motif perilaku olahraga

1. alasan kesehatan
2. kebiasaan sehari hari
3. menjaga bentuk tubuh

alur cerita:
seseorang biasanya melakukan olahraga yang pertama karena adanya alasan kesehatan
seperti mereka ingin hidup sehat untuk waktu yang lama, mereka ingin mencegah
berbagai macam penyakit degeneratif seperti obesitas, penyakit jantung, dan stroke
sehingga salah satu caranya yaitu dengan olahraga. alasan kedua yaitu olahraga
merupakan kebiasaan yang selalu dilakukan setiap hari, contohnya mereka selalu
melakukan olahraga minimal 30 menit setiap harinya. dan yang ketiga, olahraga juga
dapat menjaga bentuk tubuh agar tetap ideal, melakukan aktivitas fisik seperti
olahraga mampu mengurangi jaringan lemak tubuh sehingga dapat menjaga berat badan
tetap stabil.