kemantapan gaya ekstensi yang lebih rendah dengan koefisien variasi (CoV) 15%
Departemen Penelitian Klinis,
3
lebih tinggi yang signifikan dibandingkan dengan kontrol yang sehat (P=0,047). Sebuah RFD secara signifikan
Universitas Denmark Selatan,
Odense, 4Pusat Penelitian Nasional lebih rendah (25%) tercatat pada kelompok TTH dibandingkan dengan kontrol yang sehat (P= 0,031). Signifikan
untuk Lingkungan Kerja, (P<0,01) dan korelasi sedang terhadap nyeri otot ditemukan. Pada intervensi, 23 pasien menyelesaikan ST dan
Kopenhagen, Denmark; 5
Departemen Ilmu Kesehatan, 21 pasien menyelesaikan EP. Tidak ada efek antar-kelompok yang signifikan yang diamati, tetapi pada 22
Universitas Lund, Lund, Swedia minggu tindak lanjut, kedua kelompok memiliki efek dalam kelompok yang signifikan dari peningkatan
kemantapan gaya ekstensi (ST:P=0,011 dan EP: P<0,01).
Kesimpulan: Pasien TTH menunjukkan fungsi otot yang memburuk, ditunjukkan dengan kekuatan yang lebih
rendah dan RFD, dibandingkan dengan kontrol yang sehat. Efek ST tidak lebih besar dari EP karena kedua
kelompok pasien TTH menunjukkan beberapa perbaikan pada fungsi leher dan bahu selama intervensi 10
minggu dan pada follow-up. Intervensi masa depan diperlukan untuk menjelaskan apakah normalisasi fungsi
otot dapat menyebabkan pengurangan sakit kepala.
Kata kunci: sakit kepala tipe tegang, kekuatan kemantapan, laju pengembangan kekuatan, latihan
kekuatan, ergonomis, koreksi postur
pengantar
Sakit kepala tipe tegang (TTH) sangat umum dan memiliki dampak besar pada kehidupan
Korespondensi: Bjarne Kjeldgaard sehari-hari populasi umum, dengan pengaruh besar pada pekerjaan, waktu luang dan
Madsen kegiatan sosial.1-4 Otot dianggap sebagai salah satu faktor terpenting untuk
Pusat Sakit Kepala Denmark,
Departemen Neurologi, Rigshospitalet
mempengaruhi TTH.5,6 Kelembutan otot dianggap memiliki pengaruh penting pada TTH,
Glostrup, Nordre Ringvej 69, 2600 dengan peningkatan nyeri dengan meningkatnya intensitas dan frekuensi sakit kepala.7,8
Glostrup, Denmark
Sebuah studi berbasis populasi menegaskan bahwa pasien dengan TTH kronis (CTTH) memiliki
Email bjarne.kjeldgaard.madsen@regionh.
dk skor nyeri total (TTS) secara signifikan lebih tinggi dibandingkan dengan populasi umum.31
komersial dari karya ini, silakan lihat paragraf 4.2 dan 5 dari Ketentuan kami (https://www.dovepress.com/terms.php).
Madsen dkk Merpatitekan
Prevalensi tinggi sakit kepala telah ditemukan pada individu dengan Lebih khusus lagi, dihipotesiskan bahwa pasien TTH
gejala muskuloskeletal di leher dalam sebuah penelitian di Norwegia, dibandingkan dengan kontrol yang sehat akan mengalami
dan ini telah dikonfirmasi dalam sebuah penelitian di Denmark.9,10 penurunan kekuatan, kekuatan kemantapan dan RFD dan bahwa
Kemampuan untuk mengontrol dan mempertahankan aktivasi indikator kontrol neuromuskular yang memburuk ini akan
kekuatan otot yang memadai sangat bergantung pada sistem berkorelasi dengan tingkat nyeri tekan total.
