Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 39-366

JurnalSekolah
LPPM Ilmiah Permas: Jurnal
Tinggi Ilmu Ilmiah STIKES
Kesehatan KendalKendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395 - 400 p-ISSN 2089-0834
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal e-ISSN 2549-8134

HIPNOSIS LIMA JARI TERHADAP PENURUNAN CEMAS PADA PASIEN

DIABETUS MELLITUS
Endah Wahyuningsih, Eni Hidayati*
Fakultas Ilmu Keperawatan dan Kesehatan, Universitas Muhammadiyah Semarang, Jl. Kedung Mundu Raya
No.18, Kedungmundu, Kec. Tembalang, Kota Semarang, Jawa Tengah 50273
*eni.hidayati@unimus.ac.id

Diabetus mellitus merupakan penyakit yang disebabkan bisa dari faktor keturunan maupun berasal
dari pola hidup yang tidak baik dimana penyakit ini bersifat menahun biasanyanditandai
dengannbertambahnya kadarnglukosa dalam darah. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
Hipnosis Lima Jari terhadap penurunan cemas pada pasien Diabetus Mellitus yang mengalami cemas
di Puskesmas Tlogosari Wetan Semarang. Rancangan penelitian ini adalah studi kuantitatif dengan
desain quasy eksperiment, pendekatan yang digunakan adalah pre test and post test equivalent control
group. Responden penelitian ini pasien DM yang mengalami cemas kurang dari 2 tahun dalam
PROLANIS yang dilaksanakan setiap 1 bulan sekali di Puskesmas Tlogosari Wetan Semarang, jumlah
sampel 60 responden terbagi menjadi 2 kelompok yaitu 30 responden kelompok intervensi hipnosis
lima jari dan 30 responden kelompok kontrol. Uji statistik menggunakan uji paired sample T-Test.
Hasil uji statistik pada kelompok intervensi hipnosis lima jari didapatkan hasil yaitu terdapat pengaruh
penurunan cemas pada pasien diabetus mellitus (p value=0,000). Sedangkan pada kelompok kontrol di
dapatkan hasil p value 1.000 > 0,05 yang berarti tidak ada pengaruh hipnosis lima jari terhadap
penurunan cemas pada pasien diabetus mellitus karena tidak diberikan hipnosis lima jari.

Kata kunci: DM, cemas, hipnosis lima jari

HYPNOSIS FIVE FINGER AGAINST ANXIETY DECREASE IN PATIENTS WITH

DIABETUS MELLITUS

ABSTRACT
Diabetus mellitus is a disease that can be caused by hereditary factors or comes from a bad lifestyle
where the disease is chronic usually marked by increasing glucose levels in the blood. This study aims
to determine Hypnosis Five Finger against anxiety reduction in patients with diabetes who have
anxiety in Tlogosari Wetan Public Health Center, Semarang. The design of this study is a quantitative
study with quasy experimental design, the approach used is the pre test and post test equivalent
control group. Respondents in this study were DM patients with anxiety less than 2 years in
PROLANIS which was conducted every 1 month at the Tlogosari Wetan Public Health Center in
Semarang, the number of samples 60 respondents were divided into 2 groups: 30 respondents in the
five-finger hypnosis intervention group and 30 respondents in the control group. Statistical tests using
paired sample T-Test. The results of statistical tests in the five-finger hypnosis intervention group
showed that there was an effect of anxiety reduction in patients with diabetus mellitus in Puskesmas
Tlogosari Wetan Semarang (p value = 0,000). Whereas in the control group, the result was p value
1,000> 0.05, which means that there was no effect of five-finger hypnosis on anxiety reduction in
patients with diabetes mellitus because no five-finger hypnosis was given.

