Anda di halaman 1dari 2

Ujian Segak Bulan March Tahun 2018 Ujian Segak Bulan March Tahun 2018

Nama: __________________________ Nama: __________________________

Darjah: _________________________ Darjah: _________________________

1. Tinggi - _________cm 1. Tinggi - _____________cm

2. Berat - __________kg 2. Berat - ______________kg

3. Naik Turun Bangku (3 minit) - 3. Naik Turun Bangku (3 minit) - ________

________ 4. Tekan Tubi (1 minit) - ________

4. Tekan Tubi (1 minit) - 5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit)- ________

________ 6. Jangkau Melunjur - ________

5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit)- ________

6. Jangkau Melunjur -

________

Ujian Segak Bulan March Tahun 2018 Ujian Segak Bulan March Tahun 2018

Nama: __________________________ Nama: __________________________

Darjah: _________________________ Darjah: _________________________

1. Tinggi - _____________cm 1. Tinggi - _____________cm

2. Berat - ______________kg 2. Berat - ______________kg

3. Naik Turun Bangku (3 minit) - 3. Naik Turun Bangku (3 minit) - ________

________ 4. Tekan Tubi (1 minit) - ________

4. Tekan Tubi (1 minit) - ________ 5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit) - ________

5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit)- ________ 6. Jangkau Melunjur - ________

6. Jangkau Melunjur -

________

Ujian Segak Bulan March Tahun 2018 Ujian Segak Bulan March Tahun 2018

Nama: __________________________ Nama: __________________________

Darjah: _________________________ Darjah: _________________________

1. Tinggi - _____________cm 1. Tinggi - _____________cm

2. Berat - ______________kg 2. Berat - ______________kg

3. Naik Turun Bangku (3 minit) -


________ 3. Naik Turun Bangku (3 minit) - ________

4. Tekan Tubi (1 minit) - 4. Tekan Tubi (1 minit) - ________

________ 5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit)- ________

5. Ringkuk Tubi Separa (1 minit)- ________ 6. Jangkau Melunjur - ________

6. Jangkau Melunjur -

________