proprioseptif yang mungkin terganggu pada pasien TTH.11 Kemampuan
Tujuan
Kriteria inklusi adalah sebagai berikut:
Kasus–kontrol
Tujuan dari penelitian ini adalah untuk membandingkan pasien 1. usia antara 18 dan 65 tahun;
TTH dengan kontrol yang sehat mengenai kekuatan 2. TTH menurut kriteria ICHD-II (TTH ≥8 hari sakit
kemantapan pada fleksi dan ekstensi leher serta RFD bahu. kepala/bulan dan ≤3 hari migrain/bulan).20
Kriteria eksklusi adalah sebagai berikut: di depan rangka baja yang dirancang khusus dengan lengan
RFD
Metode pengukuran MVC dan RFD bahu diukur dengan peralatan yang sama seperti
Seorang fisioterapis (BKM) mengikutsertakan peserta dan yang dijelaskan sebelumnya. Pengujian dilakukan dengan peserta
dibutakan dengan hasil tes, sedangkan penguji (Teknologi berbaring terlentang. Pengukuran lebih lanjut dijelaskan dalam
Laboratorium Medis) dibutakan dengan status sakit kepala. Madsen et al.13 Untuk setiap percobaan, RFD (Nm×S-1) ditentukan
Kontrol sehat dan pasien TTH diuji dalam skrining awal yang sebagai kemiringan paling curam lebih dari 100 ms dari bagian
melibatkan tes leher, bahu, nyeri tekan total dan mobilitas naik dari kurva gaya-waktu yang disaring. Untuk analisis statistik,
sendi. Pengujian dilakukan oleh penguji yang sama dalam percobaan dengan RFD tertinggi dipilih.
baterai uji standar.
Para pasien kemudian diuji 10 minggu dan 22 minggu Pemeriksaan bersama
dari awal dalam tindak lanjut, dengan baterai uji standar Untuk pemeriksaan sendi, skor Beighton yang divalidasi digunakan
yang sama seperti pada awal, oleh penguji yang sama. untuk mengukur mobilitas sendi secara umum. Dilakukan sebagai
Pasien tidak diuji jika mengalami migrain pada hari pemeriksaan bilateral dalam posisi berdiri dari lima gerakan sendi
pengujian, tetapi TTH bukanlah batasan. yang meliputi sendi metacarpophalangeal kelima, ibu jari, siku,
Semua tes kontraksi sukarela maksimal (MVC) dilakukan dengan lutut dan tangan rata di lantai. Skor maksimum adalah 9 poin.
menggunakan peralatan dinamometer yang terhubung ke komputer Temuan positif dari hipermobilitas adalah≥5/9.25
yang mendaftarkan dan menyimpan semua data pengujian; metode ini
selama 2 minggu pertama dan selanjutnya setiap minggu perbedaan antara kontrol yang sehat dan pasien TTH. P<0,05
kedua. ST terdiri dari empat latihan bahu. Selama periode digunakan sebagai tingkat signifikansi. Itu ditransformasikan
pelatihan, beban latihan relatif meningkat secara progresif dengan menggunakan fungsi tangga Stata untuk memenuhi
dari 12 pengulangan maksimum (RM; 70% dari intensitas asumsi normalitas. Dalam teks, data disajikan sebagai nilai rata-
maksimal) di awal menjadi delapan RM (80% dari intensitas rata dan SD kecuali dijelaskan lain. Analisis regresi digunakan
maksimal). ST dilakukan dengan kontraksi otot konsentris untuk menentukan apakah ada hubungan yang signifikan antara
dan eksentrik lambat dengan resistensi dari pita elastis. kelembutan total dan pengukuran, dan korelasi diperiksa.
Pita elastis yang sesuai dipilih dan seiring waktu
dipersingkat atau diubah untuk memenuhi persyaratan RCT
ketahanan. Pita elastis diserahkan setelah 10 minggu Ketika data tidak terdistribusi normal, data tersebut
pelatihan. Latihan telah dijelaskan sebelumnya secara lebih ditransformasikan dengan menggunakan fungsi tangga
rinci dengan gambar latihan.22 Stata untuk memenuhi asumsi normalitas. Tindakan
Kelompok kontrol EP diinstruksikan dalam EP. Mereka berulang ANOVA dilakukan, menganalisis efek antara
diinstruksikan untuk memperhatikan posisi duduk mereka subjek dan dalam subjek. Mengenai nilai yang hilang,
dan bagaimana mereka menggunakan komputer atau alat imputasi carry forward digunakan.
kerja lainnya. Selanjutnya mereka diminta untuk
melakukan latihan koreksi postur tiga kali sehari dengan 10
kali pengulangan. Tujuan dari latihan ini adalah untuk Hasil
meningkatkan kesadaran akan posisi duduk. Latihan Studi kasus-kontrol
dimulai dengan pasien dalam postur dengan lordosis Secara keseluruhan, 60 pasien TTH dilibatkan; rata-rata (SD)
lumbal datar dengan bahu dan leher yang menonjol. frekuensi sakit kepala adalah 18,6 (7,7) hari/28 hari dan durasi sakit
Setelah itu, mereka mengoreksi lordosis lumbal, bahu dan kepala adalah 219 (142) jam/28 hari. Di antara 60 pasien TTH, 25
leher secara berlebihan, dan setelah 4 detik perlahan-lahan memiliki TTH episodik (FETTH) yang sering dan 35 memiliki CTTH.