Keywords: DM, anxiety, five finger hypnosis

PENDAHULUAN menjadi stress, kemudian dari stress berlanjut

Diabetus melitus merupakan satu dari sekian
macam penyakit yang dapat mengancam jiwa
seseorang serta memiliki angka kematian cukup
tinggi berada pada urutan nomor tujuh dengan
prevalensi 1,9% penderita sebanyak 382 juta
jiwa dengan presentase sebesar 95% mengalami
diabetes mellitus tipe 2 di dunia (Pranata,
2017). Tekanan secara terus menerus akan bisa
menjadi perasaan cemas yang dapat terjadi pada
keadaan kesehatan jiwa individu pada segi
kesehatan fisik, psikologi, maupun keadaan
sosial dilingkungannya. Kecemasan (ansietas)
yang bisa berlanjut pada status kesehatan jiwa
akibat dari rasa takut dan khawatir mengenai
terjadinya sesuatu hal yang akan menimpa
kehidupan serta bisa berlanjut secara terus
395
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395-400
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

menerus dalam diri individu tersebut (Stuart &
Sundeen, 2017).
Berdasarkan kategorinya cemas dibagi dalam
empat golongan yaitu terdiri dari cemas ringan,
sedang, berat. (Eni Hidayati, 2015). Teknik
hipnosis lima jari ini sangat efektif diberikan
kepada penderita DM dengan cemasnya dalam
mengontrol keadaan kadar gula darah yang
dapat digunakan pada tingkat penurunan cemas
ringan hingga sedang. Karena teknik hipnosis
lima jari ini dapat meningkatkan rasa rileks
bagi penderitanya berupa respirasi yang dapat
memperlancar system pernafasan dan
penurunan tingkat cemas pada penderita DM
akan kadar gula darahnya (Widyanti &
Wardani, 2013).
Pasien diabetes melitus yang khas yaitu sudah
pasti mengalami gangguan pada kondisi
psikologis biasanya berupa rasa cemas akan
penyakit yang dideritanya serta depresi
terhadap kadar gula darah yang sewaktu-waktu
melakukan kontrol bisa naik berkisar 400 mg/dl
berupa hiperglikemi maupun turun secara tiba-
tiba sehingga menimbulkan komplikasi lain
akibat dari kurangnya manajemen cara/ teknik
untuk menghadapi permasalahan yang
dihadapi(Mahmuda, Thohirun, & Prasetyowati,
2016). Sedangkan para tenaga medis tidak
memperhatikan pasien diabetes yang mudah
merasa cemas dan depresi, karena mereka juga
sudah terlalu sibuk dengan pasien lain sehingga
hanya terfokus pada penyakitnya saja. Menurut
data hasil penelitian di Amerika bahwa
penderita DM usia dewasa dengan cemas
19,5% dan 10,9% penderita tanpa DM
(Wulandari & Martini, 2013).
Teknik hipnosis lima jari ini sangat efektif
diberikan pada penderitan DM
denganncemasnya dalam mengontrol keadaan
kadar gula darah yang dapat digunakan pada
tingkat penurunan cemas ringan hingga sedang.
Karena teknik hipnosis lima jari ini dapat
meningkatkan rasa rileks bagi penderitanya
berupa respirasi yang dapat memperlancar
system pernafasan dan penurunan tingkat cemas
pada penderita DM akan kadar gula darahnya
(Widyanti & Wardani, 2013).
METODE
Penelitian dengan desain semu dengan bentuk
quasy eksperiment ditentukan dengan jenis
sampel teknik non probality sampling dengan
purposive sampling yaitu suatu bentuk teknik
atau cara untuk penetapan sampel dengan cara
memilih suatu sampel sesuai dengan kehendak
peneliti yang telah dibuat dan ditentukan yaitu
tentang adanya hubungan antara pre dan post
diberikan tindakan hipnotis lima jari dibagi
menjadi dua buah kelompok yaitu kelompok
eksperimental yang akan diberikan perlakuan
hipnosis lima jari. Langkah awal yaitu akan
diberikan pre test dan post test (Bungin, 2017).
Populasi dalam penelitian ini ialah pasien
diabetus mellitus kurang dari dua tahun yang
termasuk dalam kategori mengalami cemas di
Puskesmas Tlogosari Wetan. Jumlah populasi
penderita diabetus mellitus sebanyak 60
penderita dalam program PROLANIS (Program
Pengendalian Penyakit Kronis) dilaksanakan
setiap satu bulan sekali yaitu pada minggu
ketiga. Alat pengumpulan berupa lembar
kuisioner terdiri atas 3 lembar kuisioner yaitu
kuisioner data demografi, kuisioner tentang
pengetahuan DM, dan kuesioner tentang
kecemasan serta satu lembar ceklist.

