LIBROS PARA ADULTOS

LA PRÁCTICA DE LA MEDITACIÓN TIBETANA

Ejercicios, visualizaciones y mantras para la salud y
el bienestar
Autor: Tulku Rimpoche, Dagsay
Colección: LIBROS SINGULARES
ISBN: 84-9754-109-X
Código: 87441
Fecha edición: 12/2/2004
Formato: 19,5x24,5
Páginas: 176
Traducción: Martí, Nuria
Reseña: Los lamas tibetanos vienen transmitiendo
sus enseñanzas espirituales desde hace siglos por
medio del entrenamiento mental. Dagsay Tulku
Rimpoché, líder espiritual de la pequeña comunidad
de tibetanos establecidos en Suiza, donde reside,
comparte con nosotros en esta espléndida guía las
técnicas de meditación tibetana de una manera fácil y accesible, con la ayuda de
numerosas ilustraciones paso a paso. Sus enseñanzas, que tienen por objeto guiar
al lector occidental por el camino que conduce a la verdadera felicidad, incluyen
sesiones introductorias concebidas para crear un oasis de calma en la vida
cotidiana, una serie de profundas prácticas purificadoras y curativas, así como unas
meditaciones tradicionales cuya finalidad es prepararnos para la muerte, la postrera
transición. Los efectos beneficiosos de estas prácticas se incrementan con los
masajes relajantes que se describen en el libro.

AROMATERAPIA PARA LAS CUATRO ESTACIONES

Cientos de sugerencias que te introducirán en un
mundo de sensaciones placenteras
Autor: Fitzsimmons, Judith y Bousquet, Paula
Colección: LIBROS SINGULARES
ISBN: 84-89920-81-8
Código: 87405
Fecha edición: 29/9/1999
Formato: 19,5x24,5
Páginas: 208
Traducción: Barrutia, Elena
Reseña: Cada estación del año trae consigo,
además de las flores y las frutas de la temporada,
los consabidos desarreglos de salud de cada año: la
gripe en invierno, las alergias en primavera... A
partir de sencillos remedios de aromaterapia, este
libro explica cómo combatir los trastornos de salud
más comunes en cada época del año y cómo disfrutar de la energía y la vitalidad
que pueden aportarnos los aromas naturales. Salvia para elevar el nivel de energía,
limón para pensar con claridad, bergamota para la tristeza invernal, palo de rosa
para el amor, cedro para el equilibrio mental, mirra para rejuvenecer. Este libro
descubre los secretos de los aceites esenciales y sus múltiples aplicaciones tanto
curativas como relajantes. Desde la salud personal y el control de las emociones
hasta el cuidado de la casa, los animales domésticos y los regalos, Aromaterapia
para las cuatro estaciones responde a todos tus deseos y necesidades. Incluye
recetas fáciles y económicas con instrucciones detalladas, consejos de compra y
sugerencias para toda la familia.
EL GRAN LIBRO DE LOS JUEGOS PARA ALIVIAR EL ESTRÉS
Un enfoque divertido e innovador de las técnicas de relajación
Autor: Epstein, Robert
Colección: LIBROS SINGULARES
ISBN: 84-95456-61-3
Código: 87417
Fecha edición: 5/9/2001
Formato: 19,5x24,5
Páginas: 216
Traducción: Guix, Joan Carles
Reseña: Estudios recientes han demostrado que el
estrés debilita el sistema inmunitario, aumenta el
riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares,
altera el estado de ánimo, provoca trastornos del
sueño y disfunciones sexuales... Robert Epstein,
experto de prestigio internacional en conducta
humana, nos ofrece docenas de juegos que
enseñan las más importantes técnicas de relajación
y superación del estrés desde una perspectiva divertida, innovadora y basada en
principios científicos. Los 50 juegos, ejercicios y actividades contenidos en El gran
libro de los juegos para aliviar el estrés, que están dirigidos a todo el mundo, desde
oficinistas sedentarios y asfixiados por el tiempo hasta ejecutivos sometidos a gran
tensión: −ayudan a mitigar situaciones de elevada presión en casa y en el trabajo−
van más allá de los ejercicios de relajación, e incluyen actividades de planificación y
organización de la vida para combatir el estrés −pueden llevarse a cabo
individualmente o en grupo− la mayoría pueden realizarse en menos de 5 minutos.