kembali ke postur awal. Kelompok kontrol terlihat dua kali Sebanyak 30 kontrol sehat dimasukkan, dan demografi mereka
selama periode 10 minggu dan dipanggil melalui telepon disajikan pada Tabel 1.
setiap 2 minggu untuk menanyakan apakah mereka Proses rekrutmen subjek disajikan secara rinci dalam
memperhatikan ergonomi dan koreksi postur mereka, dan makalah sebelumnya.13 Semua pengukuran pasien TTH dan
mengisi buku harian sakit kepala. Setelah 10 minggu, kontrol sehat disajikan pada Tabel 2.
Intervensi ST dibandingkan dengan EP tidak menghasilkan efek Hasil tes menunjukkan bahwa kemampuan pembangkitan gaya
pada hasil utama dari perubahan frekuensi dan durasi sakit kepala cepat pada sendi bahu dipengaruhi pada kelompok TTH dengan
seperti yang dijelaskan sebelumnya.22 penurunan RFD secara signifikan pada kelompok sakit kepala
Statistik dipengaruhi secara signifikan pada ekstensi dengan CoV yang lebih
Stata (StataCorp LP, College Station, TX, USA) digunakan untuk tinggi pada ekstensi tetapi tidak pada fleksi. Hasil CoV yang lebih tinggi
menghitung statistik. menunjukkan bahwa pasien TTH tidak dapat mempertahankan gaya
Tabel 1 Usia dan ukuran antropometrik termasuk TTH dan subjek kontrol yang sehat
Meja 2 Pengukuran kasus-kontrol: TTH dan kontrol sehat (P nilai antar kelompok) dan korelasi antara TTS dan semua pengukuran
(P nilai untuk hubungan yang signifikan, koefisien [R])
TTH Kontrol yang sehat
Koefisien (R)
Korelasi TTS dan ekstensi – 0,40** – 0,3543
TTS dan fleksi – 0,45** – 0,4063*
TTS dan penculikan – 0,47** – 0,4431*
TTS dan RFD – 0,44** – 0.1611
TTS dan kemantapan dalam ekstensi TTS/ 0.34** 0.2040
kemantapan dalam fleksi 0.24** 0,6647
Catatan: Gaya: ekstensi, fleksi, dan abduksi (diukur dalam N×M). Force steadiness CoV=SD/mean. RFD diukur dalam N×M×S-1. *P<0,05 dan **P<0,01.
Singkatan: TTH, sakit kepala tipe tegang; TTS, skor kelembutan total; RFD, tingkat pengembangan kekuatan; CoV, koefisien variasi.
asosiasi kelembutan total dengan ekstensi dan penculikan kekuatan lebih dari 25 detik pada minggu 22. Hasil intervensi
diilustrasikan pada Gambar 1A dan B, masing-masing. tes pada awal dan minggu 10 dan 22 dengan hasil antara
kelompok dan hasil dalam kelompok disajikan pada Tabel 3.
Mobilitas sendi
Hanya satu peserta di setiap kelompok yang tercatat dengan skor Diskusi
hipermobilitas positif 5/9. Skor rata-rata pada kelompok kontrol Ini adalah studi pertama yang menguji kekuatan kemantapan
yang sehat secara signifikan lebih tinggi, 0,77±1,3, dari pada dan RFD bahu dan untuk mengevaluasi efek ST pada pasien
kelompok TTH, 0,37(±0,95), P= 0,036. TTH dalam desain terkontrol.
Kestabilan gaya yang lebih rendah dan RFD ditunjukkan pada
RCT pasien TTH dibandingkan dengan kontrol yang sehat. Selanjutnya,
Secara keseluruhan, 23 pasien menyelesaikan ST dan 21 menyelesaikan korelasi moderat untuk kelembutan ditemukan. Sayangnya, ST
EP. Di ST, kepatuhan rata-rata adalah kehadiran di 29,8 dari 30 sesi tidak memiliki dampak substansial pada kekuatan atau RFD dan
pelatihan yang mungkin. tidak menormalkan kemantapan atau mengurangi kelembutan.
Tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara kedua
kelompok (ST dan EP) untuk salah satu hasil tes pada tes setelah 10 Kasus–kontrol
minggu atau 22 minggu (Tabel 3). Seperti yang dihipotesiskan, penurunan kontrol neuromuskular pada
Hasil dalam kelompok untuk ST menunjukkan tidak ada perubahan pasien TTH dikonfirmasi oleh penurunan kekuatan kemantapan pada
signifikan dalam pengukuran kekuatan dari awal hingga minggu ke 10, ekstensi leher dan penurunan RFD. Pasien TTH memiliki kemantapan
tetapi pada minggu ke 22, peningkatan yang signifikan dalam gaya ekstensi yang berkurang dengan CoV 15% lebih tinggi yang
penculikan (P=0,033) dan penurunan yang signifikan pada kedua signifikan daripada kontrol yang sehat. Sebaliknya, tidak ada perbedaan
ekstensi (P=0,031) dan fleksi (P<0,01) ditemukan. Selanjutnya pada yang ditemukan dalam kemantapan gaya fleksi. Selanjutnya,
minggu ke 10, garis batas perubahan signifikan ditemukan pada dikonfirmasi bahwa ada RFD 25% lebih rendah yang signifikan pada
kemantapan gaya ekstensi (P=0,055), dan penurunan yang signifikan kelompok TTH dibandingkan dengan kontrol yang sehat. Sedang,
diamati pada minggu ke-22 (P= 0,011). RFD mengalami peningkatan meskipun signifikan, korelasi ditemukan antara nyeri tekan total dan
yang hampir signifikan setelah 10 minggu, tetapi hal ini tidak lagi terjadi nilai MVC pada otot leher dan bahu, kekuatan kemantapan dan RFD. Ini
pada minggu ke 22 (Gambar 2). menunjukkan bahwa kelembutan dikaitkan dengan kemampuan untuk
Hasil dalam kelompok untuk EP hanya menunjukkan perubahan menghasilkan kekuatan dan untuk mengontrol gerakan di leher.
SEBUAH
40
30
Kekuatan ekstensi
20
10
0
0 10 20 30
TTS
Perpanjangan Nilai yang dipasang
B
100
80
Kekuatan penculikan
60
40
20
0 10 20 30
TTS
dan durasi tidak bervariasi antara kelompok.22 Dalam RCT, kami hasil sebagai MVC dan RFD dalam penelitian lain telah ditemukan meningkat
berhipotesis bahwa peningkatan kekuatan pada kelompok ST akan dengan ST.16 Kami menemukan kecenderungan yang tidak signifikan untuk
menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam kontrol otot, peningkatan RFD dari awal hingga pengujian pada 10 minggu tetapi
ditunjukkan sebagai stabilitas otot yang lebih baik dan RFD lebih cepat penurunan lagi selama pengujian pada minggu 22, menunjukkan beberapa
dibandingkan dengan kelompok kontrol EP. respons terhadap 10 minggu pelatihan dan pengurangan pada RFD bahkan
Namun, peningkatan kekuatan yang diharapkan mengarah lebih rendah daripada pada awal dalam periode tersebut. setelah pelatihan
pada normalisasi fungsi otot tidak ditemukan karena tidak ada (Gambar 2).
perbedaan yang signifikan dalam MVC antar kelompok setelah Karena kedua kelompok ST dan EP meningkat, intervensi ST tidak
intervensi. Tidak ada penjelasan yang jelas tentang ini memiliki pengaruh yang signifikan pada kekuatan kemantapan.
ST EP
500
Tingkat signifikansi
Catatan: Antar-kelompok P nilai diberikan sebagai P1=awal vs 10 minggu dan P2=baseline vs 22 minggu, masing-masing. Dalam kelompokP nilai untuk masing-masing kelompok diberikan sebagai P1=awal hingga 10 minggu dan P2 = baseline hingga 22
(antar kelompok
0,232
0,178
0,944
0.902
0,438
0,575
0,272
0,522
P2
perbandingan)
RFD
0,393
0,601
0,647
0,888
0,424
0,518
0,549
0.911
P1
0,435
0,963
0,403
0.265
0,159
0,000
0,195
0,966
0
tingkat (dalam
perbandingan)
P2
SEBUAH B CA B C
Tes
Makna
kelompok
0,148
0,470
0,454
0,504
0.413
0,001
0,064
0,517
P1
Gambar 2 Plot intervensi TTH: RFD pada awal (A), minggu 10 (B) dan minggu 22 (C) untuk ST
di sebelah kiri, dan EP di sebelah kanan.
