Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Kebutuhan Air Dalam 1 Hari

    Diunggah oleh

    Rizky Alif Firmansyah
    1 tayangan1 halaman
    Tubuh manusia 90% adalah cairan, sehingga kebutuhan air sangat penting untuk dicukupi. berikut tips untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh

    Judul Asli

    Kebutuhan air dalam 1 hari

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Tubuh manusia 90% adalah cairan, sehingga kebutuhan air sangat penting untuk dicukupi. berikut tips untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    1 tayangan1 halaman

    Kebutuhan Air Dalam 1 Hari

    Diunggah oleh

    Rizky Alif Firmansyah
    Tubuh manusia 90% adalah cairan, sehingga kebutuhan air sangat penting untuk dicukupi. berikut tips untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    UPIPEDIA

    MINUM!
    ASUPAN AIR MENJAGA TUBUH KITA
    AGAR TIDAK DEHIDRASI DAN
    MENCEGAH BERAGAM PENYAKIT.
    KAPAN WAKTU TERBAIK MINUM AIR?

    SEBELUM DAN SETELAH TIDUR


    Minum 1-2 gelas air membantu tidur lebih
    nyenyak, mencegah serangan jantung,
    meningkatkan metabolisme dan membuang racun

    SEBELUM DAN SETELAH MAKAN


    Minum 1 gelas air membantu tidur lebih nyenyak,
    mencegah serangan jantung, meningkatkan
    metabolisme dan membuang racun

    SAAT LELAH, BEROLAHRAGA DAN


    PEKERJAAN BERAT
    Tambah porsi minum saat aktivitas
    berat atau cuaca panas untuk
    meningkatkan kinerja otak dan tidak
    dehidrasi.

    Anda mungkin juga menyukai