*UD* EMPAT BERSAUDARA

PERHITUNGAN KEBUTUHAN GIZI UD. EMPAT BERSAUDARA

MENU PAGI HARI

Waktu Menu Bahan makanan Berat Energy Protein Lemak HA

g Kcal g g g
Makan pagi Nasi putih Beras putih giling
Ayam Daging ayam
goreng
Tempe Tempe mentah
goreng
Sayur asem Kacang panjang,
labu siam
Sambal Minyak kelapa
balado sawit
Kerupuk Kerupuk udang
Perkedel Perkedel jagung
jagung
Salad buah Apel, pir, buah
naga, susu kental
manis, mayonaise
Air mineral
tanggung

TOTAL
MENU SORE HARI

Waktu Menu Bahan makanan Berat Energy Protein Lemak HA

g Kcal g g g
Makan sore Nasi putih Beras putih giling
Telur opor Telur ayam
Tempe Tempe mentah
manis
Ayam Daging ayam, Tepung
geprek terigu
Sambal ijo Minyak kelapa sawit
Kerupuk Kerupuk udang
Perkedel Perkedel jagung
jagung
Salad buah Apel, pir, buah naga,
susu kental manis,
mayonaise
Air mineral
tanggung

TOTAL