~_ Nama + Roa Cera Ningeyps - oe |
Nim > Gr420[03 i
Mata Fulah = Olahraga Adageie
F
i. ae = _- oe :
Ak xivitas Fisik i
T= Reeivieas Fiske adalah Feaiatan enagerarkan anggcia tubulk Ya mana
cee dan fangca tubuh tecjadi Rerguiakan dant marge membakar \eMak seen
~ Aetivitas Fisie dapat dilaeukan di cual, cemgae umum , seal -akav
eongak —empar aiya untae mms wnt Sengyer ea Wart
7 Manwsot Nasional Heart, wird ,ard Blood _hstivte, areUitAr Fisie
| Menkadi 4 tipe =
__b. Aerote_ _ = - _ ee
T Aveivieas ini menggerattan out - Oko loesar Seger yay terclagat Yada
Tengan dan Fai —_
2 Farquatan Orde - ~ ~
Maninggacean Feruakan dan Aaya tawan ccot. Misalnya Pure up, ote 4p,
Vercocoe kamam:
3 Penguoson Tuy = =
Ativitas
ddsavittas adalaln dalcaga yang cingan -dilacutan Weralany ,dan rutin pada i
Wartu tetera HI
+ denis olalragar yan tepa lawj feryandang dsavitear :
1) Mengayuh Yarsi toda» wrelntn oot brwp, ¢asep-dan Dot dada Maupeen
eA
3) Merger kan frat ag eb old Pouandang amputee dengan / vai
3) Maryayin winicucle /cepda saris - dapat clifatukan Poryandeng disabilicas
__ Aisi Gpsea stroke.
Mangant Obhtaga Bas Penyandaras
Disatetitar
= Menigaga Festhaton + Menguangi pecemasan dan depres
—_ Meringeatpan_Febugamn, = Merigaticn wan cet
* Maracan (egecaygan A, + Pedaurman tervedap Shiga neaptve
Feteamplan don Kemampuan der. + GEMAE YaNy dAocuican dapae
. Morapectai Suuasana ha. Menstinulasi__okok
ing Bag Pood Door
Muaturan Abtivitas Fics
Flampatan wang dapat menjuat sangat sulie atau balitan dak ryunaein
Yoox: Poryandordy dicalalitar unite uceumpi itu :
J. Harbatan_Siteap
3 Hnbotan Fomunitasi
Js. eee isi:
¢ Hanlonan_Feorpton
‘5 Hanlatan dalam Program [estaba
—_[e. Hariaten_sosil =
2 Hanlon _tansprtasi
onary a
Scanned by TapScanner