Omicron VIRUS.

KF Nur Agus Prastyo: btw udah tau belum

ada jurnal baru keluar bulan november ini
semua penjelasannya persiss spt penjelasan2 ku seputar covid
yg outputnya sympathetic overdrive (sympathetic storm)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1820182261524553&id=10000598389
7392
iya, alhamdullilah banget yaa
akhirnya peneliti2 diluar bisa lihat benang merahnya juga
kalau ACE2 yg dibajak
dan , varian baru Omicron ini, bedanya cuma di mutasi spike
targetnya tetap sama, ACE2 juga
mutasi spike nya lebih banyak, jadi spike density meningkat
efeknya akan lebih kuat pelekatan ke ACE2 manusia
mudahnya, lebih cepat menginfeksi saja stl menempel ke ACE2
tapi downstream utk patogenesis nya sama
tetap kearah sympathetic storm (overdrive)
jadi pesanku.. jaga 5 pilar nya yaa
agar vagal tone selalu tinggi
dan "amit2" bila terinfeksi
tapi kalau sampai terinfeksi
jangan lupa prosedur utk menekan sympathetic tone nya, dan menguatkan vagal tone
nya
MMR on Ketosis
Merem Mingkem Relax on "Ketosis"
jangan sampai maladaptasi, karena banyak pikiran/kecemasan shg sulit
tidur/fragmentasi (sering terbangun)
saat terinfeksi
Be A Bad Host
tapi kan kalau aku yg jelaskan/buat statement ngga kompeten
sekarang sdh dijelaskan kembali oleh yg kompeten, lewat jurnal terbaru
yg nemuin jurnalnya mas @Budi Susilo Halim

Warrior: :
Ooo...apalebih mudah menular mas?
KF Nur Agus Prastyo:
Iya
karena mutasinya di spikenya
di RBD nya
Receptor Binding Domain
keganasannya itu artinya fatalitas
artinya "patogenesis" stl terinfeks
artinya, sama saja jalurnya menuju severity (fatalitas)
yaitu ACE2
jadi patogenesis dari covid varian apapun
selama receptor ACE2 yg jadi target nya
maka outputnya selalu di 3 axis
1. Sympathetic Overdrive
2. RAAS (angiotensin 2) overactivity
3. Immune Overactivitiy (Inflammasi -> cytokine storm)
jadi selalu ingat
apa yg di "makan" itu menjaga post prandial metabolism nya (stl makan)
tapi utk menjaga 24 jam metabolism, tdk bisa hanya dari makanan
karena morning Fasting Glucose, Tensi, Heart rate
mencerminkan homeostasis 24 jam
jadi jangan sampai tdk teridentifikasi jika ada gangguan homeostasis
jangan sampai cuma bingung di makanan
selalu bantu ingatkan ke newbies2
24 hours Lifestyle Intervention
bukan hanya 4-8 hours (feeding window) intervention
ketosis itu modality nya, utk Behaviour Adaptation
jadi Behaviour 24 jam, tetap pemberi input utama nya
jurnalnya memang terlalu technical sih
tapi intinya sama
sympathetic storm (overdrive)
itu yg musti dicegah
dulu aku gambarin nya.. spt ini
cytokine storm itu hasil dari "maladaptasi" dimana sympathetic storm duluan yg
muncul, sebelum akhirnya terjadi cytokine storm
shg aku mengajak fokus ke "akar masalah" nya kalau ACE2 dibajak
alhamdullilah.. jurnal terbaru ini, sdh klarifikasi semua penjelasan2 ku sebelumnya
3 axis yg aku jelaskan.. diangkat semua di jurnal
Nur Agus Prastyo: ditunjukkan, kalau 3 axis itulah
"Chief Final Pathway" nya dari Covid

akhirnya.. someone outhere get what I mean

we are on the right path

====================================

Nur Agus Prastyo:

semangat ya warriors
https://youtu.be/qvgz0Rm_YR4
https://bit.ly/3yROE5r
materi presentasiku.
bagaimana saat ACE2 dibajak, membuat Ang2 dari RAAS lompat
dan memicu kenaikan sympathetic nya lewat SFO, AP dan NTS
di Otak
aku gunakan bagan dari jurnal hypertensi
karena belum ada jurnal2 covid, yg lihat pathway ini waktu itu
Nur Agus Prastyo: alhamdullilah, jurnal terbaru ini, sudah bisa lihat spt ku
spt satu pemikiran

file:///D:/Users/RAIMA%20SHOP/Downloads/C19%20induced%20dysautonomia%
20-%20A%20menace%20in%20sympathetic%20storm.pdf

ini jurnal bener2 keren

nunjukin akar masalah sebenarnya dari Covid 19 (varian apapun)

