Semester I
No. Materi Pembelajaran Alokasi Waktu
1. Aktivitas Atletik (Jalan Cepat) 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
2. Aktivitas Beladiri Pencak Silat 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
3. Aktivitas Latihan Kebugaran Jasmani 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
4. Aktivitas Gerak Berirama 9 JP / 3 Kali Pertemuan/3 Minggu
5. Pertolongan Pertama Pada Kecelakaan 6 JP / 2 Kali Pertemuan/2 Minggu
Semester II
1. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Sepak Bola)
2. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Bola Voli)
3. Aktivitas Permainan Bola Besar (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Bola Basket)
4. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Softball)
5. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
bulu tangkis)
6. Aktivitas Permainan Bola Kecil (Permainan 9 JP / 3 Kali Pertemuan
Tenis Meja)
7. Aktivitas Atletik (Lari Sambung/Estafet) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
8. Aktivitas Atletik (Lompat jangkit) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
9. Aktivitas Atletik (Lempar Cakram) 6 JP / 2 Kali Pertemuan
10. Aktivitas Senam Lantai 6 JP / 2 Kali Pertemuan
11. Peran Aktivitas Fisik dalam Pencegahan 6 JP / 2 Kali Pertemuan
Penyakit
KD 3 KD 4
3.3. Memahami kombinasi gerak 4.3. Mempraktikkan kombinasi gerak
spesifik jalan, lari, lompat, dan spesifik jalan, lari, lompat, dan
lempar dalam berbagai lempar dalam berbagai permainan
permainan sederhana dan atau sederhana dan atau tradisional *)
tradisional *)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran Mengidentifikasikan, Mendemontrasikan, melakukan,
menguraikan, dan cara dan menerapkan kombinasi gerak
menerapkan kombinasi gerak spesifik jalan cepat dengan benar.
spesifik jalan cepat dengan
benar.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
Pengetahuan Keterampilan
Tagihan 1/MG 1
Perbaika Awal pelaksa Akhir Waktu
(Jalan Cepat 1.000 Gerakan Kesalahan
n na Tempuh
m).
KD 3 KD 4
3.4. Memahami variasi dan 4.4. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik seni kombinasi gerak spesifik seni
beladiri **) beladiri **)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelaja Mengidentifikasikan, Mendemontrasikan, melakukan,
ran menguraikan, dan cara dan menerapkan variasi dan
menerapkan variasi dan kombinasi gerak spesifik beladiri
kombinasi gerak spesifik beladiri pencak silat dengan benar.
pencak silat dengan benar.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
KD 3 KD 4
3.6. Memahami penyusunan 4.6. Mempraktikkan penyusunan
program pengembangan program pengembangan
komponen kebugaran jasmani komponen kebugaran jasmani
terkait dengan kesehatan dan terkait dengan kesehatan dan
keterampilan secara sederhana. keterampilan secara sederhana.
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajaran Mengidentifikasikan, Mendemontrasikan, melakukan,
menguraikan, dan cara - dan menerapkan aktivitas latihan
menerapkan aktivitas latihan kebugaran jasmani yang terkait
kebugaran jasmani yang terkait dengan kesehatan dan
dengan kesehatan dan keterampilan dengan benar.
keterampilan dengan benar.
Peserta didik secara e. Hasil belajar peserta didik dinilai selama proses dan di
berkelompok akhir pembelajaran. Laporan hasil pembelajaran
memahami dan dilaporkan kepada guru yang berkenaan dengan:
melakukan aktivitas
Kesulitan, hambatan, dan capaian hasil belajar yang
latihan kebugaran
diperoleh.
jasmani yang terkait
dengan kesehatan
3. Kegiatan Penutup
dan keterampilan.
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai
dan belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan
secara umum. Kemudian peserta didik membuat catatan
dan simpulan hasil pembelajaran.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi
KD 3 KD 4
3.7. Memahami variasi dan kombinasi 4.7. Mempraktikkan variasi dan
gerak berbentuk rangkaian langkah kombinasi gerak berbentuk
dan ayunan lengan mengikuti irama rangkaian langkah dan ayunan
(ketukan) tanpa/ dengan musik lengan mengikuti irama (ketukan)
sebagai pembentuk gerak tanpa/ dengan musik sebagai
pemanasan, inti latihan, dan pembentuk gerak pemanasan, inti
Tujuan pendinginan dalam aktivitas gerak latihan, dan pendinginan dalam
Pembelajaran berirama. aktivitas gerak berirama.
IPK 3 IPK 4
Mengidentifikasikan, menguraikan, Mendemontrasikan, melakukan,
dan cara menerapkan variasi dan dan menerapkan variasi dan
kombinasi rangkaian gerak spesifik kombinasi rangkaian gerak spesifik
aktivitas gerak berirama dengan aktivitas gerak berirama dengan
benar. benar.
o Buku Paket c. Peserta didik mencoba dan melakukan variasi dan kombinasi
Penjasorkes Kelas IX rangkaian gerak aktivitas gerak berirama secara berpasangan
(Kementrian dan berkelompok.
Pendidikan Dan
Kebudayaan R.I) d. Peserta didik mendapatkan umpan balik dari diri sendiri dan
Hal (158-173) teman sekelompok melakukan variasi dan kombinasi gerak
o Audio dan Video aktivitas gerak berirama.
Variasi dan kombinasi kepada guru yang berkenaan dengan: Kesulitan, hambatan,
rangkaian gerak dan capaian hasil belajar yang diperoleh.
aktivitas gerak
berirama. 3. Kegiatan Penutup
Deskripsi:
a. Peserta didik melakukan refleksi apa yang telah dicapai dan
Peserta didik secara belum dicapai sesuai dengan tujuan yang ditetapkan secara
berkelompok umum. Kemudian peserta didik membuat catatan dan
memahami dan simpulan hasil pembelajaran.
melakukan aktivitas
variasi dan kombinasi b. Peserta didik melakukan pendinginan/colling down, dan
rangkaian gerak berdoa.
aktivitas gerak
berirama. c. Peserta didik mencuci tangan, berganti pakaian, dan
beristirahat.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
KD 3 KD 4
3.9. Memahami tindakan P3K pada 4.9. Memaparkan tindakan P3K
kejadian darurat, baik pada diri pada kejadian darurat, baik pada
sendiri maupun orang lain. diri sendiri maupun orang lain.
IPK 3 IPK 4
Tujuan Mengidentifikasikan, Mengkaji, mengemas, dan
Pembelajara
menguraikan, dan cara mempresentasikan tindakan P3K
n
menerapkan tindakan P3K pada pada kejadian darurat, baik pada
kejadian darurat, baik pada diri diri sendiri maupun orang lain
sendiri maupun orang lain dengan benar.
dengan benar.
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.
Sekolah : SMP N
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan
Kelas/Semester : IX / 2
Materi Pokok : Aktivitas Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola
Alokasi Waktu : 3 Kali Pertemuan ( 9 JP )
KD 3 KD 4
3.1. Memahami variasi dan 4.1. Mempraktikkan variasi dan
kombinasi gerak spesifik dalam kombinasi gerak spesifik dalam
berbagai permainan bola besar berbagai permainan bola besar
sederhana dan atau tradisional *) sederhana dan atau tradisional *)
Tujuan IPK 3 IPK 4
Pembelajara Mengidentifikasikan, Mendemontrasikan, melakukan,
Asesmen:
a. Sikap : Jurnal/observasi.