Makalah Hypno Birthing
Makalah Hypno Birthing
HYPNO-BIRTHING
WIDIYA WIJAYA
1206178994
Pembimbing
2014
Pertama-tama, penulis ingin mengucapkan Puji dan Syukur kepada Allah SWT, karena
berkat Rahmat dan Karunia-Nya saya dapat menyelesaikan tugas makalah Hypno-Birthing ini.
Penulisan makalah ini dilakukan dalam rangka salah satu tugas dan persyaratan penilaian pada
mata kuliah Ilmu Kebidanan dan Kandungan Fakultas Kedokteran Universitas Maranatha dan
dimaksudkan sebagai pengenalan dasar kepada mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas
Maranatha pada khususnya terhadap pengenalan dasar dan manfaat serta teknik Hypno-Brithing
dalam bidang Ilmu Kedokteran.
Seperti kita ketahui, salah satu tugas dan tanggung jawab seorang dokter adalah mampu
untuk mengidentifikasi, menegakkan diagnosis serta penatalaksanaan berbagai macam penyakit
serta membantu meringankan keluhan dan gejala yang dialami pasien sehingga memberikan
kenyamanan dan ketenangan kepada pasien.
Saya menyadari bahwa, tanpa bantuan dan bimbingan dari berbagai pihak, dari masa
perkuliahan sampai pada penyusunan makalah ini, sangatlah sulit bagi saya untuk menyelesaikan
makalah ini. Oleh karena itu, saya mengucapkan terima kasih kepada Dr. dr. Dewi S.
Soemarko, MS, Sp.OK selaku pembimbing sekaligus dosen mata kuliah Ilmu Kebidanan dan
Kandungan Fakultas Kedokteran Maranatha.
Akhir kata, saya berharap Tuhan Yang Maha Esa berkenan membalas segala kebaikan
setiap pihak yang telah membantu. Semoga makalah ini membawa manfaat bagi pengembangan
Ilmu Kedokteran terutama di bidang Ilmu Kebidanan dan Kandungan di Indonesia.
Penulis
Semua wanita di dunia tumbuh dewasa dengan pengetahuan bahwa melahirkan itu sangat sakit.
Melahirkan memang suatu proses yang alami dan menimbulkan rasa sakit. Namun banyak
wanita yang merasakan sakit tersebut lebih parah dari seharusnya karena banyak dipengaruhi
oleh rasa panik dan stress. Hal ini disebut fear-tension-pain concept (takut-tegang-sakit), dimana
rasa takut menimbulkan ketegangan atau kepanikan yang menyebabkan otot-otot menjadi kaku
dan akhirnya menyebabkan rasa sakit.
Ada juga sejumlah wanita yang melahirkan normal, namun tetap menggunakan bius
epidural untuk mengatasi rasa sakit. Penggunaan bius semacam ini semakin banyak digunakan
belakangan ini. Namun apakah semua ini benar benar perlu?
I.3 PERMASALAHAN
Pernahkah anda mendengar tentang Hypnobirthing ? Hypnobirthing merupakan teknik
melahirkan secara alami, yang meliputi relaksasi mendalam, pola pernapasan secara lambat dan
petunjuk cara melepaskan endorfin dari dalam tubuh. Hypnobirthing memungkinkan calon ibu
untuk menikmati proses kelahiran yang aman, lembut, cepat dan tanpa proses pembedahan.
Bayangkan sebuah proses melahirkan dengan rasa sakit yang minimal atau bahkan tidak
dirasakan sama sekali. Hal itu bukanlah sesuatu yang tidak mungkin jika kita telah berlatih
relaksasi Hypnobirthing. Relakasasi Hypnobirthing merupakan metode alamiah yang
dipergunakan untuk menghilangkan rasa takut, panik, tegang dan tekanan tekanan lain yang
menghantui ibu dalam proses persalinan.
Relaksasi kehamilan akan membantu ibu hamil untuk mencapai kondisi yang senantiasa
rileks dan tenang, dimana efek dari kondisi ini akan berpengaruh pada ibu hamil dan
lingkungannya hingga proses persalinan. Dengan kondisi rileks, gelombang otak akan menjadi
lebih tenang sehingga dapat menerima masukan baru yang kemudian akan menimbulkan reaksi
positif pada tubuh, dan sangat memungkinkan jika tubuh ibu akan mengikuti masukan baru yang
diniatkan. Jadi jika ibu hamil telah melakukan relaksasi dan meniatkan kelahirannya agar lancar,
tidak sakit, sehat, dan sebagainya, sangatlah mungkin jika proses kelahirannya akan sesuai
dengan niat tersebut.
II.1 SEJARAH
Diperkenalkan oleh pakar ginekologi Dr. Grantly Dick- Read, lewat buku Childbirth Without
Fear yang ditulisnya pada 1944. Terapi Hypno-Birthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie F.
Mongan, pendiri HypnoBirthing Institute.