HASIL
Tabel 1.
Karakteristik responden (n=60)
Kelompok intervensi Kelompok kontrol p
Jenis Kelamin f % F % value*
Jenis kelamin
Laki-laki 11 36,7 14 46,7 0,182*
Perempuan 19 63,3 16 53,3
Pendidikan
Tidak sekolah 0 0 3 10
SD 7 23,3 4 13,3
SMP 7 23,3 9 30 .424*
SMA 10 33,3 7 23,3
Perguruan Tinggi 6 20 7 23,3
Karakteristik responden pada kelompok berjenis kelamin perempuan. Sedangkan tingkat
intervensi maupun kelompok kontrol mayoritas pendidikan responden pada kelompok

396
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395-400
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

intervensi mayoritas SMA, sedangkan kelompok kontrol mayoritas SMP.

Tabel 2.
Uji homogenitas karakteristik responden (n=60)
Karakteristik responden Levene
Statistic df1 df2 Sig.
Pekerjaan .119 1 58 .731
Pengetahuan .007 1 58 .935
Hasil dari penelitian yang telah dilakukan normal dan dapat disimpulkan bahwa variants
menjelaskan bahwa uji homogenitas pada data pre test karakteristik responden adalah
karakteristik pekerjaan dan tingkat pengetahuan sama atau homogen.
didapatkan hasil > 0,05, sehingga data bersifat

Tabel 3.
Cemas responden sebelum diberikan hipnosis lima jari (n=30)
Levene Statistic df1 df2 Sig.
2.989 1 58 .089
Hasil dari penelitian yang telah dilakukan sehingga dapat disimpulkan bahwa variants
menjelaskan bahwa uji homogenitas didapatkan data pre test adalah sama atau homogen.
hasil dengan nilai signifikan 0,89 > 0,05,

Tabel 4.
Cemas responden sesudah diberikan hypnosis lima jari (n=30)
Levene Statistic df1 df2 Sig.
6.494 1 58 .013
Hasil dari penelitian yang telah dilakukan sehingga dapat disimpulkan bahwa variants
menjelaskan bahwa uji homogenitas didapatkan data post test dengan pre test adalah sama atau
hasil dengan nilai signifikan 0,13 > 0,05, homogen.

Tabel 5.
Perbedaaan kondisi cemas responden sebelum dan setelah dilakukan hipnosis lima jari n = 60
Cemas
Cemas Sebelum
Cemas Sesudah
p value*
Hasil uji paired sample T-Test didapatkan nilai
cemas pada kelompok intervensi yaitu terdapat
pengaruh yang efektif sesudah diberikan
intervensi hipnosis lima jari nilai p value =
0,000 < 0,05 yang artinya Ha= ada perbedaan
pengaruh tingkat cemas pada pasien diabetus
mellitus setelah dilakukan intervensi hipnosis
lima jari di Puskesmas Tlogosari Wetan
Semarang.,. Pada responden yang tidak
diberikan perlakuan skor cemas yang kedua
tidak berbeda dengan skor cemas pada
pengukuran pertama, nilai p value= 1,000
>0,05 yang artinya H0= tidak ada perbedaan
pengaruh tingkat cemas pada pasien diabetus
mellitus setelah dilakukan intervensi hipnosis
lima jari di Puskesmas Tlogosari Wetan
Semarang.
Intervensi Kontrol
23 (±7592) 23 (±9261)
17 (±6266) 23(±9261)
0.000* 1.000*
PEMBAHASAN
Karakteristik responden
Berdasarkan penjelasan pada tabel 1 terkait
karakteristik pasien DM yang mengalami cemas
di Puskesmas Tlogosari Wetan Semarang
kelompok intervensi berdasarkan yaitu jenis
kelamin didapatkan mayoritas responden yang
mengalami cemas berjenis kelamin perempuan
baik pada kelompok intervensi maupun
kelompok kontrol. Hal tersebut sesuai dengan
penelitian (Setyowati, 2015) didapatkan hasil
yang homogeny atau sama dalam perhitungan
bahwa kualitas hidup yang rendah terdapat pada
perempuan terutama dalam aspek mental dan
psikologi dimana perempuan akan lebih mudah
mengalami cemas apabila sedang menderita
penyakit kronis yang selalu dijadikan beban
dalam hidupnya.

