Anda di halaman 1dari 4

Tugas Askeb Nifas

Dosen Pembimbing : Lisa Rahmawati M. Keb

Disusun oleh : lailul nazah

Nim: 194110298

Kelas: 2 A

No. Absen: 18

Prodi D3 Kebidanan Padang

 POLTEKKES KEMENKES RI PADANG

T.A 2019/2020
Posisi Gambar
1.Adho Mukha
Svanasana

2.Plank Pose

3.Garudasana
4.paripurna Navasana

5.Jathara
Parivartanasana

6.Elbow to KneePose
7.Setu Bandha
Sarvagasana

8.Supta Gomukhasana

9.Supta Garudasana

10.Matsyasana

Anda mungkin juga menyukai