Sejarah Bulu Tangkis

Asal-usul bulu tangkis diperkirakan berkembang pertama kali di zaman Cina kuno lewat
permainan jianzi. Jianzi merupakan permainan sederhana yang menggunakan shuttlecock dan
kekuatan kaki. Aturan permainan ini adalah menjaga agar shuttlecock tetap berada di udara selama
mungkin dan tidak jatuh ke tanah. Pemain dilarang menggunakan tangan dan hanya diperbolehkan
memakai kaki. Selain di Cina, olahraga bulu tangkis juga dipercaya berkembang lewat permainan
battledores yang populer di Inggris tempo dulu. Permainan ini menggunakan sebuah tongkat
pemukul untuk menjaga shuttlecock tetap berada di udara dan tidak jatuh ke tanah.
Ada beberapa Jenis Pegangan atau Grip dalam Bulutangkis (Badminton) antara lain :
a. Pegangan Cara forehand (forehand Grip)
Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan, hingga bagian tepi raket
lurus dengan ujung huruf V yang dibentuk oleh pangkal ibu jari dan pangkal telunjuk. Perhatikan
kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika memegang raket cara Inggris, yaitu: pegangan
kurang kuat, posisi tangan tidak seperti menjabat tangan, pegangan tidak dilakukan oleh pangkal
ibu jari dan pangkal telunjuk, dan pergelangan tangan terlalu kaku.
b. Pegangan Backhand (Backhand Grip)
Raket dipegang dengan permukaan raket menghadap kekiri dan ke kanan, tetapi raket diputar
dengan putaran ke kanan, hingga ibu jari pemegang raket melekat atau menumpu pada bagian
yang lebar daripada handle. .Perhatikan kesalahan-kesalahan yang seringterjadi ketika
memegang raket cara backhand, yaitu: pegangan kurang kuat, posisi tangan telungkup, ibu jari
tidak melekat di handle, dan pergelangan tangan terlalu kaku.
Istilah Pukulan dalam BuluTangkis
Dalam permainan bulu tangkis, terdapat beberapa istilah yang merujuk pada teknik pukulan
tertentu. Berikut adalah beberapa istilah dalam bulu tangkis beserta pengertiannya: Pukulan
Servis Servis adalah pukulan menerbangkan shuttlecock dengan raket ke arah kotak servis
lapangan lawan yang dilakukan secara diagonal/menyilang. Pukulan ini dilakukan di awal
permainan sebagai pembuka atau untuk memulai rally permainan:
1. Servis pendek (short service) Shuttlecock dipukul dan menyusur tipis melewati net.
2. Servis panjang (long service) Memukul shuttlecock setinggi-tingginya agar jatuh ke garis
belakang bidang lapangan lawan.
3. Servis datar (drive service) Shuttlecock dipukul dengan cepat, keras, dan datar sehingga dapat
melewati net secara sejajar dengan lantai.
4. Servis cambuk Servis yang dilakukan dengan cara mencambuk atau memukul shuttlecock
secara mendadak. Pukulan Lob (Clear) Lob adalah pukulan yang dilakukan untuk menerbangkan
shuttlecock setinggi mungkin dan mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan.
Lob dapat dilakukan dengan 2 cara, yaitu: 1. Overhead lob Pukulan lob ini dilakukan dari atas
kepala. Pukulan tersebut akan membuat shuttlecock terbang melambung ke arah belakang
lapangan lawan.
 2. Underhead lob Pukulan lob yang dilakukan dari bawah. Shuttlecock yang berada di bawah
badan dipukul dan dilambungkan tinggi ke arah belakang lapangan lawan. Pukulan Drop Shot
Drop shot adalah teknik memukul dalam bulu tangkis untuk menerbangkan shuttlecock ke area
lawan dan tetap berada di dekat jaring.
Pukulan ini dilakukan dengan dorongan yang pelan atau lembut agar shuttlecock bisa jatuh di
dekat net. Pukulan Smash Smash merupakan teknik memukul shuttlecock yang diandalkan untuk
mencetak poin. Smash dilakukan dengan cara memukul shuttlecock secara keras dan cepat. Arah
pukulan smash biasanya menukik tajam ke bawah hingga shuttlecock masuk ke area lapangan
lawan. Tenaga dan kecepatan yang tinggi sangat diperlukan untuk menciptakan pukulan smash
yang baik. Macam-macam teknik dalam pukulan smash:
1. Smash penuh Shuttlecock dipukul dengan daun raket sepenuhnya dengan kekuatan maksimal.
2. Smash potong Pukulan tidak dilakukan dengan keras, namun shuttlecock dapat meluncur
dengan lebih tajam dan terarah.
3. Around the head smash Smash dilakukan dengan lengan yang berputar dan
mengitari/dilingkarkan di atas kepala.
4. Backhand smash Pukulan smash yang dilakukan menggunakan daun raket bagian belakang.
Pukulan Drive Pukulan drive adalah teknik memukul shuttlecock secara cepat dan mendadak ke
arah lawan. Pukulan ini biasanya dilakukan secara diagonal atau lurus ke depan. Tujuan dari
pukulan drive adalah agar lawan sulit mengembalikan shuttlecock. Pukulan drive menuntut
gerakan tangan yang cepat, reflek, dan kekuatan pergelangan tangan yang baik.
Gambar Lapangan Bulu Tangkis :