Berdasarkan tabel 1 terkait pendidikan terakhir

pada pasien DM yang mengikuti PROLANIS

397
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395-400
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
(Program Pengendalian Penyakit Kronis) di
Puskesmas Tlogosari Wetan Semarang
kelompok intervensi, pada kelompok intervensi
responden terbanyak adalah SMA/SMK.
Sedangkan pada kelompok kontrol responden
terbanyak adalah pada tingkat pendidikan SMP.
Hasil penelitian ini sama dengan penelitian
(Lukman, 2013) menyatakan responden dengan
pendidikan tinggi sebanyak 40 responden lebih
banyak dari pada responden berpendidikan
rendah yaitu sebesar 20 responden.
Berdasarkan tabel 2 terkait pekerjaan pada
penderita DM yang mengikuti PROLANIS di
Puskesmas Tlogosari Wetan Semarang. Hasil
dari penelitian yang telah dilakukan
menjelaskan bahwa uji homogenitas didapatkan
hasil dengan nilai yang signifikan, sehingga
data bersifat normal dan dapat disimpulkan
bahwa variants data pekerjaan adalah sama atau
homogen. Hasil penelitian ini sama dengan
(Wizna Choirul Amalia, 2016) menyatakan
bahwa pekerjaan dapat berpengaruh terhadap
kesehatan jiwa seseorang. Didapatkan hasil
bahwa variants data pekerjaan bersifat homogen
atau sama.
Kondisi Pikologis (Cemas sebelum diberikan
hipnosis lima jari)
Hasil penelitian menunjukkan cemas sebelum
diberikan hipnosis lima jari pada kelompok
intervensi menjelaskan bahwa uji homogenitas
didapatkan hasil dengan nilai yang signifikan
atau normal, sehingga dapat disimpulkan bahwa
variants data pre test adalah sama atau
homogen. Hasil ini sama dengan penelitian
(Widyanti, 2013) tingkat kecemasan sebelum
diberikan hipnosis lima jari adalah bersifat
homogen atau sama.
Kondisi Pikologis (Cemas sesudah diberikan
hipnosis lima jari)
Hasil penelitian menunjukkan cemas sesudah
diberikan hipnosis lima jari pada kelompok
intervensi yaitu bahwa uji homogenitas
didapatkan hasil dengan nilai yang signifikan
atau normal, sehingga dapat disimpulkan bahwa
variants data post test adalah sama atau
homogen. Menurut (Wijayanti, 2016)
menyatakan peningkatan pada pemikiran positif
terhadap pribadi, integritas diri, mekanisme
koping dan tanggapan emosi positif, pertahanan
diri dan rasa ketenangan serta menurunkan
kerja saraf simpatis yang dapat meminimalkan
sekresi hormon norepinefrin-katecolamin,
vasodilatasi dan vaskularisasi pembuluh darah
meningkat membuat emosi menurun diciptakan
seseorang dengan pemikiran positif, perasaan
berserah diri, lingkungan yang tenang dan
posisi yang rileks saat melakukan hipnosis lima
jari.
Pengaruh Hipnosis lima jari terhadap
penurunan cemas pada pasien DM
Hasil penelitian membuktikan hasil korelasi
yaitu dengan uji parametrik paired sample T-
Test pada kelompok intervensi dihasilkan yaitu
bermakna ada pengaruh hipnosis lima jari
terhadap penurunan cemas pada pasien DM
yang mengikuti PROLANIS di Puskesmas
Tlogosari Wetan Semarang. Berdasarkan
penelitian (Rizkiya, 2017) penurunan tingkat
