Praktikum Fisiologi Sistem Respirasi (Daring)

Efek Modifikasi Pola Napas terhadap Kerja Sistem Pernapasan

Landasan Teori
Pola pernapasan dikendalikan oleh kadar karbondioksida darah, pH darah dan juga sistem saraf. Pola hampir seluruhnya bekerja secara otonom. Meskipun
demikian, dalam jangka waktu singkat kita dapat mengatur sendiri pola napas kita. Sistem saraf otonom yang mengatur pola pernapasan kita berada di medula oblongata
dan juga di pons. Pola pernapasan yang dasar dikendalikan di medula oblongata pada area yang disebut dorsal respiratory group (DRG) dan ventral respiratory group (VRG).
Aktivitas DRG utamanya menghasilkan perintah inspirasi pada kondisi normal. Sementara itu, aktivitas VRG umumnya akan memicu inspirasi dan ekspirasi paksa
yang lebih dalam daripada biasanya. Hal ini dimungkinkan karena pada VRG, terdapat pusat inspirasi paksa dan juga pusat ekspirasi paksa yang secara bergantian mengirim
perintah kerja ke otot-otot pernapasan.

Sumber: Martini - Fundamentals of Anatomy and Physiology 11th ed 2018 - halaman 870.
Tujuan
 Mengamati efek modifikasi pola napas terhadap aktivitas otot napas dan sistem saraf yang mengatur pola napas.

Alat dan bahan

 Alat pengukur waktu, misalnya stopwatch di ponsel
 Alat tulis
 Akses internet

Peran
 Mahasiswa berperan sebagai subjek sekaligus pencatat dan pelaksana praktikum online

Cara kerja
1. Siapkan alat pengukur waktu, alat tulis & akses internet
2. Ukur berat badan & tinggi badan masing-masing (jika tidak ada alat, ingat saja hasil pengukuran terakhir).
3. Duduk tenang selama kira-kira 5 menit tanpa mengerjakan apa-apa dan bernapaslah dengan normal
4. Tariklah napas secepat-cepatnya, dan buanglah dengan biasa (inspirasi paksa, ekspirasi biasa). Lakukan selama 30 detik.
5. Apakah ada otot di sekitar leher, bahu, dada, atau perut anda yang terasa pegal? Catatlah jawaban anda
6. Duduk tenang selama kira-kira 5 menit tanpa mengerjakan apa-apa dan bernapaslah dengan normal
7. Tariklah napas dengan biasa, dan buanglah secepat-cepatnya (inspirasi biasa, ekspirasi paksa). Lakukan selama 30 detik.
8. Apakah ada otot di sekitar leher, bahu, dada, atau perut anda yang terasa pegal? Catatlah jawaban anda
9. Duduk tenang selama kira-kira 5 menit tanpa mengerjakan apa-apa dan bernapaslah dengan normal
10. Tariklah napas secepat-cepatnya, dan buanglah secepat-cepatnya (inspirasi paksa, ekspirasi paksa). Lakukan selama 30 detik.
11. Apakah ada otot di sekitar leher, bahu, dada, atau perut anda yang terasa pegal? Catatlah jawaban anda
12. Apakah kepala anda mulai terasa tidak biasa, seperti terasa ringan atau melayang-layang atau pusing? Catatlah jawaban anda
13. Masukkan data-data yang sudah dicatat ke dalam Google Form di link yang diberikan
14. Praktikum selesai