PROGRAM TAHUNAN

Mata Pelajaran : PJOK

Satuan Pendidikan : SD NEGERI RANDUSARI
Kelas / Semester : I/Genap
Tahun Pelajaran : 2021/2022

Kompetensi Inti

Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

1. Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam
berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.
2. Memahami pengetahuan factual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan
menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya,
dan benda-benda yang dijumpainya di rumahdan di sekolah.
3. Menyajikan pengetahuan factual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis,
dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan
perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

ALOKAS
NO KOMPETENSI DASAR I
WAKTU
3.5 Memahami prosedur berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/ lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
1 16 JP
4.5 Mempraktik kan berbagai pola gerak dominan (bertumpu, bergantung,
keseimbangan, berpindah/ lokomotor, tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan
mendarat) dalam aktivitas senam lantai.
3.6 Memahami prosedur penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor
sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
2 8 JP
4.6 Mempraktik kan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai
dengan irama (ketukan) tanpa/ dengan musik dalam aktivitas gerak berirama.
3.7 Memahami prosedur berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan
diri/orang lain dalam aktivitas air ***)
3 8 JP
4.7 Mempraktik kan berbagai pengenalan aktivitas air dan menjaga keselamatan
diri/orang lain dalam aktivitas air ***)
3.8 Memahami bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh disentuh
orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.
4 16 JP
4.8 Menceritakan bagian-bagian tubuh, bagian tubuh yang boleh dan tidak boleh
disentuh orang lain, cara menjaga kebersihannya, dan kebersihan pakaian.
Mengetahui : Guru Mata Pelajaran
Kepala SDN Randusari

Sugianta, S.Pd Vhijay subachti, S.Pd

NIP. 19660415 199103 1 009 NIP.199200823 201902 1 003

Randusari, 4 Januari 2022