CÓMO ELIMINAR EL DESORDEN CON EL FENG SHUI

Autor: Lambert, Mary
Colección: LIBROS ILUSTRADOS
ISBN: 84-95456-91-5
Código: 86758
Fecha edición: 3/4/2002
Formato: 19x23
Páginas: 96
Traducción: Guix, Joan Carles
Reseña: En la actualidad, el desorden y la
acumulación de trastos viejos es habitual en todos
los hogares, pero lo importante es saber si somos
capaces de controlarlo o si, por el contrario,
empieza a controlar nuestra vida, creando energía
estancada que nos impide seguir evolucionando. El
Feng Shui es la antigua práctica china de la
distribución del mobiliario y del flujo de energía en
la casa. Potenciar este flujo y generar un Feng Shui positivo puede incrementar la
prosperidad, mejorar la salud y aumentar el éxito personal. En este libro, la autora,
tras llevar a cabo un análisis completo del desorden reinante en la casa y la oficina,
ofrece un programa de eliminación de trastos viejos para cada uno de los espacios,
con listas-recordatorio destinadas a simplificar el proceso de limpieza y
reordenación del ambiente. Incluye asimismo multitud de soluciones prácticas de
almacenamiento y potenciadores del Feng Shui, con el fin de estimular al máximo
la energía nueva y contrarrestar los flujos negativos. Cómo eliminar el desorden
con el Feng Shui le ayudará a liberarse del pasado y a dar la bienvenida a nuevas
relaciones, riqueza y felicidad en su hogar.
DICCIONARIO DE SUEÑOS INFANTILES
Cómo interpretar los sueños de tu hijo
Autor: Cross, Amanda
Colección: LIBROS ILUSTRADOS
ISBN: 84-9754-039-5
Código: 86762
Fecha edición: 24/1/2003
Formato: 19x19
Páginas: 144
Traducción: Guix, Joan Carles
Reseña: Esta guía práctica profusamente
ilustrada, de gran utilidad para todos los padres,
analiza la naturaleza de las imágenes que con
mayor frecuencia aparecen en los sueños infantiles
y proporciona ayuda para aprender a interpretarlas. La autora explica los diversos
tipos de sueños: lúcidos, creativos, proféticos, pesadillas..., y desarrolla la
conciencia acerca del contenido de los mismos, con el fin de profundizar la
comunicación entre el niño y sus padres. Desde el mundo natural hasta el
mitológico, pasando por los números, objetos, colores, figuras y símbolos,
Diccionario de sueños infantiles analiza diferentes tipos de imágenes oníricas con
objeto de facilitar la comprensión de los temores y esperanzas subconscientes del
niño de 3 a 10 años. Ofrece asimismo consejos sobre cómo ayudarle a superar las
pesadillas y los terrores nocturnos, y constituye un valioso instrumento para que
los padres aprendan a conocer la personalidad de su hijo mediante el análisis de
sus pensamientos subconscientes.