Dr. Wulan Boby Kf ;Malah jadi curiga, itu yg nulis jurnal jangan2 ikut kelas Metcon

Nur Agus Prastyo: kayaknya bukan

Dr. Wulan Boby Kf: Ebutet sampai dicari penulisnya

Nur Agus Prastyo: universitas negara2 arab sptnya

hehe.. ada di jurnalnya
padahal di metcon, aku sempat ngusulkan kata "sympathetic storm" juga
utk menggantikan "cytokine storm"
kok bisa yaa... tiba2 muncul jurnal dengan ide yang sama
Nur Agus Prastyo: chat di metcon 1 , minggu lalu
aku baru aja mengusulkan ganti
karena cytokine storm nya ini hanya hasil akhir
bukan penyebab awalnya
sympathetic storm = sympathetic overdrive = sympathetic overactivity
bahasa awamnya.. stress overdrive
stress dalam arti .. sistem syaraf dan endocrine output nya (cortisol, catecholamine,
etc)
bahas Omicron
yg lagi happening
iya.. itulah
pentingnya zona recovery
utk me reset autonomic balance
shg saat bangun.. kontrol autonomic thd jantung (sympathetic -> kontraksi,
parasympathetic -> relaksasi)
jadi balance
dan juga tdk ada tembakan sympathetic berlebih ke ginjal, yg naikkan aktivitas RAAS
lalu tensi naik
selalu bayar hutang tidur
utk menurunkan kembali sympathetic yg ketinggian
dan mempermudah masuk tidur kembali di hari berikut nya
krn kalau dibiarkan sympathetic nya tinggi terus (atau akumulasi)
maka jelas akan makin sulit utk tidur dihari2 berikutnya
utk tidur, butuh relax (jantung melambat), nafas shallow,
ngga akan bisa tidur, kalau berdebar, nafas cepat,
karena itu merupakan awaking response (arousal)
shg justru antagonis, dengan kondisi menuju tidur
gunakan tehnik pernafasan dr. siti chandra juga
utk melambatkan detak jantung, dan membuat shallow pernafasan (expire >> inspire)
saat expire (hembus) itu memicu penurunan detak jantung, karena terjadi peningkatan
aktivitas baroreflex
shg jantung yg berdetak cepat, bisa melambat via tehnik pernafasan
semakin tinggi frekuensi inspire (tarik nafas)
semakin cepat detak jantungnya
dan jika pikiran melayang, fokuskan dengan hitung mundur dari 100, secara perlahan,
(niat utk tdk sampai salah hitung)
dan persiapkan kenaikan vagal tone di sore hari, dengan tertawa (alami, tdk dibuat2,
via nonton komedi)
post-laughter nya.. vagal tone akan naik, dan sympathetic turun
dan makan sampai kenyang.. itu memicu food coma
: membuat aktivasi vagal tone meningkat, via peningkatan CCK di sirkulasi darah, dan
juga input afferent dari Vagus Nerves
ke NTS di otak (sumber generator vagal tone)
kuncinya harus bisa bertahap menurunkan fragmentasi tidur (sering terbangun)
karena fragmentasi tidur, merupakan bentuk gangguan juga.. yg membuat sympatho-
vagal balance nya terganggu
yo wis.. aku mau pakai sarapan dulu ya (naikkin sympathetic)
biar post-sarapan nya .. muncul relaxation response (vagal tone naik post
exercise/workout)
post nya.. vagal naik.
jadi memberi "stress" itu, memicu "Vago-Vagal Reflex"
utk mengembalikan homeostasis
yg biasanya.. menaikkan dominasi vagal tone lebih tinggi, dari stress yg diberikan
sebelumnya.
Sarii Aziddin: Upgrading Vagal-Tone yang terukur ya, mas.

Nur Agus Prastyo: iyes

short burst of stress for long term vagal modulation
jangan terlalu lama2 / overtraining
itu justru menurunkan vagal tone nya, karena sympathetic yg terlalu over, dan sulit
memicu reflex relaksasi alami nya.
semoga mencerahkan