Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatu

Setelah membaca dari berbagai sumber dan berdiskusi mengenai pemahaman

tentang up comparison dan downward comparison, kami dari kelas pengantar
psikologi dengan seksi 202121280292 mendapatkan kesimpulan yaitu :
1. Upward comparison
Upward comparison terjadi ketika seseorang membandingkan dirinya dengan
orang lain, dimana orang lain tersebut dianggap atau dinilai lebih baik darinya,
baik dari segi sifat, kemampuan, penampilan dan lainnya. Biasanya orang
melakukan hal tersebut untuk mendapatkan motivasi dan inspirasi agar
mereka dapat menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Jika tingkat upward
comparison ini sudah melebihi batas wajar, hal tersebut bukannya membuat
seseorang termotivasi, tetapi justru membuat kita memandang diri sendiri
sebagai inferior dan terdapat kemungkinan timbulnya emosi-emosi negatif
yang dapat memicu depresi. Dikehidupan sehari-hari kita, upward social
comparison kerap kali memicu overthinking dimana kita selalu melihat orang
lain lebih baik dari kita sendiri yang apabila dibiarkan berlarut-larut akan
menimbulkan masalah pada diri kita sendiri dan berujung pada konflik dimana
terjadinya depresi.

2. Downward comparison
Downward comparison akan terjadi ketika seseorang individu
membandingkan kemampuan, pendapat atau cara pandang dengan individu
lain yang dinilai tidak lebih baik dari dirinya. Hakikat nya dilakukan untuk
membuat dirinya untuk cukup merasa baik atau cara pengerekspresian dari
bentuk rasa syukurnya atas apa yang ia miliki atau suatu keadaan yang ia
rasakan .contohnya biasanya seseorang yang memiliki sifat ini jika masih
dibatas wajar tentunya mereka orang yang percaya diri,berani mencoba,orang
yang ambisius bagaimana mereka bisa lebih baik dari orang lain,tidak takut
mengeluarkan pendapat dan kemampuan yang dia miliki.Namun,jika sesorang
telah melampaui batas wajar,biasanya orang yang seperti ini cenderung
angkuh,sombong,merasa oranglain dibawah dia,merasa tidak butuh
oranglain,karena dia menganggap bahwa dia lebih dari oranglain.Percaya diri
yang terlalu berlebihan akan membuat seseorang tidak disukai oleh banyak
orang,karena biasanya orang ini memiliki sifat egois,tidak mau mendengarkan
pendapat orang lain.