0,020±0,01 Singkatan: TTH, sakit kepala tipe tegang; RFD, tingkat pengembangan kekuatan;
0,027±0,01 ST, latihan kekuatan; EP, ergonomis dan koreksi postur.
22 minggu
39.8±18.6
171±120
17.3±8.5
11.3±4.9
1.5±0.4
18±7.8
minggu, masing-masing. Singkatan: SD, simpangan baku; ST, latihan kekuatan; EP, ergonomis dan koreksi postur; RFD, tingkat pengembangan kekuatan; TTS, skor kelembutan total. Dalam kelompok ST, kemantapan gaya ekstensi menunjukkan
39.2±18.4
0,02±0,01
164±108
18.6±9.3
11.8±5.1
17±6.8
0,026±0,0
160±121
17.2±8.9
11.3±5.3
1.5±0,5
Dasar
18±7.1
perbandingan)
P2
kelompok
41.3±35.3
19±8.3
38.7±13.8
Tabel 3 Nilai per protokol mean (SD) untuk grup ST dan EP
10.9±4.8
17±7.8
rumah, dan oleh karena itu, hanya kehadiran dan bukan jumlah
pengulangan atau resistensi aktual yang dapat diperiksa.
0,024±0,01
0,031±0,02
16.0±8.5
11.0±4.3
1.5± 0,5
38.2±15
148±77
19±7.2
(N×M×s−1)
dalam pengurangan frekuensi sakit kepala dengan 50 persen atau lebih Sejalan dengan penelitian lain, kami mengharapkan dan
pada 82% setelah pelatihan (6 minggu) dan 85% pada tindak lanjut (6 memang menemukan tingkat nyeri tekan yang lebih tinggi
bulan).27 Tidak ada perbedaan signifikan yang ditemukan antara pada kelompok TTH. Selanjutnya, kami menemukan korelasi
kelompok pada 6 minggu, tetapi setelah 6 bulan, kelompok pelatihan negatif sedang antara nyeri tekan dan kekuatan otot. Hal ini
mengalami penurunan frekuensi, durasi dan intensitas sakit kepala menunjukkan bahwa nyeri tekan otot berhubungan dengan
yang signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol. fungsi otot pada otot leher dan bahu pada pasien TTH.7,8 Nyeri
Dalam penelitian ini, kami tidak dapat menormalkan fungsi tekan total telah diperiksa dalam 12 tahun tindak lanjut studi
otot. Hal ini berpotensi dapat dicapai melalui pelatihan dengan prospektif berbasis populasi, menunjukkan bahwa nyeri tekan
kombinasi intervensi. Latihan tersebut dapat berupa kombinasi normal pada awal tetapi telah meningkat pada kelompok
latihan yang bertujuan untuk menormalkan ekstensor leher dan FETTH.33 Dalam penelitian ini, kami tidak mengukur fungsi otot
memaksa kemantapan serta meminimalkan beban pada otot. dengan elektromiografi (EMG) yang dapat berkontribusi lebih
jauh untuk memahami sebab dan akibat fungsi otot pada TTH.
Fungsi otot Dalam penelitian ini, ST bahu dilakukan; ini mungkin
Pengurangan kekuatan kemantapan pada kelompok TTH dapat terbukti tidak cukup dalam mengurangi TTH yang sangat
mengindikasikan disfungsi otot leher, yang mengarah ke "penggunaan sering. Mungkin perlu untuk mengatasi otot leher secara lebih
berlebihan" aktivasi otot setiap hari untuk mengontrol kekuatan. langsung melalui pelatihan untuk menormalkan fungsi leher.