LA IRRESISTIBLE MAGIA DEL FENG SHUI

Magia y rituales para el amor, el éxito y la felicidad
Autor: Too, Lillian
Colección: LIBROS ILUSTRADOS
ISBN: 84-9754-108-1
Código: 86770
Fecha edición: 5/5/2004
Formato: 19,5x24,5
Páginas: 210
Traducción: Guix, Joan Carles
Reseña: En su nuevo y apasionante libro, Lillian
Too, la gran especialista mundial en Feng Shui,
revela el secreto, hasta ahora herméticamente
guardado, de cómo crear tu propio jarrón de la
riqueza, y comparte contigo los conocimientos
ancestrales de la alquimia taoísta para mejorar tus
relaciones amorosas, enseñándote a captar la
energía de la luna con el fin de potenciar la magia
del matrimonio o a usar bolas de cristal para allanar el sendero del amor. La
irresistible magia del Feng Shui es una obra fascinante que rebosa rituales mágicos
y secretos para atraer el éxito, el amor y la prosperidad en todas las áreas de tu
vida.
LOS SÍMBOLOS DE LA BUENA SUERTE
Feng Shui práctico
Autor: Too, Lillian
Colección: LIBROS ILUSTRADOS
ISBN: 84-95456-15-X
Código: 86755
Fecha edición: 29/8/2001
Formato: 19,5x24,5
Páginas: 144
Traducción: Guix, Joan Carles
Reseña: El lenguaje chino comunica multitud de
significados a través de la imagen visual. Los
cuadros, las palabras y los objetos poseen un sentido
simbólico que suele pasar inadvertido a primera
vista, pero cuyos efectos pueden ser en extremo
beneficiosos o, por el contrario, perjudiciales en la
vida cotidiana. Lillian Too, la gran especialista
mundial en Feng Shui, describe en este práctico
manual el origen y significado de los símbolos de la buena suerte utilizados por este
milenario arte. Entre los símbolos incluidos en el libro figuran los siguientes:
símbolos de la riqueza y el éxito, de la longevidad, del amor y el romance, rituales
beneficiosos para el matrimonio y los aniversarios, flores y frutos de la buena
suerte... Contiene asimismo consejos y trucos para proyectar la prosperidad en
muchos aspectos de la vida, desde la profesión y la riqueza hasta las relaciones
interpersonales y el bienestar. Con la ayuda y consejo de Lillian Too, el lector
pronto será capaz de aplicar los símbolos de la buena suerte sin la menor dificultad
y con suma eficacia.

MEDITACIÓN TAOISTA
El más antiguo camino hacia la liberación
Autor: Edición a cargo de Thomas Cleary
Colección: EL VIAJE INTERIOR
ISBN: 84-9754-027-1
Código: 86945
Fecha edición: 17/9/2002
Formato: 12,5x19,5
Páginas: 216
Traducción: Martí, Nuria
Reseña: El taoísmo, una de las tradiciones
orientales más antiguas, está despertando un
creciente interés en el mundo occidental moderno.
Parte de esa popularidad puede deberse al hecho
de que el taoísmo es científico y, al mismo tiempo,
humanista y espiritual. Además, puede practicarse
en el marco de otra de las religiones del mundo o
desligado de cualquiera de ellas. La meditación es
uno de los elementos del taoísmo que más interesa
a un amplio espectro de gente, porque el estado de
la mente resulta vital para el bienestar y el
funcionamiento armonioso de todo el organismo. La presente selección de textos
clásicos chinos, muchos de ellos publicados por primera vez en castellano, ofrece
una visión amplia y detallada de las principales técnicas taoístas, desde la
meditación sentada hasta la alquimia interior, pasando por los antecedentes del tai
chi.
REFLEXIONES SOBRE ORIENTE
La filosofía oriental a la luz del misticismo
occidental
Autor: Merton, Thomas
Colección: EL VIAJE INTERIOR
ISBN: 84-89920-13-3
Código: 86904
Fecha edición: 14/1/1998
Formato: 12,5x19,5
Páginas: 128
Traducción: Adsuar, Joaquin
Reseña: Esta breve obra consta de cinco capítulos
dedicados a otras tantas corrientes de la filosofía y
la religión orientales: taoísmo, zen, hinduismo,
sufismo y varias modalidades poco conocidas del
budismo. Al final del libro, el autor habla de sus
memorables entrevistas con el Dalai Lama, que lo
recibió tres veces en audiencia privada. El monje
trapense Thomas Merton es el máximo exponente contemporáneo del acercamiento
entre el ascetismo cristiano y la filosofía oriental. Su interés por el budismo y el
taoísmo le llevaron hasta las fuentes de estas milenarias “religiones sin Dios”: viajó
a la India y al Tibet y se entrevistó con algunos de sus maestros espirituales, entre
ellos el Dalai Lama. En este libro se recogen las experiencias y reflexiones de
Merton a raíz de sus iluminadores encuentros con la filosofía oriental. Con palabras
sencillas y profundas, el autor logra transmitir al lector occidental la oculta
sabiduría de las religiones y filosofías más antiguas del mundo.

