Anda di halaman 1dari 2

APA ITU

KEMURUNGAN ?
Kemurungan adalah reaksi normal
GOLONGAN
kepada tekanan atau bahaya, tetapi
perasaan cemas dan kekhuatiran yang
MUDA DAN
berturut-turut mungkin disebabkan
Kecelaruan keresahan. Gangguan
MASALAH KELUARGA KESIHATAN
kerisauan boleh membuat hidup
sengsara. Kebanyakan kemurungan
DAN TRAUMA KETIKA

KANAK-KANAK
MENTAL
kebimbangan dapat dirawat, biasanya
MERUPAKAN PUNCA
DALAM
PERUBAHAN
melalui bantuan kaunseling dan ubat-
ubatan. UTAMA KEMURUNGAN

Gangguan kemurungan sangat umum,


BERLAKU KEPADA
REMAJA
DUNIA
dengan satu dalam 10 orang pernah
mengalami sakit ini pada suatu fasa
MUHD FIKRI & CHELSEA
dalam hidup mereka.
KETAHUI TANDA
CEGAH DAN KEMURUNGAN

RAWAT! TANDA DAN GEJALA

1.perasaan sedih yang


berpanjangan
2.hilang semangat serta

INDIVIDU YANG Kaedah rawatan adalah bergantung


kepada tahap penyakit. Untuk gejala
tidak berminat terhadap
aktiviti yang disukai
BERISIKO kemurungan yang ringan, biasanya sebelumnya
tidak memerlukan rawatan ubatan 3.kurang selera makan atau
Antara individu yang berisiko anti-kemurungan. berat badan merosot
mengalami kemurungan ialah orang Pesakit boleh menjalani sesi 4.corak tidur berubah,
yang pernah mengalami kemurungan psikoterapi di mana beliau insomnia(kurang tidur) atau
sebelum ini, menghidap penyakit dibimbing untuk mengenal pasti hyperinsomnia(terlebih
kronik, hilang anggota badan, masalah serta cara penyelesaian, tidur)
mengenal pasti serta menangani 4.selalu letih dan kurang
kematian orang yang disayangi,
fikiran negatif, digalakkan untuk tenaga
penceraian, masalah rumah tangga,
meluahkan perasaan dengan betul 5.perasaan bersalah yang
masalah keluarga, tekanan di tempat
serta diberikan sokongan.
kerja dan banyak lagi. Mungkin semua tidak setimpal dengan
Pesakit juga akan dinasihatkan
orang pernah lalui dan ada yang sesuatu perbuatan
untuk mengamalkan gaya hidup
berasa sangat sedih sampaikan tak 6.konsentrasi terjejas
sihat. Bagaimanapun, untuk gejala
7.wujud keinginan untuk
boleh kawal dan terus mengalami yang sederhana atau teruk, biasanya
membunuh diri atau
kemurungan. pesakit akan diberikan ubatan anti-
kemurungan untuk jangka masa
mencederakan diri
yang tertentu.

Anda mungkin juga menyukai