PENDIDIKAN KESEHATAN PADA MASA

KEHAMILAN DAN PERSIAPAN MELAHIRKAN

Disampaikan Pada Mata Kuliah Keperawatan Maternitas
Oleh Ns. Nurma Zela Gustina, M.Kep
 Pembagian Tugas
1. Buatlah 3 kelompok
2. Masing – masing kelompok membuat video roleplay tentang:
a. Kelompok 1 : Penkes nutrisi ibu dengan Hipertensi di masa kehamilan (Setting Puskesmas)
b. Kelompok 2 : Penkes persiapan melahirkan (Setting Posyandu Ibu Hamil)
c. Kelompok 3 : Penkes nutrisi ibu dengan Hipertensi di masa kehamilan (Poli Kandungan)

Ketentuan Video
1. Video berdurasi min 30 menit
2. Masing – masing anggota berbagi peran
3. Video dapat dibuat dengan zoom
4. Terdapat media edukasi yang ditampilkan
Outline

1 Nutrisi pada masa kehamilan

2 Persiapan melahirkan
Nutrisi Untuk Masa
Kehamilan
Nutrisi yang baik merupakan kebutuhan yang sangat
penting dan esensial untuk pertumbuhan dan
perkembangan. Hal ini juga berpengaruh pada masa
kehamilan yang berguna untuk membentuk dan
memelihara kesehatan di masa kehamilan dan proses
melahirkan.
 You can simply
impress your audience
and add a unique. This
PowerPoint Template
Your Text Here has clean and neutral
You can simply impress design that can be
your audience and add adapted to any content
a unique zing. and meets various
market segments.

Your Text Here Your Text Here

You can simply impress You can simply impress
your audience and add your audience and add
a unique zing. a unique zing.
Lanjutan…..
Kenaikan Berat Badan di Masa Kehamilan

Terdapat minimal kenaikan berat badan untuk

memastikan janin tetap sehat dan mudah dalam proses
persalinan.perhatihan BMI (body mass index) normal
BMI 18.5 – 24.9. Pada ibu dengan kehamilan single
fetus

Ibu dengan twins

Nutrisi Yang Baik di Masa Kehamilan
Protein
- Penting untuk pertumbuhan jarungan
maternal dan fetal
- Sumber protein: daging, ikan, produk
susu, kacang – kacangan
Kalsium
- Dairy products merupakan sumber kalsium yang
mudah didapatkan.
- Suplemen dapat dikonsumsi oleh ibu <25 th.
- Konsumsi suplemen kalsium harus dipisahkan
dengan zat besi
Zat besi
- 30 mg/day
- Jangan konsumsi bersamaan
dengan teh, susu dan kopi
Vitamin dan Mineral
- Vit C, B complex, Vit D dll
- Sumber telur, salmon, susu, daging
Asam Folat
- Bermanfaat untuk pembentukan sel darah merah
dan sel darah putih di sumsum tulang
- Konsumsi 3 bln sebelum kehamilan dapat mencegah
autism dan kelainan jantung bawaan.
Cairan
- 8 to 10 gelas/day
- Kafein dan tinggi gula harus
dikurangi
Sodium
- Intake sodium sangat baik untuk
tulang, otak, otot, dan pertumbuhan
jaringan janin di masa kehamilan.
- Hindari garam tambahan (chips,
food high sodium)
Persiapan Melahirkan
Faktor yang Mempengaruhi Persalinan
Power (Kontraksi/HIS) Passanger

- Frekuensi: banyaknya kontraksi - Janin

selama 1 menit dan jarak terjadi - Plasenta
(setiap 3-4 menit) - Ketuban

Passageway (jalan lahir) Psikologis Ibu

Meliputi tulang panggul, jaringan leher - Cemas

Rahim, panggil, vagina dan liang - Pengalaman masa lalu
vagina. - Kurang dukungan
Budaya

• Proses persalinan dapat dipengaruhi oleh latar

belakang budaya.
• Budaya yang dimiliki ibu mungkin saja berbeda
dengan perspektif perawat.
• Preferensi budaya bersifat fleksibel
• Banyak budaya yang mengharuskan adanya
dukungan orang lain dalam proses melahirkan
 Persiapan Melahirkan

1. Setting
- Rumah sakit
- Puskesmas
- Praktik Mandiri

2. Kebutuhan 3. Mengetahui
Ibu dan Bayi Proses Melahirkan
- Melahirkan normal
- Perlengkapan pribadi ibu
- Operasi SC
dan bayi seperti pakaian
- Water Birth dll
untuk persalinan,
peralatan mandi,
- Perlengkapan bayi seperti
baju, popok, selimut dll
Thank You ☺