Peningkatan aktivitas otot leher seperti itu dari waktu ke waktu dapat Penurunan nyeri otot setelah ST karena itu dapat
menyebabkan nyeri otot leher.18 Hal ini dapat diperburuk oleh memainkan peran kunci dalam mengurangi TTH.
penurunan RFD pada kelompok TTH. Analisis kami sebelumnya pada
populasi yang sama dengan penelitian ini telah menggambarkan rasio Kekuatan dan keterbatasan
ekstensi/fleksi yang lebih rendah pada awal, terutama disebabkan oleh Kekuatan dari penelitian ini adalah diagnosis yang tepat dari pasien sakit kepala.
gaya ekstensi yang lebih rendah, dan sebagai tambahan, pengurangan Lebih jauh lagi, pencatatan nyeri tekan yang sistematis memungkinkan untuk
yang signifikan pada batas gaya abduksi. Kombinasi dari kekuatan berkontribusi lebih jauh pada pemahaman tentang bagaimana otot bekerja pada
kemantapan yang rendah dan rasio ekstensi/fleksi dapat menjadi kunci pasien TTH. Keterbatasan penelitian ini adalah bahwa nyeri leher tidak terdaftar
penting dalam memahami beberapa disfungsi otot pada TTH yang secara prospektif; oleh karena itu, tidak diketahui apakah aktivitas pelatihan
dapat berkontribusi pada nyeri otot dan TTH. Dengan peningkatan mengurangi nyeri leher. Temuan yang tidak terduga adalah kelompok ST tidak
aktivitas otot leher yang berkelanjutan, peningkatan bertahap dalam mengalami peningkatan kekuatan otot seperti yang diharapkan. Karena ST adalah –
nyeri tekan dan TTH dapat mengikuti, seperti yang dihipotesiskan menurut definisi – pelatihan yang meningkatkan kekuatan otot, para peserta
sebelumnya oleh Bendtsen.24 penelitian ini tidak mungkin cukup berlatih sendiri, misalnya, intensitas latihan di
Selain itu, otot yang terkena nyeri dapat berfungsi dengan cara rumah mungkin terlalu rendah. Karena frekuensi latihan dan lamanya intervensi
yang tidak normal pada fungsi motorik normalnya untuk sangat mirip dengan penelitian lain yang menunjukkan peningkatan yang jelas
mengalihkan dari rasa sakit. Nyeri otot yang berkepanjangan dalam kekuatan otot, kemungkinan bahwa intensitas latihan yang terlalu rendah
dapat mempengaruhi pola gerakan.28 Dalam penelitian ini, dan/atau keparahan sakit kepala dengan tingkat nyeri tekan yang tinggi adalah
nyeri otot dikaitkan dengan MVC otot leher dengan korelasi penyebab utama kurangnya kemajuan. Secara potensial, periode pelatihan yang
negatif sedang yang menunjukkan bahwa nyeri otot memiliki lebih lama dan intensitas ST yang lebih tinggi dapat berkontribusi pada dampak
pengaruh negatif pada kekuatan.29 Penjelasan potensial dari lebih lanjut pada fungsi otot. Kurangnya kontrol dosis latihan di setiap sesi, karena
fungsi otot dalam penelitian ini sesuai dengan model nyeri latihan di rumah, berpotensi mempengaruhi hasil. Perhitungan kekuatan dilakukan
Lund., dkk yang telah menjelaskan bagaimana nyeri otot dapat mengenai hasil utama; oleh karena itu, kurangnya daya berpotensi menjelaskan
memodulasi aktivitas otot dan menyebabkan peningkatan beberapa hasil. karena latihan di rumah, berpotensi mempengaruhi hasil.
aktivitas antagonis dan penurunan aktivitas agonis.30 Pada Perhitungan kekuatan dilakukan mengenai hasil utama; oleh karena itu, kurangnya
populasi saat ini, kekuatan kemantapan dan rasio ekstensi/ daya berpotensi menjelaskan beberapa hasil. karena latihan di rumah, berpotensi
fleksi dapat dijelaskan oleh pengaruh nyeri pada kontrol mempengaruhi hasil. Perhitungan kekuatan dilakukan mengenai hasil utama; oleh
motorik, menunjukkan bahwa nyeri berkepanjangan karena itu, kurangnya daya berpotensi menjelaskan beberapa hasil.
