Shaum artinya berpuasa.

Dalam bahasa Arab kata shaum atau shiyam diartikan dengan imsak yang
berarti menahan. Allah SWT berfirman dalam surah Maryam ayat 26:
‫ر‬ ْ ِّ َ ُ َ َ ُ َ َ ِّ ُ َ ً َ َ َْ َ ْ َ َّ َ َ َّ َ ً ‫َ ُ َ ْر َ َ َ ِّ َ ر‬
‫ول ِإ ّ يب نذ ررت ِل َّلر رح َم َٰ ِن َص رو ًما فل رن أ كل َم ال َي رو َم ِإن ِس ًّيا‬
‫ش أحدا فق ِ ي‬ ِ ‫فك ِ يل واش ِ يب وقري عينا ۖ ف ِإما تر ِين ِمن الب‬

Artinya: "maka makan, minum dan bersenang hatilah kamu. Jika kamu melihat seorang manusia,
maka katakanlah: "Sesungguhnya aku telah bernazar berpuasa untuk Tuhan Yang Maha Pemurah,
maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusiapun pada hari ini". (QS: Maryam: 26).

Sedangkan arti puasa menurut istilah adalah menahan diri dari segala yang membatalkannya dengan
cara-cara yang khusus.

Allah SWT berfirman dalam surah Al-Baqarah ayat 183:

َ ُ َّ َ ُ َّ َ ُ َ َ ‫الص َي ُام َك َما ُكت‬
َ ‫ب َع َل َّالذ‬
‫ين ِم رن ق رب ِلك رم ل َعلك رم تتقون‬ َ ‫آم ُنوا ُكت‬
ِّ ‫ب َع َل ري ُك ُم‬ َ ‫َيا َأ ُّي َها َّالذ‬
َ ‫ين‬
ِ ِ ِ ِ

Artinya: "Hai orang-orang yang beriman, diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan
atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa," (QS: Al-Baqarah ayat 183).

Syarat wajib untuk menjalankan puasa Ramadhan yang baik dan benar, yaitu :

1. Mempunyai keyakinan Islam atau beragama Islam

2. Telah melalui masa baligh atau telah mencapai umur dewasa

3. Mempunyai akal

4. Sehat jasmani dan rohani

5. Bukan seorang musafir atau sedang melakukan perjalanan jauh

6. Suci dari haid dan nifas

7. Mampu atau kuat melaksanakan ibadah puasa Ramadhan

Syarat wajib puasa Ramadhan di atas harus dipenuhi untuk menjalankan puasa Ramadhan. Baligh
atau telah mencapai umur dewasa memang menjadi salah satu syaratnya, namun untuk anak-anak
juga harus di ajari sejak dini untuk mulai berpuasa meskipun hanya setengah hari dan lebih utama
untuk mengajari amalan-amalan dalam puasa Ramadhan.

Rukun Puasa :

1. Niat

Niat dan doa di bulan Ramadhan merupakan tahapan penting dalam menjalankan ibadah puasa
Ramadhan. Niat dilakukan sebelum menjalankan ibadah puasa Ramadhan. Niat doa puasa
Ramadhan diucapkan sebelum fajar tiba. Beberapa hadist menjelaskan juga bahwa niat bisa
diucapkan malam harinya sebelum sahur atau setelah sholat tarawih.

2. Menahan diri dari kegiatan makan, minum, bersetubuh, maupun hal-hal lain yang membatalkan
puasa.
Hal yang Sunnah Ketika Berpuasa

Selain pengertian puasa Ramadhan, syarat, hingga rukunnya, kamu juga harus mengetahui sunnah-
sunnah puasa Ramadhan agar amalan ibadahmu semakin besar. Berikut beberapa sunnah puasa
Ramadhan.

1. Sahur

2. Segera berbuka saat waktu buka puasa

3. Membaca doa buka puasa

4. Berbuka dengan yang manis-manis

5. Memberi makan pada orang yang berbuka

6. Memperbanyak ibadah dan berderma, dan masih banyak lagi

Makruh adalah hal-hal yang sebaiknya tidak dilakukan, yaitu :

1. Berbekam

2. Mengulum sesuatu di dalam mulut

3. Merasakan makanan dengan lidah, contohnya saat memasak dan mencicipnya

4. Memakai wangi-wangian

5. Bersiwak atau menggosok gigi saat terkena terik matahari

6. Berkumur di luar kumur wudhu

Hal-hal yang Memperbolehkan untuk Tidak Berpuasa atau Membatalkan Puasa

Puasa terutama puasa Ramadhan memang wajib hukumnya, namun ada beberapa hal yang
memperbolehkan kita untuk tidak berpuasa atau membatalkan puasa. Akan tetapi diwajibkan untuk
mengeluarkan fidya atau mengganti puasa tersebut di lain hari.

1. Dalam perjalanan jauh

2. Orang tua berusia lanjut

3. Dalam keadaan sakit

4. Wanita menyusui dan hamil

Hikmah Puasa Ramadhan, yaitu :

1. Melatih kesabaran
2. Membentuk akhlaqul karimah

3. Mempengaruhi kondisi fisik menjadi sehat

4. Menimbulkan rasa syukur

5. Meningkatkan ketakwaan dalam diri seseorang

6. Membersihkan diri dari dosa-dosa-d

7. Membiasakan diri hidup hemat