Ukuran Lapangan Bulu Tangkis Standar Nasional Internasional BWF (img : dikatama)
Ukuran Lapangan Bulu Tangkis / Badminton:

• Panjang lapangan : 13,40 meter.

• Lebar lapangan : 6,10 meter.
• Jarak antara garis net sampai garis servis : 1,98 meter.
• Jarak antara garis servis tengah dengan garis samping lapangan : 3,05 meter.
• Jarak antara garis servis belakang (untuk pertandingan ganda) dengan garis belakang
lapangan : 0,76 meter.
• Jarak antara garis samping pada permainan tunggal dengan garis pinggir lapangan : 0,46
meter.
• Tinggi tiang net : 1,55 meter.
• Tinggi net : 1,55 meter.
Area Permainan dan Servis Badminton:
Pertanyaan
1. Pegangan forehand (pegangan dasar). Pegangan ini dapat di peroleh dengan cara mendirkan
raket yang sisinya tegak dengan lantai. Pegangan ini hampir sama dengan posisi tangan sedang
bersalaman.
Pegangan backhand. Pegangan ini dapat di peroleh dengan jalan memutar seperempat ke kanan
dari pegangan forehand.

2. Servis merupakan pukulan permulaan yang menandai dimulainya permainan. Secara umum
sikap servis yang baik adalah:
a. sikap berdiri rileks
b. Kaki tidak boleh diangkat sebelum bola dipukul
c. bola harus dilepaskan terlebih dahulu, baru dipukul
d. Bola tidak didorong, tetapi dipukul

3. Gerak langkah kaki sangat menentukan keberhasilan memukul kok. Teknik dasar langkah kaki
yang baik adalah:
a. Kaki harus dapat digerakkan ke segalah arah secara cepat dan ringan.
b. Berdiri selalu pada ujung kaki. Sikap ini memudahkan kaki bergerak cepat.
c. Saat mengembalikan bola di depan net, kaki kananmu berada di depan dan sebaliknya pada
waktu memukul bola di belakang, kaki kananmu di belakang.
d. Langkahmu harus diatur seefisien mungkin, langkah yang panjang lebih baik daripada langkah
kecil-kecil atau pendek

4. Pukulan lambung adalah pukulan terhadap kok yang datang atau berada di bawah pinggang.
Pukulan dilakukan dari bawah ke atas dengan posisi raket agak miring ke depan. Pukulan lob
dilakukan dengan forehand dan back hand.
Pukulan Smes adalah pukulan keras dan menukik ke lapangan permainan lawan. Pukulan ini
untuk mengembalikan bola yang datang dengan posisi tinggi.

5. Macam-macam pukulan servis, yaitu: Pukulan servis pendek, Pukulan servis panjang, Pukulan
servis mendatar, Pukulan servis cambuk