Hypnobirthing dari kata hypnotic dan birthing, bukan berarti ibu hamil akan di hipnotis
hingga tertidur atau tidak sadarkan dirinya saat melahirkan. Namun hipnotis yang digunakan
adalah metode penanaman sugesti positif saat otak telah berada dalam kondisi rileks.
Tahun 1958, The American Medical Association menyetujui terapi dengan menggunakan
hipnotis. Termasuk terapi hipnotis yang dipakai untuk memudahkan proses kelahiran bayi
(hypnobirthing) yang belum banyak diketahui publik.
Hypno-Birthing dicetuskan berdasarkan buku yang ditulis oleh pakar ginekologi Dr
Grantly Dick Read, yang mempublikasikan buku Childbirth Without Fear pada tahun 1944.
Terapi Hypno- Birthing selanjutnya dikembangkan oleh Marie Mongan, pendiri Hypno-Birthing
Institute.
Terapi ini mengajarkan kepada para ibu untuk memahami dan melepaskan Fear -
Tension- Pain Syndrome yang sering kali menjadi penyebab kesakitan dan ketidaknyamanan
selama proses kelahiran. Saat merasa takut, tubuh mengalihkan darah dan oksigen dari organ
pertahanan non esensial menuju kelompok otot besar di wilayah kaki dan tangan. Akibatnya,
area wajah ‘ditinggalkan’. Maka ada ungkapan ‘pucat karena ketakutan’. Dalam situasi yang
menakutkan, tubuh mempertimbangkan bahwa uterus atau rahim dipandang sebagai organ ‘tidak
penting’.
Menurut Dr Dick - Read, rahim pada perempuan yang ketakutan secara kasat mata
memang tampak putih. Hypno-Birthing mengeksplorasi mitos bahwa memang rasa sakit adalah
hal yang wajar dan dibutuhkan saat melahirkan normal. Saat perempuan yang melahirkan
terbebas dari rasa takut, otot- otot ditubuhnya termasuk otot rahim akan mengalami relaksasi
yang akan membuahkan proses persalinan yang lebih mudah dan bebas stres.
2. Untuk Janin
Janin merasa ada kedekatan emosi dan ikatan batin lebih kuat, karena saat melakukan
Hypno-Birthing ibu dan janin menjalin komunikasi bawah sadar, bayi yang dilahirkan relatif
tidak kekurangan oksigen. Janin juga merasa damai dan mendapatkan getaran tenang serta
pertumbuhan hormon melalui plasenta lebih seimbang.
3. Deepening
Berikutnya untuk memperdalam relaksasi dilakukan deepening, bisa menggunkan metode
elevator seirirng dengan turunnya elevator maka relaksasi makin dalam, cara yang lain bisa
menggunakan ball of light yaitu imaginasi kekuatan bola cahaya yang selain memperdalam
relaksasi juga sekaligus sugesti menghilangkan kepenatan dan rasa capai.
4. Terapeutic Sugestion
Setelah dilakukan deepening dilakuakan hypnotherapeuticnya, bisa sugesti badan sehat dan
perasaan gembira, maupun imaginsi bagaimana melahirkan dengan nyaman dan damai serta
tenang.
Metode sugesti bisa bermacam macam, bisa disesuaikan dengan keadaan emosi dan
fisikal pasien , namun jika pasien mengalami berbagi kasus trauma dan ketakutan yang
berlebihan, memang perlu seorang hypnotherapist untuk membantu.
Seorang hypnotherapist akan mencari permasalahannya dengan metode
hypnoanalisis. Sugesti bisa berupa mehtapora sugesti, bisa dengan empowerment sugesti
maupun berbagai kalimat alternatif.
5. Terminasi
Setelah itu proses ditutup dengan terminasi sambil memberikan sugesti membuka mata
dengan keadaan segar bugar.
Melahirkan merupakan suatu proses yang sangat kompleks, perlu kesiapan mental dan
semangat yang besar, ketenangan dan keyakinan yang kuat untuk dapat melahirkan bayi secara
alami disamping syarat-syarat untuk proses persalinan normal secara medis sudah terpenuhi
semua.
Disinilah Hypno-Birthing berperan besar, membantu memberikan kesiapan mental dan
keyakinan untuk melahirkan secara alami dengan rasa sakit yang minimal. Persalinan
berlangsung secara lancar, relatif lebih cepat dan dengan keluhan nyeri yang sangat minimal. Hal
ini juga sangat mempengaruhi kualitas bayi yang dilahirkan, bayi terhindar dari kekuranngan
oksigen (asfiksia) selama proses persalinan sehingga perkembangan otaknya pun lebih baik
dibandingkan bayi yang mengalami asfiksia.
Rasa sakit dapat timbul dan menjadi lebih parah karena rasa takut dan panik dimana
kadang ibu hamil tidak menyadari perasaan tersebut. Relaksasi HypnoBirthing merupakan cara
efektif untuk menghilangkan seluruh perasaan itu. HypnoBirthing merupakan pengobatan
holistik dimana ibu hamil akan dibantu untuk rileks, fokus, tenang dan dalam keadaan sadar
sepenuhnya.