PENGERTIAN  Lingkungan cenderung  mengalami gejala fisik:

Harga diri rendah adalah suatu kondisi

mengucilkan dan tekanan darah tinggi, gangguan
dimana individu menilai dirinya atau penggunaan zat
menuntut lebih dari
kemampuan dirinya negatif atau  Sulit bergaul dan mengalami
kemampuan.
suatu perasaan menganggap dirinya gangguan hubungan sosial
sebagai seseorang yang tidak berharga seperti menarik diri, tidak ingin
dan tidak dapat bertanggung jawab bertemu dengan dengan orang
TANDA-TANDA
atas kehidupannya sendiri. lain, lebih suka sendiri.
 mengejek dan mengkritik diri  menghindari kesenangan yang
dapat memberi rasa puas
 merendahkan martabat,
 cemas, panik, cemburu, curiga,
PROSES TERJADINYA  seperti saya tidak bisa,
 menciderai diri, merusak atau
 Pada masa kecil sering disalahkan, saya tidak mampu, saya melukai orang lain. kebencian
 jarang diberi pujian atas orang bodoh dan tidak tahu dan penolakan pada diri
keberhasilannya. apa-apa. sendiri dapat dialihkan pada
 Pada masa remaja, keberadaannya lingkungan atau melukai orang
 merasa bersalah dan
kurang dihargai. Tidak diberi lain.
khawatir
kesempatan dan tidak diterima.
 Sering gagal, baik disekolah,  menghukum dan menolak
pekerjaan ataupun pergaulan. diri sendiri

 kepercayaan diri klien

kurang: menunda
keputusan, klien sukar
mengambil keputusan.
 Perasaan malu terhadap diri
sendiri
 PERAN KELUARGA
4. mengambil keputusan
1. meningkatkan kesadaran diri klien  bantu klien mengubah perilaku
Harga Diri Rendah
 membina hubungan saling  yang negatif dan
percaya mempertahankan perilaku yang
 Beri pekerjaan atau kegiatan positif.
yang sesuai dengan kemampuan
klien
5. Sikap keluarga
2. Meningkatan kontrak dengan orang  empati
lain
6. ikut merasakan perasaan dan masalah
 dorong mengungkapkan pikiran klien dan siap membantu.
dan perasaannya.  kontrol ucapan dan perilaku.
 beri pujian terhadap perilaku
 bantu melihat kemampuan dan klien yang positif
kebolehan yang dimiliki klien.

 bantu mengenal harapan.

3. mengevaluasi diri

 bantu klien mengungkapkan

upaya-upaya yang bisa
digunakan

 dalam menghadapi masalah baik

positif maupun agresif.

Monika

PO.62.20.1.19.063

POLTEKKES KEMENKES PALANGKARAYA