ansietas sesudah pemberian teknik 5 jari, hasil
penelitian tersebut dikarenakan teknik 5 jari ini
memberikan efek rasa rileks atau nyaman
sehingga responden merasakan dirinya lebih
baik dari sebelumnya. Pada penelitian ini
responden yang diberikan hipnosis lima jari
memiliki cemas sesudah yang lebih rendah
daripada sebelum diberikan hipnosis lima jari
rerata cemas sebelum (68,8%) dan sesudah
dilakukan hipnosis lima jari (41,2%).
Relaksasi hipnosis lima jari merupakan rencana
yang terorganisasi untuk membimbing tubuh
dan jiwa berespon terhadap perintah verbal
dengan cepat dan efisien untuk tenang dan
kembali pada kondisi seimbang dan normal,
bertujuan untuk menstabilkan hemodinamik (
TD, RR, dan N), menurunkan sistem saraf
simpatis, metabolisme, meningkatkan kerja
parasimpatis. Kondisi tersebut membuktikan
relaksasi hipnosis lima jari dapat memberikan
perasaan rileks, nyaman, ketenangan,
mengurangi cemas serta dapat menurunkan
ketegangan (Setyawati, 2010).
Tujuan hipnosis lima jari untuk mengurangi
ansietas yang dirasakan oleh klien dapat
menurunkan tingkat ketegangan otot,
membantu memusatkan perhatian, mengurangi
ketakutan, mengurangi nyeri, dan mengurangi
tingkat kecemasan (Rizkiya, PH, & Susanti,
2018). Teknik dalam pelaksanaan relaksasi
yang pertama yaitu dengan deep breathing
merupakan cara menganjurkan klien untuk
menutup mata dalam keadaan rileks dan tenang
kemudian menarik napas sebanyak tiga kali
kemudian dihembuskan, langkah tersebut
diulang sebanyak tiga kali dapat menyatakan
peningkatan pada pemikiran positif terhadap
pribadi, integritas diri, mekanisme koping dan
tanggapan emosi positif, pertahanan diri dan
rasa ketenangan serta menurunkan kerja saraf
398
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395-400
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal
simpatis yang dapat meminimalkan sekresi
hormon norepinefrin katecolamin, vasodilatasi
dan vaskularisasi pembuluh darah meningkat,
membuat emosi menurun yang diciptakan
seseorang dengan pemikiran positif, perasaan
berserah diri, lingkungan yang tenang dan
posisi yang rileks saat melakukan relaksasi
napas dalam dengan hipnosis lima jari
(Wijayanti, 2016).
Langkah selanjutnya yaitu sugesti cuntuk
membantu tubuh membawa perintah melalui
autosugesti untuk dapat rileks sehingga napas
teratur, TD, N, serta suhu tubuh. Imajinasi
secara visual dan kalimat-kalimat positif yang
diucapkan dalam diri sendiri sesuai yang
diucapkan oleh pemandu dalam pelaksanaan
hipnosis lima jari sehingga dapat menciptakan
tubuh menjadi hangat, berat, santai dan tenang
hal ini merupakan standart dari hipnosis lima
jari relaxation. Tubuh terasa hangat, merupakan
efek vasodilatasi pembuluh darah perifer serta
kekuatan otot yang menurun dan menjadi berat
mengakibatkan munculnya efek ringan
(Varvogli & Darviri, 2011). Sehingga pikiran
yang membebani diri perlahan-lahan berkurang
dan menjadi rileks sehingga cemas berkurang.
Keberhasilan terapi didukung karena beberapa
faktor yaitu adanya kerjasama kelompok