CÁBALA Y MISTICISMO JUDÍO

Introducción a la filosofía y la práctica de las
tradiciones místicas del judaísmo
Autor: Besserman, Perle
Colección: GUÍAS DE SABIDURÍA ORIENTAL
ISBN: 84-89920-37-0
Código: 87203
Fecha edición: 20/10/1998
Formato: 15,2x23
Páginas: 160
Traducción: Arias, Isidro
Reseña: Desde los tiempos bíblicos hasta nuestros
días, los místicos judíos han investigado los secretos
de la Torá impulsados por un único objetivo: la
fusión del propio yo en la "infinitud" (‘ein sof’) divina
y la unión íntima con Dios. A los lectores que no
estén familiarizados con el tema, esta guía les ofrece
una introducción detallada del complejo mundo de la
cábala y del misticismo judíos. Partiendo de su
profunda experiencia en la práctica de la meditación, Perle Besserman analiza cada
una de las disciplinas espirituales de la cábala, basadas en una vida justa, las
prácticas devocionales y la meditación. La autora empieza exponiendo los rasgos
esenciales del universo cabalístico, incluyendo los cuatro mundos y las diez sefirot,
y pasa después a temas más particulares, como las técnicas de la meditación judía,
la historia de los místicos y maestros judíos desde rabí Akiva y Baal Sem Tob hasta
Aryeh Kaplan y las relaciones no siempre fluidas entre la cábala y la corriente
dominante del pensamiento judío. En el último capítulo se discute el sentido que
pueda tener la cábala en el siglo que está a punto de empezar.
GUÍA COMPLETA ILUSTRADA DEL FENG SHUI
Los secretos de la sabiduría china para obtener salud, riqueza y felicidad
Autor: Too, Lillian
Colección: LIBROS ILUSTRADOS PARA VIVIR MEJOR
ISBN: 84-922523-4-0
Código: 86310
Fecha edición: 6/7/2001
Formato: 27x19
Páginas: 224
Traducción: Riopedre, Sara - Vicente, Eduardo
Reseña: Para la cultura tradicional china, la
humanidad debe vivir en armonía y equilibrio con su
entorno. Esta es la finalidad del arte milenario del
Feng Shui, cuyas leyes prometen prosperidad, paz y
longevidad a los que construyan sus casas de
acuerdo con sus leyes. El Feng Shui es practicado de
manera generalizada en todos los países de oriente
con población de origen chino. Actualmente, este
arte se está empezando a practicar cada día más
también en occidente, donde muchos hombres de
negocios tienen en cuenta las leyes del Feng Shui para diseñar sus empresas y
despachos. El arquitecto Norman Foster utiliza esta técnica en sus construcciones;
el propietario de la cadena Virgin lo aplica en el interiorismo de sus despachos y
Donald Trump lo utilizó en el diseño de la Trump Tower en Nueva York. Este
completo manual de Feng Shui explica ampliamente el significado de esta filosofía y
su importancia en la vida familiar, el bienestar y la salud. Pero, además, la obra
constituye una pequeña enciclopedia de la filosofía oriental, ya que permite conocer
las principales teorías de la cultura tradicional china. La Guía completa ilustrada del
Feng Shui ha sido también publicada en Estados Unidos, Alemania, Holanda,
Suecia, Polonia, Noruega y Japón. Más de 300.000 ejemplares vendidos.