EKSTRAKULIKULER FUTSAL
TAHUN 2022
Puji dan syukur kami panjatkan ke hadirat Allah SWT, berkat rahmat dan
karunia-Nya lah, Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal dapat tersusun.
Semoga Program kerja ini dapat bermanfaat, khususnya bagi pengelola dan
diharapkan dapat terlaksana dengan baik dan lancar sesui dengan apa yang direncanakan.
Pembina Futsal
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar belakang
tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui
aktivitas permainan Futsal yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai
ekstrakurikuler Futsal yang diajarkan di sekolah memiliki peranan sangat penting, yaitu
memberikan kesempatan kepada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai
Ekstra Futsal memiliki peran yang sangat penting dalam pengembangan diri dan
prestasi sekolah, oleh karena itu karena ekstra Futsal sebagai wadah untuk meningkatkan
B. DASAR PEMIKIRAN
D. Manfaat Kegiatan
Kegiatan ini diharapkan bermanfaat bagi siswa pada umumnya dan bagi sekolah
E. Sasaran
Sasaran dari kegiatan adalah seluruh siswa yang tergabung dengan ekstra Futsal.
F. Target Kegiatan
Kabupaten Dharmasraya
PENGORGANISASIAN
Pelatih :.........................
Ketua : Rinaldi
Bendahara : Riandra
Jadwal kegiatan ekstrakurikuler. dilaksanakan dua kali dalam satu minggu yaitu
untuk memperlancar proses berjalannya latihan dan demi tercamainya target dan tujuan yang
diinginkan . Berikut ini adalah rincian sarana dan prasara yang di butuhkan :
PROGRAM KERJA
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
7 8 9 10 11 12 1 2 3 4 5 6
LATIHAN FISIK
kecepatan
Interval Running
Naik turun tangga
Running ABC
Kekuatan
Push Up
Sit Up
Back Up
Pull Up
Kelincahan dan Keseimbangan
Lari Zig Zag
Suttle Run
LATIHAN TEKNIK
passing
control bola
menendang
dribling/menggiring
menendang keras
(shooting)
LATIHAN TAKTIK/STRATEGI
DIFFEN
OFFEN
II. PROGRAM LATIHAN SEMESTER 1
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
Juli Agust Sept Novem Desc Jan
Puasa X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Pemanasan Dinamis
Lari keliling Lap 5 X
Tehnik
X
Passing
Control bola
Menggiring bola
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Passing
Control bola
Menggiring bola
Evaluasi X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
X
Tehnik
shooting
Menangkap bola
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik X
Menendeng keras
shooting
Menangkap bola
Permainan
Evaluasi
Tehnik
Passing
Menggiring bola
Menendeng keras
shooting
Menangkap bola
Permainan
Evaluasi X
III. PROGRAM LATIHAN SEMESTER 2
BULAN
Kegiatan KETERANGAN
Peb Mart April Mei Juni Juli
Puasa X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling Lap 5 X
Tehnik X
Passing
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
Koordinasi passing
dan dribling
Permainan
Evaluasi X
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC
Tehnik
X
Passing dan shooting
lanjutan
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Lari keliling lap 3 X
Running ABC X
Tehnik
Taktik dan Strategi
Permainan
Evaluasi
Pemanasan
Pemanasan Statis
Pemanasan Dinamis
Lari keliling Lap 5 X
Tehnik
Taktik dan strategi
Permainan
Evaluasi X
BAB V
PEMBIAYAAN DANA
1. Honorarium
2. Pemeliharaan
Pengecoran 23 x 26 M Rp 60.000.000,-
PENUTUP
Penyusunan Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal Tahun Pelajaran 2017/ 2018 merupakan
Dengan demikian diharapkan kepada segenap Pengelola ataupun Dewan Guru dan Tata
Laksana yang terkait di SMK Negeri 1 Pogalan dapat bekerja sama dalam mengemban tugas
dengan sebaik-baiknya dengan penuh kebersamaan dan tanggung jawab, Agar pelaksanaan
Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal dapat dirasakan oleh semua pihak dari mulai Siswa,
Guru ,TU sehingga dapat dijadikan sebagai upaya menuju sekolah yang bertarap Nasional
Khususnya ataupun Internasional Umumnya. Sesuai yang telah diprogramkan oleh Sekolah.
Dengan tersusunnya Program Kerja Ekstrakulikuler Futsal ini, diharapkan dapat dijadikan
2021/2022, khususnya bagi pengelola dan umumnya bagi semua Guru dan Staf SMK Negeri
1 Sungai Rumbai.
Semoga pada masa-masa yang akan datang dapat berbuat lebih baik dari pada hari ini, Amin.
LEMBAR PENGESAHAN
Ke
Kepala SMKN 1 Sungai Rumbai