ST tidak memiliki dampak substansial pada kekuatan atau RFD dan tidak 13. Madsen BK, Søgaard K, Andersen LL, Skotte JH, Jensen RH. Kekuatan
otot leher dan bahu pada pasien dengan sakit kepala tipe tegang:
menormalkan kemantapan atau mengurangi nyeri tekan. Intervensi
studi kasus-kontrol.Sefalalgia. 2016;36(1):29–36.
yang lebih baik yang dapat mengurangi nyeri tekan harus diperiksa 14. Andersen LL, Holterman A, Jørgensen MB, Sjøgaard G. Aktivasi otot yang
cepat dan kapasitas kekuatan dalam kondisi nyeri otot rangka kronis.
dalam studi masa depan. Studi itu dapat mencakup koreksi postur dan
Clin Biomech. 2008;23:1237–1242.
pelatihan yang lebih intensif dan berkepanjangan untuk menormalkan 15. Andersen LL, Nielsen PK, Sgaard K, Andersen CH, Skotte J, Sjøgaard
ekstensor leher dan memaksa kemantapan dalam desain studi RCT. G. Hubungan Torsi-EMG-kecepatan pada pekerja wanita dengan nyeri
otot leher kronis. J Biomech. 2008;41(9):2029–2035.
16. Andersen LL, Kjaer M, Sogaard K, Hansen L, Kryger AI, Sjogaard G.
Poin-poin penting Pengaruh dua jenis latihan fisik yang kontras pada nyeri otot leher
kronis. Rematik Arthritis. 2008;59(1):84–91.
• Pasien TTH dibandingkan dengan kontrol yang sehat menunjukkan
17. Biolo G, Maggi SP, Williams BD, Tipton KD, Wolfe RR. Peningkatan tingkat
fungsi otot yang memburuk, ditunjukkan oleh kekuatan yang lebih pergantian protein otot dan transportasi asam amino setelah latihan
rendah dan RFD. resistensi pada manusia.Am J Physiol. 1995;268(3 poin 1):E514–E520.
18. Sjogaard G, Lundberg U, Kadefors R. Peran aktivitas otot dan beban
• Signifikan (P<0,01) dan korelasi sedang terhadap mental dalam perkembangan rasa sakit dan proses degeneratif
nyeri otot ditemukan. pada tingkat sel otot selama kerja komputer. Eur J Appl Physiol.
2000;83(2–3):99–105.
• Efek ST tidak lebih besar dari EP karena kedua kelompok
19. Kraemer WJ, Adams K, Cafarelli E, dkk. Stand posisi American College of Sports
pasien TTH menunjukkan beberapa perbaikan pada fungsi Medicine. Model kemajuan dalam pelatihan ketahanan untuk orang dewasa
leher dan bahu selama intervensi 10 minggu. yang sehat.Latihan Olahraga Med Sci. 2002;34(2):364–380.
20. Subkomite Klasifikasi Sakit Kepala dari International Headache
Society. Klasifikasi internasional gangguan sakit kepala. edisi ke-2
Pengakuan Sefalalgia. 2004;24(suppl 1):1–159.
21. Jull G, Amiri M, Bullock-Saxton J, Darnell R, Landeret C. Kerusakan
Studi ini didukung oleh Yayasan Tryg.
muskuloskeletal serviks pada sakit kepala intermiten yang sering bagian
1: subjek dengan sakit kepala tunggal. Sefalalgia. 2007;27:793–802.
Penyingkapan 22. Madsen BK, Søgaard K, Andersen LL, Tornøe B, Jensen RH. Kemanjuran latihan
kekuatan pada sakit kepala tipe tegang. Sebuah studi terkontrol secara acak.
Para penulis melaporkan tidak ada konflik kepentingan dalam pekerjaan ini.
Sefalalgia. Epub 2017 1 Januari
23. Gram B, Andersen C, Zebis MK, dkk. Pengaruh supervisi pelatihan pada
Referensi efektivitas latihan kekuatan untuk mengurangi nyeri leher/bahu dan
1. LyngbergAC, Rasmussen BK, JørgensenT, Jensen R. Apakah prevalensi sakit kepala pada pekerja kantoran: uji coba terkontrol acak klaster.
sakit kepala tipe migran dan tegang berubah selama periode 12 tahun. Biomed Res Int. 2014;2014:693013.
Eur J Epidemiol. 2005;20(3):243–249. 24. Bendtsen L. Sensitisasi sentral pada mekanisme patofisiologis
2. Rasmussen BK, Jensen R, Schroll M, Olesen J. Epidimiologi sakit sakit kepala tipe tegang. Sefalalgia. 2000;20(5):486–508.
kepala pada populasi umum. Sebuah studi prevalensi.J Clin 25. Juul B, Rogind H, Jensen DV, Remvig L. Inter-pemeriksa reproduktifitas tes
Epidimiol. 1991;44(11):1147–1157. dan kriteria untuk hipermobilitas sendi umum dan sindrom
3. Schwartz BS, Stewart WF, Lipton RB. Kehilangan hari kerja dan penurunan hipermobilitas sendi jinak. Reumatologi. 2007;46(12):1835–1841.
