Hari, tanggal : 6 November 2020

Nama : Made Ayu Aryantini

No. Absen : 13
Kelas : Xl MIPA 1
Mapel : PJOK
KD : 4.4
Materi : Pencak Silat

Tugas Proyek
Membuat foto/gambar deskripsi Teknik kuda – kuda ,pukulan tendangan , dang
tangkisan pencak silat.

1) Posisi sikap sempurna , hormat dan kuda kuda

Gambar a : Sikap Sempurna

Gambar b :Hormat

Gambar c : Sikap tegak sempurna

Gambar d : kuda kuda tengah
 Gambar e : Kuda – kuda depan kanan

2) Pukulan

Gambar a : Pukulan lurus

 Gambar b : Pukulan tegak

3) Tendangan

Gambar a : Tendangan Lurus ke depan

Gambar b : Tendangan samping

4) Tangkisan

Gambar a: Tangkisan luar

Gambar b : Tangkisan atas