Hal yang Perlu Diketahui Tentang

Mengasuh Anak dengan Depresi

Menjadi orang tua bukanlah tugas yang mudah, dan tugas ini menjadi jauh lebih sulit ketika
orang tua tidak dalam kondisi mental yang baik. Krisis mental ini membuat orang tua tidak
puas dengan pola asuh mereka, dan mereka akhirnya menyiksa diri mereka sendiri karenanya,
memperburuk kesehatan mental mereka lebih jauh. Oleh karena itu, penting bagi orang tua
yang menderita depresi untuk segera mendapatkan perawatan. Namun, seringkali masyarakat
tidak menganggap serius kesehatan mental, dan kurangnya keseriusan ini membuat orang tua
menganggap enteng kondisi mereka.

Tetapi waktu telah tiba untuk memahami bahwa mengasuh anak dan depresi tidak dapat
berjalan beriringan. Jadi, berikut adalah deskripsi singkat tentang depresi pengasuhan anak,
beserta semua yang perlu Anda ketahui tentangnya.

Ingin menyisipkan gambar dari file Anda atau menambahkan bentuk atau kotak teks? Anda
bisa melakukannya! Pada tab Sisipkan dari pita, ketuk opsi yang Anda butuhkan.

 Apa Itu Depresi Orang Tua?

Depresi orang tua adalah suatu kondisi di mana orang tua menderita depresi dan tidak dapat
berpartisipasi dalam pengasuhan dengan baik. Kondisi ini juga berbahaya bagi anak-anak,
karena mereka mungkin merasa sangat terikat dengan orang tua mereka dan menemukan diri
mereka dalam situasi di mana mereka tidak tahu bagaimana menghadapi orang tua yang
mengalami depresi. Selain itu, depresi orang tua juga berbahaya bagi orang tua. Ketika
mereka melihat anak-anak mereka menderita bersama mereka, mereka mungkin merasa
bahwa depresi mereka meningkat secara eksponensial setiap hari.

 Apakah Depresi Mempengaruhi Pengasuhan?

Depresi secara langsung bertanggung jawab untuk mempengaruhi keadaan mental orang tua.
Dan orang tua yang tidak dalam kondisi mental yang baik tidak dapat melakukan pengasuhan
dengan baik. Ada beberapa cara di mana pola asuh dipengaruhi oleh depresi orang tua.

 Ikatan Melemah

Depresi biasanya mempengaruhi orang tua dalam banyak cara. Itu dapat menguras energi
dan kebahagiaan mereka, memaksa mereka untuk menarik diri dari aktivitas sosial. Dan
karena kondisi ini, mereka tidak dapat menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak
mereka, yang, karena keterpisahan dari orang tua, belajar untuk hidup mandiri

 Mempengaruhi Mekanisme Mengatasi Anak

Setiap orang belajar segalanya dari orang tua mereka, dan ini juga berlaku untuk fakta bahwa
anak-anak dapat belajar bagaimana menghadapi stres dari orang tua mereka. Studi
menunjukkan bahwa anak-anak belajar menangani hal-hal dengan tenang dari ibu mereka dan
menangani hal-hal dengan lebih berani dengan cara yang tegas dari ayah mereka. Dan jika
salah satu dari mereka mengalami gangguan mental, itu mengubah seluruh persamaan, dan
anaklah yang menderita.

 . Meningkatkan Rasa Bersalah Orang Tua

Orang tua yang menderita depresi biasanya tahu bahwa anak-anak mereka menderita karena
mereka. Dan ketidakmampuan untuk melakukan sesuatu tentang hal itu membuat mereka
frustrasi dan menjerumuskan mereka ke dalam kesedihan. Dan menyalahkan diri sendiri dan
rasa bersalah ini membuat mereka berasumsi bahwa pengasuhan mereka jauh lebih buruk
daripada itu.