efektivitas kerja terkait dengan sakit kepala di tempat kerja.J Menempati 26. Luedtke K, Allers A, Schulte LH, MayA. Kemanjuran intervensi yang digunakan
Lingkungan Med. 1997;39(4):320–327. oleh fisioterapis untuk pasien dengan sakit kepala dan tinjauan sistematis
4. Steiner TJ, Stovner LJ, Katsarava Z. Dampak sakit kepala di migrain dan meta-analisis.Sefalalgia. 2016;36(5):474–492.
Eropa: hasil utama dari Eurolight. Sakit Kepala J. 2014;15:31. 27. Van Ettekoven H, Lucas C. Khasiat fisioterapi termasuk program
5. Bendtsen L, Fernández-de-la-Peñas C. Peran otot dalam sakit kepala tipe pelatihan kranioservikal untuk sakit kepala tipe tegang; uji
tegang. Curr Sakit Sakit Kepala Rep. 2011;15(6):451–458. klinis acak.Sefalalgia. 2006;26(8):983–991.
6. Jensen R. Mekanisme perifer dan sentral pada sakit kepala tipe tegang: 28. Hodges PW, Tucker K. Bergerak berbeda dalam rasa sakit: teori baru untuk
pembaruan. Sefalalgia. 2003;23(pelengkap 1):49–52. menjelaskan adaptasi terhadap rasa sakit. Nyeri. 2011;152(3 suppl):90–98.
7. Jensen R. Mekanisme patofisiologi sakit kepala tipe tegang: 29. Graven-Nielsen T, Svensson P, Arendt-Nielsen L. Pengaruh nyeri otot
tinjauan studi epidemiologis dan eksperimental. Sefalalgia. eksperimental pada aktivitas otot dan koordinasi selama fungsi
1999;19(6):602–621. motorik statis dan dinamis. Electroencephalogr Clin Neurophysiol.
8. Langemark M, Olesen J. nyeri tekan perikranial di sakit kepala tegang. 1997;105(2):156-164.
Sefalalgia. 1987; 7:249–255. 30. Lund JP, Donga R, Widmer CG, Stohler CS. Model adaptasi nyeri:
9. Hagen K, Einarsen C, Zwart J, Svebak S, Bovim G. Terjadinya gejala sakit diskusi tentang hubungan antara nyeri muskuloskeletal kronis dan
kepala dan muskuloskeletal di antara 51.050 orang dewasa di Norwegia. aktivitas motorik.Bisakah J Physiol Pharmacol?. 1991;69(5):683–694.
Eur J Neurol. 2002;9(5):527–533. 31. Aaseth K, Grande RB, Lundqvist C, Russell MB. Kelembutan perikranial
10. Ashina S, Bendtsen L, Lyngberg AC, Lipton RB, Hajiyeva N, Jensen pada sakit kepala tipe tegang kronis: studi berbasis populasi Akershus
R. Prevalensi nyeri leher pada migrain dan sakit kepala tipe tegang: tentang sakit kepala kronis.Sakit Kepala J. 2014;15:58.
studi populasi. Sefalalgia. 2015;35:211–219. 32. Andersen LL, Mortensen OS, Zebis MK, Jensen RH, Poulsen OM. Pengaruh latihan
11. Muceli S, Farina D, Kirkesola G, Katch F, Falla D. Mengurangi kekuatan harian singkat pada sakit kepala di antara orang dewasa - analisis sekunder
kemantapan pada wanita dengan nyeri leher dan efek getaran jangka pendek. dari uji coba terkontrol secara acak.Pindai Kesehatan Lingkungan JWork.
J Electromyogr Kinesiol. 2011;21(2):283–290. 2011;37(6)::547–550.
12. Fernández-de-las-Peñas C, Falla D, Arendt-Nielsen L, Farina D. Ko-aktivasi 33. Buchgreitz L, Lyngberg AC, Bendtsen L, Jensen R. Peningkatan sensitivitas
otot serviks dalam kontraksi isometrik ditingkatkan pada pasien sakit nyeri bukanlah faktor risiko tetapi konsekuensi dari sering sakit kepala:
kepala tipe tegang kronis. Sefalalgia. 2008;28(7):744–751. studi tindak lanjut berbasis populasi. Nyeri. 2008;137(3):623–630.