responden yang baik, suasana yang tenang,
kondusif karena dilakukan pada jam kosong
(saat tidak ada pemeriksaan) sehingga klien
dapat berkonsentrasi dan dapat melakukan
teknik 5 jari dengan baik . Pelaksanaan hipnosis
lima jari membutuhkan kondisi psikologis yang
tenang dan tingkat keyakinan spiritual yang
baik. Muatan Auto-sugesti yang dilakukan
dalam hipnosis lima jari dapat dimodifikasi
dengan ucapan do’a sesuai keyakinan sehingga
mengoptimalkan fase penerimaan alam bawah
sadar. Pada reaksi sosial, pasien diharapkan
memiliki mekanisme koping positif yang
menciptakan kecemasan menurun dan memiliki
efek terhadap interaksi sosial positif baik
dengan keluarga, teman, tetangga dan
masyarakat (Wijayanti, 2016).
SIMPULAN
Ada pengaruh hipnosis lima jari terhadap
penurunan cemas pada kelompok intervensi (p
value=0,000) dan tidak ada pengaruh hipnotis
lima jari terhadap penurunan cemas pada
kelompok kontrol (p value = 1,000).
DAFTAR PUSTAKA
Bungin, B. (2017). metodelogi penelitian
kuantitatif (2nd ed.). Jakarta: Kencana.
Dinas Kesehatan Jawa Tengah. (2015). Profil
Kesehatan Jawa Tengah Tahun 2015.
Semarang: Dinas Kesehatan Jawa
Tengah.
Hestiana, D. W. (2017). Faktor-Faktor yang
Berhubungan dengan Kepatuhan dalam
Pengelolaan Diet pada Pasien Rawat
Jalan DIabetes Mellitus Tipe 2 di Kota
Semarang. Journal of Health Education,
2(2), 138–145. Retrieved from
http://journal.unnes.ac.id/sju/index.php/jh
ealthedu/
Hidayati, Eni., R. (2015). Efektivitas Terapi
Thought Stopping Terhadap Ansietas
Klien Dengan Hiv/Aids Di Wilayah Kota
Semarang. Jurnal Keperawatan Jiwa ,
51-56.
Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.
(2015). HEALTH STATISTICS (Katalog
Da). Jakarta: Kementerian Kesehatan
Republik Indonesia. Retrieved from
http://www.depkes.go.id/resources/downl
oad/pusdatin/profil-kesehatan-
indonesia/profil-kesehatan-indonesia-
2014.pdf
Lukman, N., Kanine, E., & Wowiling, F.
(2013). Hubungan Tindakan
Hemodialisa Dengan Tingkat Depresi
Klien Penyakit Ginjal Kronik Di BLU
RSUP Prof.Dr.R.D.Kandou Manado, 1.
Lumongga, N. (2016). Depresi: Tinjauan
Psikologis.
Mahmuda, N. L., Thohirun, & Prasetyowati, I.
(2016). Faktor yang Berhubungan
dengan Tingkat Kecemasan Penderita
Diabetes Mellitus Tipe 2 di Rumah Sakit
Nusantara Medika Utama. Artikel Ilmiah
Hasil Penelitian Mahasiswa.
Pranata, S. (2017). Perbedaan Tingkat
Kecemasan Pada Pasien Diabetes
Melitus Dengan Neuropati Perifer Yang
Diberikan Intervensi Tens Dan Intervensi
Nafas Dalam Saat Dilakukan Perawatan
Ulkus Kaki Diabetik Di Rsud Kota
Yogyakarta. Jurnal Keperawatan Dan
Pemikiran Ilmiah, 11–19.
399
Jurnal Ilmiah Permas: Jurnal Ilmiah STIKES Kendal Volume 9 No 4 Oktober 2019, Hal 395-400
LPPM Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal

Rizkiya, K., Ph, L., & Susanti, Y. (2018).

Pengaruh Tehnik 5 Jari Terhadap
Tingkat Ansietas Klien Gangguan Fisik
Yang Dirawat Di RSU Kendal. Jurnal
Keperawatan Muhammadiyah, 2(1), 1–9.
https://doi.org/10.30651/jkm.v2i1.908

400