Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan kesehatan

Tugas : Essay
Materi : Pola Hidup Sehat
Waktu pengerjaan : 10.45 – 21.00 WIT

1. Apa yang dimaksud dengan pola hidup sehat ?

2. Didalam menjalani prinsip pola hidup sehat terdapat 4 aspek yang
sangat penting untuk diperhatikan, sebutkan dan jelaskan !
3. Olahraga merupakan suatu kegiatan yang sederhana namun
bermanfaat bagi kesehatan, menurut pendapat anda manfaat apa
yang membuat olahraga sangat penting dalam kehidupan sehari-
hari ?
4. Apa yang dimaksud dengan waktu luang ? perlukah kita
memperhatikan waktu luang itu, jelaskan !
5. Manfaat apa yang akan didapatkan ketika dalam menjalani
kehidupan sehari-hari, prinsip Pola Hidup Sehat dapat kita lakukan
?

Catatan :
1. Jawaban langsung diketik pada format soal (Microsoft Word) ,
perhatikan batas pengumpulan tugas (21.00 WIT / 9 malam).
2. Apabila soal sudah selesai dikerjakan, bisa langsung dikirim
pada grup Penjasorkes.
3. Pengiriman tugas dengan file name (contoh : nama (Kelas) Pola
Hidup Sehat )