 Menyebabkan Strategi Pengasuhan yang Tidak Efektif

Ketika orang tua mendapat kesan bahwa mereka berada di balik semua masalah yang
dihadapi anak mereka, mereka merasa sangat sulit untuk menegakkan batasan apa pun. Hal
ini menyebabkan kerusakan lebih lanjut dari perilaku anak sampai ke tahap yang tidak dapat
diubah

Apa Efek Depresi Orang Tua pada Anak?

Ketika orang tua menderita depresi, mereka merasa sulit untuk menanggapi kebutuhan anak-
anak mereka. Tidak hanya seorang anak kehilangan hubungan dengan orang tuanya, tetapi
mereka juga menemukan diri mereka dalam situasi ketika mereka dihadapkan pada pikiran-
pikiran negatif. Beberapa efek utama depresi orang tua pada anak adalah:

Ketika anak-anak memiliki orang tua yang depresi, mereka tidak bisa mendapatkan bimbingan
yang tepat dari orang tua mereka. Hal ini membuat mereka impulsif, dan mereka sering
mendapati diri mereka tidak dapat mengendalikan emosi mereka dan tidak memiliki
keterampilan membuat keputusan.

2
 Pada fase remaja, anak-anak belajar komunikasi dan keterampilan sosial yang buruk dari
orang tua dan teman sebayanya. Dan orang tua yang depresi akan memiliki dampak yang
sangat serius pada keterampilan kognitif mereka.

Pengasuhan melalui depresi juga menyebabkan lingkungan yang sangat tidak ramah di
rumah. Selain itu, orang tua juga gagal menyediakan kebutuhan anak, seperti mengantar ke
sekolah, menjaga kesehatan, dan memberi makan tepat waktu.

Ini juga berdampak pada aktivitas dasar orang tua, seperti membacakan buku untuk anak-
anak. Mereka mungkin tidak terlalu bersemangat dengan anak mereka saat bercerita karena
mereka kekurangan energi untuk meniru karakter tersebut.

Tanda-tanda Depresi Orang Tua

Depresi bertanggung jawab atas peningkatan kecemasan, tingkat energi yang rendah, dan
gangguan tidur. Faktor-faktor ini sangat mempengaruhi pikiran orang tua, yang tercermin
dalam pola asuh mereka. Selain itu, mereka juga cenderung kehilangan minat pada hal-hal
yang sebelumnya sangat mereka sukai. Namun, beberapa tanda dan gejala depresi orang tua
adalah:

Orang tua dengan depresi tidak responsif terhadap anak. Studi menunjukkan bahwa orang tua
yang menderita depresi tidak dapat menanggapi gerakan dasar seperti kontak mata atau
menangis.

Pola asuh yang tidak tepat juga merupakan pertanda besar bahwa orang tua menderita
depresi orang tua. Mereka cenderung mengabaikan kebutuhan anak mereka dan tidak terlibat
dengan baik dalam kehidupan mereka. Sementara beberapa orang tua yang depresi mungkin
menjadi sangat dekat dengan anak-anak mereka, gangguan yang berlebihan ini dapat
membuat anak merasa bahwa orang tua mereka tidak menghargai perasaan mereka dan tidak
memberi mereka ruang.

Keterlambatan anak juga bisa menjadi indikasi orang tua yang terganggu. Anak mungkin
bolos sekolah atau datang terlambat secara teratur. Ini karena orang tua mereka mungkin tidak
memiliki energi atau kondisi mental yang tepat untuk membantu anak-anak mereka bersiap-
siap ke sekolah, dan anak-anak ini tidak dapat mengatasi orang tua yang mengalami depresi.

3
Bagaimana Mendiagnosis Depresi Orang Tua?
Dokter sering kali menyadari semua efek depresi pada kehidupan dan kesejahteraan
seseorang secara keseluruhan. Karena itu, kunjungi dokter setiap kali Anda merasa ada yang
tidak beres. Dengan mengamati berat badan, tingkat energi, dan perubahan gaya hidup baru-
baru ini, sebagian besar ahli fisiologi dapat memberi tahu Anda lebih baik tentang kondisi Anda.